Einstieg in unsere Online-Kurse ist jeder Zeit möglich! Bonus: zum gebuchten Kurs über Zoom erhältst zu zusätzlich die Aufzeichnung für eine Woche und kannst auch an den anderen Zoom-Stunden teilnehmen! Beckenboden Rückbildung (Präventions-Kurs nach §20) 8-Wo-Kurs PRÄSENZ 139€/ 10-Wo-Kurs PRÄSENZ 169€/ 8-Wo-Kurs ONLINE 119€ Kurs buchen Beginn: Dienstag, 21.10.2025 um 10:00 Uhr Mit: Lena Grams Ort: bei Dir zu Hause ↑ 8-Wochen-Präventionskurs (119€) nach §20, mit oder ohne Baby, ONLINE über Zoom incl. der Aufzeichnungen, Krankenkassenzuschuss bis zu 100% * Kurs buchen Beginn: Mittwoch, 07.01.2026 um 11:30 Uhr Mit: Johanna Bertling Ort: bei Dir zu Hause ↑ 8-Wochen-Präventionskurs (119€) nach §20, mit oder ohne Baby, ONLINE über Zoom incl. der Aufzeichnungen, Krankenkassenzuschuss bis zu 100% * Kangatraining (Präventionskurs nach §20) 8-Wo-Kurs 119€ (Einstieg in die laufenden Kurse möglich!) Ausgebucht Beginn: Mittwoch, 03.12.2025 um 20:15 Uhr Mit: Mama und Fit Team Ort: bei Dir zu Hause Online über Zoom, Cardio am Abend, ohne Baby, Mi 20.15-21.15 Uhr, 8x 60 Minuten 119€ inkl. Aufzeichnungen, Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100% Kein Training am 24.12., 31.12.2025 und 7.1.2026!! Pilates PowerMitte (Pilates meets Beckenboden) (Präventionskurs nach §20) 8-Wo-Kurs PRÄSENZ 139€/ 10-Wo-Kurs PRÄSENZ 169€/ 8-Wo-Kurs ONLINE 119€ Kurs buchen Beginn: Montag, 06.10.2025 um 20:15 Uhr Mit: Mama und Fit Team Ort: bei Dir zu Hause Online über Zoom, Mo 20.15-21.15 Uhr, 8x 60 Minuten 119€, Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100% * Kein Training am 27.10. und 24.11.! Kurs buchen Beginn: Montag, 15.12.2025 um 20:15 Uhr Mit: Mama und Fit Team Ort: bei Dir zu Hause Online über Zoom, Mo 20.15-21.15 Uhr, 8x 60 Minuten 119€, Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100% * Kein Training am 22.12. und 29.12.! Beckenboden Wechseljahre Kurs buchen Beginn: Mittwoch, 04.02.2026 um 18:00 Uhr Mit: Lena Grams Ort: bei Dir zu Hause ↑ 8-Wochen-Kurs (119€), 8x45 Minuten, Online über Zoom incl. Aufzeichnungen
