Online STREAM für zu Hause


Immer Montags, wöchentlich um 00:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: bei Dir zu Hause
STREAM ...............Kangatraining .......................................................................... verfügbar für 4 Wochen * Trainiere so oft Du möchtest (4 verschiedene Trainingseinheiten + Bonusmaterial) = für 30€
Immer Montags, wöchentlich um 00:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: bei Dir zu Hause
...............Rektusdiastase-Kurs...........zum Schließen des Bauchmusklespalts.............. ->5-Wochen-Kurs (65€) Dieser Kurs findet ONLINE statt! + Anleitung Test Rektusdiastase, Trainingsplan, Theorie mit Handouts, alle Übungen per Video, Tipps für den Alltag
Immer Montags, wöchentlich um 00:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: bei Dir zu Hause
STREAM ...............Schwanger & Fit .......................................................................... verfügbar für 3 Wochen * Trainiere so oft Du möchtest (3 verschiedene Trainingseinheiten + Bonusmaterial) = für 25€

Mama Fit Outdoor


Beginn: Samstag, den 31.10.2020 um 09:30 Uhr
Mit: Laura Steinbach
Ort: Spielplatz am Waldteich, Seelhorster Alle 9, 30559 Hannover
↑ 5x für 65€ - Outdoor Eilenriede in Bemerode * intesnsives Training für MAMAS
Beginn: Samstag, den 05.12.2020 um 09:30 Uhr
Mit: Laura Steinbach
Ort: Spielplatz am Waldteich, Seelhorster Alle 9, 30559 Hannover
↑ 3x für 38€ - Outdoor Eilenriede in Bemerode * intesnsives Training für MAMAS

Buggy Sport


Beginn: Mittwoch, den 09.09.2020 um 10:00 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
↑ 5x 65€ Outdoor an der Leine / Ihme, Georgengarten & Welfengarten mit Baby im KiWa/Buggy oder Trage
Beginn: Mittwoch, den 28.10.2020 um 10:00 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
↑ 5x 65€ Outdoor an der Leine / Ihme, Georgengarten & Welfengarten mit Baby im KiWa/Buggy oder Trage
Beginn: Donnerstag, den 29.10.2020 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Geburtshaus Herrenhausen, Nienburger Str. 6, 30167 Hannover
↑ 5x 65€ Outdoor an der Leine / Ihme, Georgengarten & Welfengarten mit Baby im KiWa/Buggy oder Trage
Beginn: Donnerstag, den 29.10.2020 um 10:00 Uhr
Mit: Laura Steinbach
Ort: Spielplatz am Waldteich, Seelhorster Alle 9, 30559 Hannover
↑ 5x für 65€ - Outdoor Eilenriede in Bemerode mit Baby im Buggy/KiWa oder Trage.
Beginn: Freitag, den 30.10.2020 um 10:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannover
↑ 8x 99€ - Outdoor Anna-Teiche, Eilenriede & Hermann-Löns-Park mit Baby im Buggy/KiWa oder Trage.
Beginn: Donnerstag, den 03.12.2020 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Geburtshaus Herrenhausen, Nienburger Str. 6, 30167 Hannover
↑ 3x 38€ Outdoor an der Leine / Ihme, Georgengarten & Welfengarten mit Baby im KiWa/Buggy oder Trage
Beginn: Freitag, den 04.12.2020 um 10:00 Uhr
Mit: Laura Steinbach
Ort: Spielplatz am Waldteich, Seelhorster Alle 9, 30559 Hannover
↑ 3x für 38€ - Outdoor Eilenriede in Bemerode mit Baby im Buggy/KiWa oder Trage.
Beginn: Freitag, den 15.01.2021 um 10:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannover
↑ 9x 111€ - Outdoor Anna-Teiche, Eilenriede & Hermann-Löns-Park mit Baby im Buggy/KiWa oder Trage.

Mama Fit um 8


Beginn: Montag, den 26.10.2020 um 20:30 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Bethel Birkenhof, Waldhalle, Bleekstraße 20, 30559 Hannover
8-Wochen-Kurs (99€)
Beginn: Montag, den 11.01.2021 um 20:15 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Elternschule, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannover
8-Wochen-Kurs (99€)

Rückenfit (8-Wochen-Kurs 120€) Präventionskurs nach §20


Beginn: Donnerstag, den 29.10.2020 um 19:30 Uhr
Mit: Jana Jütte
Ort: Elternschule, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs 120€ , Präventionskurs nach §20
Beginn: Donnerstag, den 14.01.2021 um 19:30 Uhr
Mit: Jana Jütte
Ort: Elternschule, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs 120€ , Rücken Fit Präventionskurs nach §20

Kangatraining (8-Wochen- Kurs 99€)


Beginn: Mittwoch, den 02.09.2020 um 11:15 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: TKH, Turn- KLubb zu Hannover, Maschstr. 16, 30169 Hannover
6-Wochen-Kurs, 75€
Beginn: Donnerstag, den 03.09.2020 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: TSV Anderten, Walter Clemens Platz 1, 30559 Hannover
Anderten, 6-Wochen-Kurs 75€
Kurs buchen
(Freie Plätze: 2)
Beginn: Freitag, den 04.09.2020 um 11:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Kindersportzentrum List, Bunsenstraße, 30163 Hannover
6-Wochen-Kurs 75€
Beginn: Montag, den 26.10.2020 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannover
↑ Kangatraining Elternschule Kirchrode 9-Wochen-Kurs 111€
Beginn: Montag, den 26.10.2020 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannover
↑ 9-Wochen-Kurs (111€)
Beginn: Dienstag, den 27.10.2020 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
Südstadt, 8-Wochen-Kurs 99€
Beginn: Mittwoch, den 28.10.2020 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs 99€
Beginn: Mittwoch, den 28.10.2020 um 11:15 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: TKH, Turn- KLubb zu Hannover, Maschstr. 16, 30169 Hannover
8-Wochen-Kurs, 99€
Beginn: Donnerstag, den 29.10.2020 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: TSV Anderten, Walter Clemens Platz 1, 30559 Hannover
Anderten, 8-Wochen-Kurs 99€
Beginn: Freitag, den 30.10.2020 um 11:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Kindersportzentrum List, Bunsenstraße, 30163 Hannover
8-Wochen-Kurs 99€
Beginn: Montag, den 11.01.2021 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannover
↑ Kangatraining Elternschule Kirchrode 8-Wochen-Kurs 99€, Kein Training am 1.2.21
Beginn: Montag, den 11.01.2021 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (99€), Kein Training am 1.2.21
Beginn: Dienstag, den 12.01.2021 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
Südstadt, 8-Wochen-Kurs 99€, Kein Training am 2.2.21
Beginn: Mittwoch, den 13.01.2021 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
↑ 9-Wochen-Kurs 111€
Beginn: Mittwoch, den 13.01.2021 um 11:15 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: TKH, Turn- KLubb zu Hannover, Maschstr. 16, 30169 Hannover
9-Wochen-Kurs, 111€
Beginn: Donnerstag, den 14.01.2021 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: TSV Anderten, Walter Clemens Platz 1, 30559 Hannover
Anderten, 9-Wochen-Kurs 111€
Beginn: Freitag, den 15.01.2021 um 11:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Kindersportzentrum List, Bunsenstraße, 30163 Hannover
9-Wochen-Kurs 111€

Ringelpietz - Mama-Kind-Tanzen (8-Wochen-Kurs 99€)


Beginn: Mittwoch, den 02.09.2020 um 15:30 Uhr
Mit: Anne Bödeker
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
6-Wochen-Kurs (75€)
Beginn: Mittwoch, den 28.10.2020 um 15:30 Uhr
Mit: Anne Bödeker
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
8-Wochen-Kurs (99€)
Beginn: Mittwoch, den 13.01.2021 um 15:30 Uhr
Mit: Anne Bödeker
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
9-Wochen-Kurs (111€)

Rektusdiastase - die stabile Mitte


Beginn: Montag, den 07.09.2020 um 17:45 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Elternschule, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannover
6-Wochen-Kurs (99€)
Beginn: Montag, den 02.11.2020 um 17:45 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Elternschule, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannover
5-Wochen-Kurs (75€)
Beginn: Montag, den 08.02.2021 um 17:45 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Elternschule, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannover
6-Wochen-Kurs (99€)

Wellness-Massage


Immer Freitags, wöchentlich um 09:00 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannover
Nimm Dir eine Auszeit! 20 Minuten Wellness-Nacken-Schulter-Massage (20€) ODER 30 Minuten Rücken-Wellness-Massage (25€) ODER 60 Minuten Ganzkörper-Wellness-Massage (50€) *** Für Schwangere und Mütter *** Termine nach Vereinbarung
Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Freitag, den 02.10.2020 um 09:00 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannover
Nimm Dir eine Auszeit! 60 Minuten Ganzkörper-Wellness-Massage (50€)
Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Freitag, den 02.10.2020 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannover
Nimm Dir eine Auszeit! 30 Minuten Rücken-Wellness-Massage (25€)
Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Freitag, den 02.10.2020 um 09:40 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannover
Nimm Dir eine Auszeit! 20 Minuten Wellness-Nacken-Schulter-Massage (20€)
Immer Freitags, wöchentlich um 17:00 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannover
Nimm Dir eine Auszeit! 20 Minuten Wellness-Nacken-Schulter-Massage (20€) ODER 30 Minuten Rücken-Wellness-Massage (25€) ODER 60 Minuten Ganzkörper-Wellness-Massage (50€) *** Für Schwangere und Mütter *** Termine nach Vereinbarung

Kineso- Taping (20€)


Immer Montags, wöchentlich um 19:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Termin & Ort nach Vereinbarung
Für Schwangere und Mütter Bei Rückenschmerzen, Kapaltunnelsyndrom, Nackenverspannungen, Milchstau, zur Unterstützung der Rückbildung, Narbenminderung,...
Immer Montags, wöchentlich um 21:15 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Termin & Ort nach Vereinbarung
Für Schwangere und Mütter Bei Rückenschmerzen, Kapaltunnelsyndrom, Nackenverspannungen, Milchstau, zur Unterstützung der Rückbildung, Narbenminderung,...
Immer Donnerstags, wöchentlich um 12:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Termin & Ort nach Vereinbarung
Für Schwangere und Mütter Bei Rückenschmerzen, Kapaltunnelsyndrom, Nackenverspannungen, Milchstau, zur Unterstützung der Rückbildung, Narbenminderung,...

Schwanger & fit! Workout (10-Wochen-Kurs 130€) Präventionskurs nach §20


Beginn: Dienstag, den 17.11.2020 um 18:00 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannover
10-Wochen- Präventionskurs nach §§ 20, 20 a und 20 b SGB V (Kein Training am 29.12. und 5.1.21)
Beginn: Freitag, den 20.11.2020 um 09:00 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannover
10-Wochen- Präventionskurs nach §20 für 125€ Kein Training am 25.12, 1.1. und 8.1.21
Beginn: Dienstag, den 09.02.2021 um 18:00 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannover
10-Wochen- Präventionskurs nach §§ 20, 20 a und 20 b SGB V (Kein Training am 30.3. und 6.4.21)
Beginn: Freitag, den 19.02.2021 um 09:00 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannover
10-Wochen- Präventionskurs nach §20 für 125€ Kein Training am 2.4. und 9.4.21

Schwanger & fit! (8-Wochen- Kurs 99€) Einstieg in die laufenden Kurse möglich!


Beginn: Donnerstag, den 03.09.2020 um 11:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Geburtshaus Herrenhausen, Nienburger Str. 6, 30167 Hannover
↑ 5-Wochen-Kurs (65€)
Kurs buchen
(Freie Plätze: 3)
Beginn: Montag, den 26.10.2020 um 19:15 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Bethel Birkenhof, Waldhalle, Bleekstraße 20, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (99€), ↑
Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Donnerstag, den 29.10.2020 um 11:00 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Geburtshaus Herrenhausen, Nienburger Str. 6, 30167 Hannover
↑ 5-Wochen-Kurs (65€)
Beginn: Montag, den 11.01.2021 um 19:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Elternschule, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (99€), ↑ kein Training am 1.2.21
Beginn: Montag, den 11.01.2021 um 19:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Bethel Birkenhof, Waldhalle, Bleekstraße 20, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (99€), ↑ kein Training am 1.2.21
Beginn: Donnerstag, den 14.01.2021 um 11:00 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Geburtshaus Herrenhausen, Nienburger Str. 6, 30167 Hannover
↑ 5-Wochen-Kurs (65€)

Gutschein bestellen


Immer Freitags, wöchentlich um 12:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: jeder Zeit
alle weitern Infos werden Dir per mail zugeschickt

Papa Fit Outdoor


Beginn: Samstag, den 03.10.2020 um 10:45 Uhr
Mit: Laura Steinbach
Ort: Spielplatz am Waldteich, Seelhorster Alle 9, 30559 Hannover
↑ 5x für 65€ - Outdoor Eilenriede in Bemerode * intesnsives Training für PAPAS
Beginn: Samstag, den 07.11.2020 um 10:45 Uhr
Mit: Laura Steinbach
Ort: Spielplatz am Waldteich, Seelhorster Alle 9, 30559 Hannover
↑ 5x für 65€ - Outdoor Eilenriede in Bemerode * intesnsives Training für PAPAS (mit oder ohne Baby)

Tupler Technik


Beginn: Mittwoch, den 02.09.2020 um 20:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: zu Hause
6-Wochen-Online- Kurs zum Erlernen der Tupler-Technik
Beginn: Dienstag, den 10.11.2020 um 20:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: zu Hause
6-Wochen-Online- Kurs zum Erlernen der Tupler-Technik, 399€, zzgl. Gurt (79€) und Handbuch (15€) = Gesamtpreis 493€
Beginn: Mittwoch, den 18.11.2020 um 20:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: zu Hause
Einzelcoaching Online mit Zoom für 85€ (60 Minuten)
Beginn: Mittwoch, den 25.11.2020 um 20:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: zu Hause
persönliches Einzelcoaching VOR ORT, 95€ (60 Minuten) + Fahrtkosten (0,30€ pro km ab 10 km)

Probestunden (10€)


Beginn: Freitag, den 02.10.2020 um 11:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Kindersportzentrum List, Bunsenstraße, 30163 Hannover
Kangatraining unverbindliche Schnupperstunde 10€
Kurs buchen
(Freie Plätze: 3)
Beginn: Montag, den 05.10.2020 um 19:15 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Bethel Birkenhof, Waldhalle, Bleekstraße 20, 30559 Hannover
Schwanger & fit - (10€) Kirchrode
Kurs buchen
(Freie Plätze: 3)
Beginn: Dienstag, den 06.10.2020 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
Kangatraining 10€
Kurs buchen
(Freie Plätze: 3)
Beginn: Mittwoch, den 07.10.2020 um 15:30 Uhr
Mit: Anne Bödeker
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
↑ Ringelpietz - (10€)