Onlie-Kurse LIVE gemeinsam in der Gruppe (Zoom)

Mit den Online-Stunden möchten wir euch das Leben zuhause etwas „versüssen“, Euch fit halten und Euer Immunsystem stärken:

Unser Geschenk an Euch beim Online-Training: 1x bezahlen, unbegrenzt oft trainieren! Bezahle so viel wie für eine Präsenzstunde, trainiere die ganze Woche so oft wie Du willst online!

Sicheres Training in Corona- / Erkältunges-Zeiten!  Du kannst trotzdem mit uns trainieren: Bei Dir zu Hause oder wo immer Du möchtest – einfach online. Gemeinsam in der Gruppe zu festen Zeiten mit Zoom oder allein mit Vimeo.
Zu jeder Zeit, an jedem Ort und so oft Du willst. Allein oder mit Deiner Familie.



Beginn: Donnerstag, den 03.11.2022 um 00:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: bei Dir zu Hause
Video-Aufzeichnung Kangatraining, Schwanger & Fit, Mama Fit um 8, Beckenbodengymnastik ODER Beckenboden intensiv (Mo-So zeitunabhängig verfügbar 24/7), 13€ pro Aufzeichnung

Schwanger & fit! 8-Wochen-Kurs 99€ (Einstieg in die laufenden Kurse möglich!)


Beginn: Montag, den 16.01.2023 um 19:30 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: bei Dir zu Hause
↑ Schwanger & Fit Online, 8-Wochen-Kurs (99€), Online über Zoom

Kangatraining 8-Wochen-Kurs 99€ (Einstieg in die laufenden Kurse möglich!)


Beginn: Dienstag, den 01.11.2022 um 10:30 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: bei Dir zu Hause
Online über Zoom, Di 10:30-11:30 Uhr, 8-Wochen-Kurs 99€ * BONUS: Bei Buchung dieses Kurses kannst Du zusätzlich an anderen Zoom-Stunden teilnehmen und mit Videos auf Abruf trainieren
Beginn: Dienstag, den 10.01.2023 um 10:30 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: bei Dir zu Hause
Online über Zoom, Di 10:30-11:30 Uhr, 8-Wochen-Kurs 99€ * BONUS: Bei Buchung dieses Kurses kannst Du zusätzlich an anderen Zoom-Stunden teilnehmen und mit Videos auf Abruf trainieren

Rückbildung - Beckenbodengymnastik (8-Wochen-Präventions-Kurs nach §20 für 105€)


Beginn: Donnerstag, den 03.11.2022 um 10:00 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: bei Dir zu Hause
↑ 8-Wochen-Kurs (105€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit oder ohne Baby, ONLINE über Zoom
Beginn: Donnerstag, den 22.12.2022 um 10:00 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: bei Dir zu Hause
↑ 8-Wochen-Kurs (105€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit oder ohne Baby, ONLINE über Zoom

Mama Fit um 8 (Fitness für Powerfrauen am Abend) 8-Wochen-Kurs 99€


Beginn: Montag, den 16.01.2023 um 19:30 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: bei Dir zu Hause
8-Wochen-Kurs (99€), Online über Zoom 19.30-20.30 Uhr * BONUS: Bei Buchung dieses Kurses kannst Du zusätzlich an anderen Zoom-Stunden teilnehmen und mit Videos auf Abruf trainieren

Beckenboden Power


Beginn: Donnerstag, den 03.11.2022 um 20:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: bei Dir zu Hause
Online über Zoom, Do 20-21 Uhr, 8-Wochen-Kurs 99€ * BONUS: Bei Buchung dieses Kurses kannst Du zusätzlich an anderen Zoom-Stunden teilnehmen und mit Videos auf Abruf trainieren
Beginn: Donnerstag, den 12.01.2023 um 20:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: bei Dir zu Hause
Online über Zoom, Do 20-21 Uhr, 8-Wochen-Kurs 99€ * BONUS: Bei Buchung dieses Kurses kannst Du zusätzlich an anderen Zoom-Stunden teilnehmen und mit Videos auf Abruf trainieren

Beikost (29€)


Kurs buchen
(Freie Plätze: 3)
Beginn: Donnerstag, den 01.12.2022 um 11:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: bei Dir zu Hause
Beikost für Babys ab ca. 5 Monate, online über Zoom

 

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