Online Training mit Video

Online-Kurse per Video- Stream (Vimeo)
Training wann Du willst, Start jeder Zeit:

Kangatraining (Kursinhalte) – 4 Traininseinheiten, 4 Wochen verfügbar für 30€

Schwanger & Fit (Kursinhalte) – 3 Trainingseinheiten, 3 Wochen verfügbar für 25€

Feste Körpermitte / Rektusdiastase- Kurs (Kursinhalte) – 8-Wochen-Kurs incl. Trainingsplan, Videos, Handouts und Tipps für den Alltag für 99€

Ernährungskurs (Kursinhalte) –  8-Wochen Präventionskurs „gesunde Ernährung“ ( 8-Wochen-Kurs 119€, mit 75-119€ Kostenerstattung durch die KK)

Online STREAM für zu Hause * Trainiere mit Vimeo-Videos wann Du möchtest

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Beginn: Jederzeit
Mit: Mama und Fit
Ort: Online
STREAM ...............Kangatraining/Intervalltraining ............................................................ Für MAMAS mit und ohne Baby: verfügbar für 4 Wochen * Trainiere so oft Du möchtest (4 verschiedene Trainingseinheiten + Bonusmaterial) = für 30€

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Beginn: Jederzeit
Mit: Mama und Fit
Ort: Online
STREAM ...............Schwanger & Fit .................................................................................... Für SCHWANGERE ab der 13. SSW: verfügbar für 3 Wochen * Trainiere so oft Du möchtest (3 verschiedene Trainingseinheiten + Bonusmaterial) = für 25€

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Beginn: Jederzeit
Mit: Mama und Fit
Ort: Online
...............Rektusdiastase-Kurs stabile Körpermitte...........zum Schließen des Bauchmusklespalts & Kräftigung Körpermitte .............. ->8-Wochen-Kurs (99€) Dieser Kurs findet ONLINE statt! + Anleitung Test Rektusdiastase, Trainingsplan, Theorie mit Handouts, alle Übungen per Video, Tipps für den Alltag, Start jeder Zeit möglich

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Beginn: Montag, den 17.05.2021 um 00:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: bei Dir zu Hause
.............................. Online-Präventionskurs"GESUNDE ERNÄHRUNG" ............................. 8 Wochen (119€) *** mögl. Kostenerstattung durch die Krankenkasse 75-119€*** Start jeder Zeit möglich !!

Nach Eingang der Überweisung erhältst Du Deine Zugangsdaten.
Viel Spaß!