Online-Kurse per Video- Stream (Vimeo)
Training wann Du willst, Start jeder Zeit:
Sportpaket für Mamas
4-Wochen-Trainingsplan mit verschiedenen kurzen + längeren Workout-Videos für jeden Tag, 50€
Start jeder Zeit möglich (Trainingsplan hier)
Sportpaket für Schwangere
4-Wochen-Trainingsplan mit kurzen + längeren Workout-Videos für jeden Tag, 50€
geeignet für die 13.-40. SSW
Start jeder Zeit möglich (Trainingsplan hier)
Kurs Rektusdiastase + Stabile Mitte
8-Wochen-Video-Kurs zum Verkleinern des Bauchmuskelspalts für 99€
und Kräftigung der Körpermitte
Start jeder Zeit möglich (mehr Infos hier)
Kurs Gesunde Ernährung
8-Wochen-Online-Präventionskurs für 119€
Erstattung druch die Krankenkasse bis zu 100%
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Kangatraining
4 Traininseinheiten, 4 Wochen verfügbar für 30€
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Schwanger & Fit
3 Trainingseinheiten, 3 Wochen verfügbar für 25€
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