Black Sunday! – 30% bis 30.11.23, 23:59 Uhr
Online-Kurse per Video- Stream (mit Vimeo-Videos von MamaWorkout und den Aufzeichnungen von unseren Zoom-Stunden vom Mama+Fit-Team)
Training wann Du willst, Start jeder Zeit:

*Mit Videos on Demand*

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4- Wochen- Trainingsplan für Schwangere
zum Ausdrucken und Abhaken, 24 Video-Streams (Vimeo) kurze und längere Workouts (13-60 Minuten)
**Ganzkörperworkout, Yoga, Rücken-Workout/Stretching
** alle Videos stehen Dir 1 Jahr lang ab Buchung zur Verfügung
** 50€ (-30% = 35€)
(Trainingsplan für Schwangere)

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4- Wochen-Trainingsplan für Mamas mit Fokus auf den Beckenboden
zum Ausdrucken und Abhaken, – ideal zur Vorbereitung, zusätzlich zur oder im Anschluss an die Rückbildung und bei Beckenbodenproblemen
** 25 Video-Streams (Vimeo) kurze und längere Workouts (13-60 Minuten)
** Ganzkörperworkout, Beckenboden-Übungen, Rücken-Stretching, Yoga
** alle Videos stehen Dir 1 Jahr ab Buchung zur Verfügung
**  50€ (-30% = 35€)

(Trainingsplan für Mamas )

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8- Wochen- Trainingsplan Rektusdiastase-Kurs / stabile Körpermitte
… zum Schließen des Bauchmusklespalts & Kräftigung Körpermitte … Beckenboden, Bauch, Beine, Po
+ Anleitung zum Test der Rektusdiastase, Trainingsplan, Theorie mit Handouts, alle Übungen per Video, Tipps für den Alltag
Start jeder Zeit möglich
** alle Videos stehen Dir 1 Jahr ab Buchung zur Verfügung
** der Trainingsplan und die Übungsbeschriebungen stehen Dir unbegrenzt zur Verfügung
** 99€ (-30% = 69,30€)


Training mit Videos on Demand - volle Flexibilität für Zuhause


Beginn: Jederzeit
Mit: Mama und Fit Team
Ort: Online
...Rektusdiastase-Kurs stabile Körpermitte... zum Schließen des Bauchmusklespalts & Kräftigung Körpermitte ... -> 8-Wochen-Therapieplan + Anleitung zum Test der Rektusdiastase, Trainingsplan zum Abhaken, Theorie mit Handouts, alle Übungen per Video, Tipps für den Alltag, Start jeder Zeit möglich (99€, Black Sunday -30% bis 30.11.23 nur 69,30€)
Beginn: Jederzeit
Mit: Mama und Fit Team
Ort: Online
...............Video-Training für Mamas...........Trainingsplan mit kurzen und längeren Video-Workouts....Fokus auf den Beckenboden.......... ->4-Wochen-Trainingsplan, 1 Jahr verfügbar (50€, Black Sunday -30% für nur 35€)
Beginn: Jederzeit
Mit: Mama und Fit Team
Ort: Online
...............Online-Training für Schwangere...........Trainingsplan mit kurzen und längeren Video-Workouts.............. ->4-Wochen-Plan zum Abhaken (50€, Black Sunday -30% für nur 35€)

Nach Eingang der Kursgebühr erhältst Du Deine Zugangsdaten. Ab Buchung stehen Dir die Videos 1 Jahr lang zur Vefügung.
Viel Spaß!

 

 

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