Einstieg in unsere Online-Kurse ist jeder Zeit möglich! Bonus: zum gebuchten Kurs über Zoom erhältst zu zusätzlich die Aufzeichnung für eine Woche und kannst auch an den anderen Zoom-Stunden teilnehmen! Beckenboden Rückbildung - Präventions-Kurs nach §20 (8-Wochen für 119€/ 10 Wochen für 149€) Kurs buchen Beginn: Mittwoch, 27.08.2025 um 10:00 Uhr Mit: Lena Grams Ort: bei Dir zu Hause ↑ 8-Wochen-Präventionskurs (119€) nach §20, mit oder ohne Baby, ONLINE über Zoom incl. der Aufzeichnungen, Krankenkassenzuschuss bis zu 100% * Kurs buchen Beginn: Dienstag, 21.10.2025 um 10:00 Uhr Mit: Lena Grams Ort: bei Dir zu Hause ↑ 8-Wochen-Präventionskurs (119€) nach §20, mit oder ohne Baby, ONLINE über Zoom incl. der Aufzeichnungen, Krankenkassenzuschuss bis zu 100% * Kangatraining Präventionskurse: 8-Wo-Kurs 119€ / 10-Wo-Kurs 149€ als Präventionskurs (Einstieg in die laufenden Kurse möglich!) Kurs buchen (Freie Plätze: 3) Beginn: Mittwoch, 01.10.2025 um 20:15 Uhr Mit: Mama und Fit Team Ort: bei Dir zu Hause Online über Zoom, Cardio am Abend, ohne Baby, Mi 20.15-21.15 Uhr, 8x 60 Minuten 119€ inkl. Aufzeichnungen, Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100% Kein Training am 29.10. 2025!! Pilates PowerMitte (Pilates meets Beckenboden) 8x60 Minuten 119, 10x60 Minuten 149€€ Kurs buchen Beginn: Montag, 06.10.2025 um 20:15 Uhr Mit: Mama und Fit Team Ort: bei Dir zu Hause Online über Zoom, Mo 20.15-21.15 Uhr, 8x 60 Minuten 119€, Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100% * Kein Training am 27.10. und 24.11.! Gewählter Kurs Pilates PowerMitte ONLINE (KursNr. PPO-KO-MO-1025-8W): Beginn am Montag, den 06.10.2025 um 20:15 Uhr Dein Name Deine E-Mail-Adresse Mobilfunknummer (für SMS Benachrichtigungen) * Telefonnummer (Festnetz) Deine Adresse Woher kennst Du Mama und Fit? Möchtest Du uns noch etwas mitteilen? Empfehlung: Ergänzender Video-Kurs FIT NACH DER GEBURT – Stabiler Beckenboden, flacher Bauch, gesunder Rücken und straffes Bindegewebe! Dieser ONLINE-Rückbildungs-Kurs begleitet bzw. ergänzt Deinen Kurs bei Deiner Postnataltrainerin. So erzielst Du das beste Ergebnis: Gehe regelmäßig zum Kurs auf Zoom und trainiere noch 1 bis 2 Mal zuhause mit den kurzen Vimeo-Videos. —> logisch aufgebautes 10-Wochen-Onlineprogramm parallel zum Kurs vor Ort —> Übungen & Workouts überall und jederzeit abrufbar für 6 Monate —> Erklärungen zu Beckenboden, Bauch, Rektusdiastase, Körperhaltung etc. —> Gesundheits-Tipps für den Mama-Alltag —> entwickelt von Expertinnen für Postnatales Training von MamaWorkout —> der Kurs kostet normalerweise 49€, aber in Kombination mit dem Kurs vor Ort ist er viel günstiger Du sparst fast 50%, der Kurs kostet für unsere Kundinnen nur 25€ "Ergänzender Video-Kurs" zum Preis von 25,00 Euro gleich mitbuchen Deine Bezahlung Ich möchte diesen Kurs mit einem AOK-Gutschein bezahlen (gilt nur für AOK-Versicherte). Den erforderlichen AOK-Gutschein kannst du direkt über die folgende Seite beantragen: https://mamaundfit.de/aok-gutscheine/. Sofort per PayPal zahlen. Per Überweisung zahlen (die Informationen dazu erhältst Du per E-Mail). Buchung abschließen: Ich habe die AGB gelesen und bestätige hiermit, dass ich damit einverstanden bin. Die Datenschutzbestimmungen habe ich zur Kenntnis genommen. Die Kosten betragen insgesamt 0 Euro25,00 Euro119,00 Euro .144,00 Euro .*
