FIT NACH DER GEBURT – Stabiler Beckenboden, flacher Bauch, gesunder Rücken und straffes Bindegewebe!
Dieser ONLINE-Rückbildungs-Kurs begleitet bzw. ergänzt Deinen Kurs bei Deiner Postnataltrainerin. So erzielst Du das beste Ergebnis: Gehe regelmäßig zum Kurs vor Ort und trainiere noch 1 bis 2 Mal zuhause mit den kurzen Vimeo-Videos.
—> logisch aufgebautes 10-Wochen-Onlineprogramm parallel zum Kurs vor Ort
—> Übungen & Workouts überall und jederzeit abrufbar für 3 Jahre
—> Erklärungen zu Beckenboden, Bauch, Rektusdiastase, Körperhaltung etc.
—> Gesundheits-Tipps für den Mama-Alltag
—> entwickelt von Expertinnen für Postnatales Training von MamaWorkout
—> der Kurs kostet normalerweise 49€, aber in Kombination mit dem Kurs vor Ort ist er viel günstiger
Du sparst fast 50%, der Kurs kostet für unsere Kundinnen nur 25€
Wegbeschreibung zum EasyFitness
Die Adresse lautet: Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover- Südstadt.
Das Easyfitness ist ein rotes Gebäude gegenüber von Netto. Parken könnt ihr seitlich oder
hinter dem Gebäude.
Unser Kursraum ist in der ersten Etage. Wenn ihr an der Anmeldung vorbei geht, kommt
ihr auf einen Lichthof zu, diesen umrundet ihr rechts rum, auf der Rückseite ist die Treppe.
Am Fuße der Treppe befindet sich auch der „Parkplatz“ für die Kinderwagen.
Die Umkleidekabinen sind ebenfalls in der ersten Etage, wer sie nutzen möchte kann ein Vorhängeschloss für den
Spind von zu Hause mitbringen oder sich vom Easyfitness eins borgen. Alternativ könnt ihr
Euch auch im Kursraum umziehen. Duschen sind vor Ort und dürfen von uns benutzt werden.
Alle neuen Teilnehmenden bitten wir zur ersten Stunde bereits 15 Minuten vor Kursbeginn im Kursraum zu
sein.
Anfahrt mit der Üstra: Stadtbahn Linien 4,5,6,11 – Braunschweiger Platz, Buslinien 128,134 Braunschweiger Platz, 121 Stolzestraße
