Hallo #VORNAME#!
Bevor es bald in die Sommerpause geht gibt es noch richtig, richtig gute News von uns für Dich!
Denn auch wenn wir es Sommerpause nennen – pausieren wir diese Sommerferien nicht ganz!!!
Super, Oder?
Für Juli und August haben wir Dir ein tolles und abwechslungsreiches Programm zusammen gestellt.
Rückbildung, Kurse mit und ohne Baby, indoor und outdoor, Krankenkassenkurse – siehe weiter unten.
Du hast Urlaub geplant? Du hast einen unverschiebbaren Termin? Irgendwas kommt kurzfristig dazwischen? KEIN PROBLEM!!
Wie auch zu allen anderen Zeiten gilt bei uns: Du kannst Deine Termine selbst verwalten und innerhalb der Kursdauer Deine Stunden in den anderen Kursen vor- oder nachholen. So hast Du absolute Flexibilität.
… Weil wir wissen dass es als Mama manchmal anders läuft als geplant!
… Weil wir wollen, dass Dir keine Stunde „verloren geht“!
… Weil ein einziger unpassender Termin Dich nicht von Deiner Motivation Sport zu machen abhalten soll!
Bist Du den Sommer über gar nicht in Hannover? Dann nimm uns einfach mit in den Urlaub:-)
Unsere Online-Kurse „on Demand“ machen es möglich.
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Welche Kurse gibt es während der Sommerferien?
Es gibt Trainingseinheiten an (fast) jedem Tag der Woche, an 4 verschiedenen Kursorten, zu unterschiedlichen Zeiten. 3 der Kurse kannst Du als Präventionskurse bei Deiner Krankenkasse mit bis zu 100% erstatten lassen: den Beckenboden-Kurs, Mama Fit Workout und Kangatraining.
Unsere Outdoor-Kurse sind für Mütter UND Schwangere geeignet. Du kannst als Mama mit Kinderwagen teilnehemn oder Dein Baby ist in der Trage dabei. Oder beides! 🙂 Oder Du kommst allein und hast Deine Stunde Me-Time. So wie es für Dich am besten passt.
Hier ein Überblick in bunt:
Termine und Kurszeiten erfährst Du hier:
Outdoorsaison startet im April
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Aber das ist noch nicht alles!
ENDLICH gibt es einen 2. Kurs in der List/Oststadt. UND einen Kurs am Nachmittag, beides habt ihr Euch schon so lange gewünscht. Treffpunkt ist die Wilhelm-Busch-Wiese am Milchhäuschen in der Eilenriede. Der Kurs ist auch vom Zooviertel und der City aus gut zu erreichen. ABER: was ist wenn’s regnet? Kein Problem. Unsere LÖSUNG ist ein Platz, an dem wir uns unterstellen und beim Training trocken bleiben.
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Und last, but not least, möchte ich Dir unsere neue Trainerin vorstellen:
„Hey, ich bin Marina und sportliche 34 Jahre jung. Ich bin studierte Sport- und Gesundheitswissenschaftlerin und erfreue mich mein Leben lang schon an Bewegung. Seit nun 8 Jahren mache ich CrossFit. Mal mehr mal weniger intensiv. Nach den Geburten meiner Kinder (Dez. 2019 und März 2022) bin ich nun aus eigenem Interesse auf die Ausbildung zur Prä- und Postnataltrainerin gestoßen. Meine Motivation ist es durch meine Erfahrung und mein Wissen, Sport so zu gestalten, das Frauen auch in dieser besonderen Lebenssituation weiter aktiv bleiben oder es werden. Und bei Fragen und Unsicherheiten in mir eine Ansprechpartnerin haben, die hoffentlich die richtigen Tips und Tricks auf Lager hat. Zudem freue ich mich sehr, wenn ich meine Begeisterung für Sport auch an Kinder weitergeben, dadurch ihre Herzen höher schlagen und ihnen ein Lächeln ins Gesicht zaubern kann. Ich freue mich schon sehr, bald auch mit euch loszusporteln.“
❤️ Herzlich Willkommen im Team, Marina! ❤️
Und wenn auch DU ein Teil von „Mama und Fit“ werden möchtest, dann bewirb Dich direkt bei kathrin@mamaundfit.de
Aktuell suchen wir Kursleitungen für unsere Eltern-Kind-Kurse, schau mal hier:
https://mamaundfit.de/wp-content/uploads/sites/167/2023/06/Kursleitung-gesucht.pdf
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Sonnige Grüße!
Kathrin
