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Kursplan

Unser Kursplan für März & April 2023

 

Kursplan als PDF zum downloaden oder besseren Ansicht (hier klicken)

 



Beginn: Jederzeit
Mit: Mama und Fit
Ort: Online
...Schwanger & Fit ... Für SCHWANGERE ab der 13. SSW: verfügbar für 3 Wochen * Trainiere so oft Du möchtest (3 verschiedene Trainingseinheiten + Bonusmaterial) = für 25€

Schwanger & fit Workout (Präventionskurs nach §20) 10-Wo-Kurs 149€ /8-Wo-Kurs 119€


Beginn: Dienstag, den 22.08.2023 um 17:00 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannover
8-Wochen- Präventionskurs nach §20 für 119€ , kein Training in den Herbstferien und an Feiertagen
Beginn: Dienstag, den 14.11.2023 um 17:00 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannover
8-Wochen- Präventionskurs nach §20 für 119€ , kein Training in den Winterferien

Schwanger & fit! 8-Wochen-Kurs 109€ (Einstieg in die laufenden Kurse möglich!)


Beginn: Montag, den 17.04.2023 um 19:30 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 7-Wochen-Kurs (87€), Präsenzkurs, kein Training in den Ferien und an Feiertagen
Beginn: Mittwoch, den 17.05.2023 um 11:00 Uhr
Mit: Nicole Böttcher
Ort: List / Zoo, Eilenriede auf der Wilhelm-Busch-Wiese gegenüber vom Milchhäuschen
↑ 8 Wochen- Kurs (105€) OUTDOOR in der Eilenriede, gemischter Kurs mit Schwangeren & Müttern
Beginn: Donnerstag, den 01.06.2023 um 11:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Geburtshaus Herrenhausen, Nienburger Str. 6, 30167 Hannover
↑ 5-Wochen-Kurs (65€), Präsenzkurs
Beginn: Montag, den 05.06.2023 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Geibeltreff (=T-Kreuzung Geibelstraße / Rudolf-von-Bennigsen-Ufer)
↑ 5 Wochen- Kurs (65€) Outdoor am Maschsee, 13.-39. SSW
Beginn: Montag, den 19.06.2023 um 19:30 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 3-Wochen-Kurs (39€), Präsenzkurs, kein Training in den Ferien und an Feiertagen
Beginn: Montag, den 21.08.2023 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Geibeltreff (=T-Kreuzung Geibelstraße / Rudolf-von-Bennigsen-Ufer)
↑ 7 Wochen- Kurs (87€) Outdoor am Maschsee, 13.-39. SSW
Beginn: Montag, den 21.08.2023 um 19:30 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 7-Wochen-Kurs (87€), Präsenzkurs für Schwangere und Mamas
Beginn: Donnerstag, den 24.08.2023 um 19:30 Uhr
Mit: Wiebke Fründt
Ort: Elternschule, Raum Sonne, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (109€), Präsenzkurs für Schwangere und Mamas
Beginn: Donnerstag, den 24.08.2023 um 19:30 Uhr
Mit: Wiebke Fründt
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (109€), Präsenzkurs für Schwangere & Mamas
Beginn: Montag, den 06.11.2023 um 19:30 Uhr
Mit: Nina Bethe
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präsenzkurs für Schwangere und Mamas, Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%

Kangatraining 8-Wochen-Kurs 99€ / 119€ als Präventionskurs (Einstieg in die laufenden Kurse möglich!)


Kurs buchen
(Freie Plätze: 3)
Beginn: Freitag, den 21.04.2023 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (105€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%
Beginn: Mittwoch, den 17.05.2023 um 11:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Tanzschule Teichert, Göttinger Chaussee 115, 30459 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (105€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%
Beginn: Mittwoch, den 24.05.2023 um 09:30 Uhr
Mit: Nicole Böttcher
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
↑ 7-Wochen-Kurs (87€), KEIN Präventionskurs
Beginn: Freitag, den 09.06.2023 um 11:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Kindersportzentrum List, Bunsenstraße, 30163 Hannover
4-Wochen-Kurs 50€ , Präsenzkurs
Beginn: Dienstag, den 13.06.2023 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
Südstadt, 4-Wochen-Kurs 50€ * Präsenzkurs
Beginn: Donnerstag, den 17.08.2023 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: TKH, Turn- KLubb zu Hannover, Maschstr. 16, 30169 Hannover
8-Wochen-Kurs (99€) Präsenzkurs
Beginn: Freitag, den 18.08.2023 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%
Beginn: Dienstag, den 22.08.2023 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
Südstadt, 7-Wochen-Kurs 95€ * Präsenzkurs
Beginn: Mittwoch, den 23.08.2023 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%
Beginn: Mittwoch, den 23.08.2023 um 11:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Tanzschule Teichert, Göttinger Chaussee 115, 30459 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%
Beginn: Dienstag, den 29.08.2023 um 10:30 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: bei Dir zu Hause
Online über Zoom, Di 10:30-11:30 Uhr, 6-Wochen-Kurs 75€ * BONUS: Bei Buchung dieses Kurses kannst Du zusätzlich an anderen Zoom-Stunden teilnehmen und bekommst alle Aufzeichnungen
Beginn: Freitag, den 13.10.2023 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%
Beginn: Mittwoch, den 01.11.2023 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%
Beginn: Mittwoch, den 01.11.2023 um 11:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Tanzschule Teichert, Göttinger Chaussee 115, 30459 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%

Mama Fit Workout (Präventionskurs nach §20) 10-Wochen-Kurs 149€


Beginn: Donnerstag, den 30.03.2023 um 17:30 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
10-Wochen- Präventionskurs nach §20 für 130€ , kein Training am 18.5.
Beginn: Donnerstag, den 15.06.2023 um 17:30 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
10-Wochen- Präventionskurs nach §20 für 130€

Rückbildung - Beckenbodengymnastik Präventions-Kurs nach §20 (8-Wochen für 119€/ 10 Wochen für 149€)


Beginn: Jederzeit
Mit: Mama und Fit
Ort: Online
Kostenloser 4-Wochen Trainingsplan fürs Wochenbett nach dem MamaWorkout-Konzept. Dieser Kurs ist ideal geeignet für Dein Wochenbett - auch nach einer Kaiserschnittgeburt! Schon VOR der Rückbildungsgymnastik förderst Du mit diesem Kurs sanft die Zurückentwicklung von Beckenboden und Bauch. Kostenlos als PDF zum Download.
Beginn: Dienstag, den 25.04.2023 um 18:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (130€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, ohne Baby
Beginn: Freitag, den 28.04.2023 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 HannoverWegbeschre
↑ 8-Wochen-Kurs (105€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby
Beginn: Montag, den 08.05.2023 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), mit Baby, Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%
Beginn: Donnerstag, den 17.08.2023 um 10:00 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: bei Dir zu Hause
↑ 8-Wochen-Präventionskurs (119€) nach §20, mit oder ohne Baby, ONLINE über Zoom incl. der Aufzeichnungen, Krankenkassenzuschuss bis zu 100% * BONUS: Bei Buchung dieses Kurses kannst Du zusätzlich an anderen Zoom-Stunden teilnehmen und mit Videos auf Abruf trainieren
Beginn: Freitag, den 18.08.2023 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 HannoverWegbeschre
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby
Beginn: Montag, den 21.08.2023 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs, mit Baby
Beginn: Montag, den 21.08.2023 um 11:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Korbmacherei, LBZB, Bleekstr. 22, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby
Beginn: Dienstag, den 22.08.2023 um 18:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, ohne Baby
Beginn: Dienstag, den 22.08.2023 um 19:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, ohne Baby
Beginn: Mittwoch, den 23.08.2023 um 11:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Tanzschule Teichert, Göttinger Chaussee 115, 30459 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (105€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby
Beginn: Freitag, den 13.10.2023 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 HannoverWegbeschre
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby
Beginn: Montag, den 13.11.2023 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs, mit Baby
Beginn: Montag, den 13.11.2023 um 11:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Korbmacherei, LBZB, Bleekstr. 22, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby
Beginn: Dienstag, den 14.11.2023 um 18:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, ohne Baby

Stabile Mitte (Dein Kurs für eine starke Körpermitte bei Rektusdiastase oder Körpermittenschwäche)


Beginn: Jederzeit
Mit: Mama und Fit
Ort: Online
...Rektusdiastase-Kurs stabile Körpermitte... zum Schließen des Bauchmusklespalts & Kräftigung Körpermitte ... -> 8-Wochen-Kurs (99€) + Anleitung zum Test der Rektusdiastase, Trainingsplan, Theorie mit Handouts, alle Übungen per Video, Tipps für den Alltag, Start jeder Zeit möglich
Beginn: Montag, den 06.11.2023 um 18:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
10-Wochen-Kurs (169€), incl. 8-Wochen-Therapieplan für zu Hause

Mama Fit um 8 (Fitness für Powerfrauen am Abend) 8-Wochen-Kurs 109€


Beginn: Montag, den 17.04.2023 um 19:30 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
7-Wochen-Kurs (87€), Präsenzkurs, Kein Training in den Ferien und an Feiertagen
Beginn: Montag, den 19.06.2023 um 19:30 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
3-Wochen-Kurs (39€), Präsenzkurs, Kein Training in den Ferien und an Feiertagen
Beginn: Montag, den 21.08.2023 um 19:30 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
7-Wochen-Kurs (87€), Präsenzkurs, Kein Training in den Ferien und an Feiertagen, Kurs für Schwangere & Mamas
Beginn: Mittwoch, den 23.08.2023 um 20:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
8-Wochen-Kurs (109€), Präsenzkurs, Kein Training in den Ferien und an Feiertagen
Beginn: Donnerstag, den 24.08.2023 um 19:30 Uhr
Mit: Wiebke Fründt
Ort: Elternschule, Raum Sonne, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannover
8-Wochen-Kurs (109€), Präsenzkurs für Mamas & Schwangere
Beginn: Donnerstag, den 24.08.2023 um 19:30 Uhr
Mit: Wiebke Fründt
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
8-Wochen-Kurs (109€), Präsenzkurs für Schwangere & Mamas
Beginn: Montag, den 06.11.2023 um 19:30 Uhr
Mit: Nina Bethe
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
8-Wochen-Kurs (119€), Präsenzkurs, Kein Training in den Ferien und an Feiertagen, Kurs für Schwangere & Mamas, Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%

Schnupperstunde / Probestunde - unverbindlich zum Ausprobieren und Reinschnuppern


Beginn: Montag, den 05.06.2023 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Geibeltreff (=T-Kreuzung Geibelstraße / Rudolf-von-Bennigsen-Ufer)
↑ Kanga Mix Outdoor (15€) Outdoor am Maschsee mit Baby im KiWa/Buggy oder Trage
Beginn: Montag, den 05.06.2023 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Geibeltreff
Schwanger & Fit (15€) OUTDOOR
Beginn: Montag, den 05.06.2023 um 19:30 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 HannoverWegbeschre
Unverbindliche Probestunde "Mama Fit um 8" (15€) , Präsenzkurs
Beginn: Montag, den 05.06.2023 um 19:30 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ Probestunde Schwanger & Fit ab 13. SSW (15€), Präsenzkurs
Beginn: Dienstag, den 06.06.2023 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
Südstadt, Probestunde Kangatraining 15€ * Präsenzkurs

Beckenboden Power


Beginn: Dienstag, den 22.08.2023 um 19:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, ohne Baby
Beginn: Montag, den 28.08.2023 um 20:15 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: bei Dir zu Hause
Online über Zoom, Mo 20.15-21.15 Uhr, 6-Wochen-Kurs 82€ * BONUS: Bei Buchung dieses Kurses kannst Du zusätzlich an anderen Zoom-Stunden teilnehmen und mit Videos auf Abruf trainieren

Lauf Mama - Wiedereinstieg ins Joggen (8-Wochen-Kurs für 99€)


Beginn: Mittwoch, den 17.05.2023 um 17:30 Uhr
Mit: Nicole Böttcher
Ort: List / Zoo, Eilenriede auf der Wilhelm-Busch-Wiese gegenüber vom Milchhäuschen
↑ 8 Wochen- Kurs (99€) Wieder/Einstieger-Kurs fürs Joggen, in der Eilenriede ohne Baby
Beginn: Mittwoch, den 23.08.2023 um 17:30 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
↑ 8 Wochen- Kurs (109€) Wieder- / Laufeinsteiger- Kurs für Mamas am Maschsee / Südstadt. Start Indoor im MEZ
Beginn: Mittwoch, den 23.08.2023 um 19:30 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
↑ 8 Wochen- Kurs (109€) Wieder- / Laufeinsteiger- Kurs für Mamas am Maschsee / Südstadt. Start Indoor im MEZ

Ringelpietz (Eltern-Kind-Bewegungskurs) für 1,5-4 Jährige


Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Mittwoch, den 10.05.2023 um 16:15 Uhr
Mit: Mai Tran
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
Präsenzkurs, 8-Wochen-Kurs (99€) , Geschwisterkinder sind herzlich willkommen!
Beginn: Mittwoch, den 23.08.2023 um 16:15 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
Präsenzkurs für 1.5-4 Jährige mit einer Begleitperson, 8-Wochen-Kurs (109€) , Geschwisterkinder sind herzlich willkommen!

Kineso- Taping (für Schwangere & Mamas) 20€


Beginn: Jederzeit
Mit: Mama und Fit
Ort: Online
Für Schwangere und Mütter Bei Rückenschmerzen, Kapaltunnelsyndrom, Nackenverspannungen, Milchstau, zur Unterstützung der Rückbildung, Narbenminderung,...

KangaMix Outdoor - für Schwangere und Mamas (6 Wochen - 82€)


Beginn: Mittwoch, den 17.05.2023 um 11:00 Uhr
Mit: Nicole Böttcher
Ort: List / Zoo, Eilenriede auf der Wilhelm-Busch-Wiese gegenüber vom Milchhäuschen
↑ 8 Wochen- Kurs (105€) Outdoor in der Eilenriede mit Baby im KiWa/Buggy oder Trage
Beginn: Montag, den 05.06.2023 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Geibeltreff (=T-Kreuzung Geibelstraße / Rudolf-von-Bennigsen-Ufer)
↑ 5 Wochen- Kurs (65€) Outdoor am Maschsee mit Baby im KiWa/Buggy oder Trage
Beginn: Montag, den 21.08.2023 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Geibeltreff (=T-Kreuzung Geibelstraße / Rudolf-von-Bennigsen-Ufer)
↑ 7 Wochen- Kurs (95€) Outdoor am Maschsee mit Baby im KiWa/Buggy oder Trage

Buggy Sport (8Wochen-Kurs 119€ / 10-Wochen-Präventionskurs 149€)


Beginn: Montag, den 08.05.2023 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs Buggy Sport für 105€ (Präventions-Kurs mit Krankenkassen-Erstattung) Outdoor Anna-Teiche, Eilenriede & Hermann-Löns-Park mit Baby im Buggy/KiWa oder Trage.
Beginn: Mittwoch, den 17.05.2023 um 11:00 Uhr
Mit: Nicole Böttcher
Ort: List / Zoo, Eilenriede auf der Wilhelm-Busch-Wiese gegenüber vom Milchhäuschen
↑ 8 Wochen- Kurs (105€) Outdoor in der Eilenriede mit Baby im KiWa/Buggy oder Trage
Beginn: Mittwoch, den 07.06.2023 um 15:00 Uhr
Mit: Nicole Böttcher
Ort: List / Zoo, Eilenriede auf der Wilhelm-Busch-Wiese gegenüber vom Milchhäuschen
↑ 5 Wochen- Kurs (65€) Outdoor in der Eilenriede mit Baby im KiWa/Buggy oder Trage
Beginn: Montag, den 21.08.2023 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs Buggy Sport für 119€ (Präventions-Kurs mit Krankenkassen-Erstattung) Outdoor Anna-Teiche, Eilenriede & Hermann-Löns-Park mit Baby im Buggy/KiWa oder Trage.

Bauchband "Kanga Baby" (13,90€)


Kurs buchen
(Freie Plätze: 2)
Beginn: Montag, den 01.05.2023 um 00:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Versand oder Abholung in der Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr.
ONE SIZE FITS ALL Unser KangaBauchband ist stützend und dehnbar, 13,90€ zzgl. Versand

Beckenboden Check Up (140€)


Beginn: Freitag, den 16.06.2023 um 09:30 Uhr
Mit: Anja Sippel
Ort: Elternschule, Behandlungsraum, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannov
Einzeltermin, individueller Bauch- und Beckenboden-Check mit Ultraschall (140€)
Beginn: Freitag, den 16.06.2023 um 10:45 Uhr
Mit: Anja Sippel
Ort: Elternschule, Behandlungsraum, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannov
Einzeltermin, individueller Bauch- und Beckenboden-Check mit Ultraschall (140€)
Beginn: Freitag, den 16.06.2023 um 12:00 Uhr
Mit: Anja Sippel
Ort: Elternschule, Behandlungsraum, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannov
Einzeltermin, individueller Bauch- und Beckenboden-Check mit Ultraschall (140€)
Beginn: Freitag, den 16.06.2023 um 14:00 Uhr
Mit: Anja Sippel
Ort: Elternschule, Behandlungsraum, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannov
Einzeltermin, individueller Bauch- und Beckenboden-Check mit Ultraschall (140€)
Beginn: Freitag, den 16.06.2023 um 15:15 Uhr
Mit: Anja Sippel
Ort: Elternschule, Behandlungsraum, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannov
Einzeltermin, individueller Bauch- und Beckenboden-Check mit Ultraschall (140€)
Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Freitag, den 16.06.2023 um 16:30 Uhr
Mit: Anja Sippel
Ort: Elternschule, Behandlungsraum, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannov
Einzeltermin, individueller Bauch- und Beckenboden-Check mit Ultraschall (140€)
Beginn: Freitag, den 16.06.2023 um 23:50 Uhr
Mit: Anja Sippel
Ort: Elternschule, Behandlungsraum, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannov
WARTELISTE für Beckenboden-Check-Up, am 16.6.23 und 14.7.23
Beginn: Freitag, den 14.07.2023 um 09:30 Uhr
Mit: Anja Sippel
Ort: Elternschule, Behandlungsraum, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannov
Einzeltermin, individueller Bauch- und Beckenboden-Check mit Ultraschall (140€)
Beginn: Freitag, den 14.07.2023 um 10:45 Uhr
Mit: Anja Sippel
Ort: Elternschule, Behandlungsraum, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannov
Einzeltermin, individueller Bauch- und Beckenboden-Check mit Ultraschall (140€)
Beginn: Freitag, den 14.07.2023 um 12:00 Uhr
Mit: Anja Sippel
Ort: Elternschule, Behandlungsraum, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannov
Einzeltermin, individueller Bauch- und Beckenboden-Check mit Ultraschall (140€)
Beginn: Freitag, den 14.07.2023 um 14:00 Uhr
Mit: Anja Sippel
Ort: Elternschule, Behandlungsraum, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannov
Einzeltermin, individueller Bauch- und Beckenboden-Check mit Ultraschall (140€)
Beginn: Freitag, den 14.07.2023 um 15:15 Uhr
Mit: Anja Sippel
Ort: Elternschule, Behandlungsraum, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannov
Einzeltermin, individueller Bauch- und Beckenboden-Check mit Ultraschall (140€)
Beginn: Freitag, den 14.07.2023 um 16:30 Uhr
Mit: Anja Sippel
Ort: Elternschule, Behandlungsraum, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannov
Einzeltermin, individueller Bauch- und Beckenboden-Check mit Ultraschall (140€)

Buch "Ru das Kangalu" (16,90€)


Beginn: Montag, den 01.05.2023 um 00:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Versand oder Abholung in der Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr.
Eine nette, in Reimen erzählte und gut verständliche Geschichte, die dazu anregt, mit dem Kind über die eigenen ersten gemeinsam Monate zu sprechen und sich zu erinnern. ), 16,90€ zzgl. Versand

Entspannungskurs für Mamas & Schwangere (10-Wochen-Präventionskurs 130€ )


Beginn: Samstag, den 17.06.2023 um 15:00 Uhr
Mit: Katharina Hansen
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
Mix aus Autogenem Training + Progressive Muskelrelaxation (PMR), Achtsamkeit, Atemübungen und Körperreisen * 90 Minuten, 25€

Kanga Hoppa Newborn "Pastell" (12€)


Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Montag, den 01.05.2023 um 00:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Versand oder Abholung in der Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr.
GRÖSSE MINI: Newborn - 4 Monate. Zarte Farben für fröhliche Tage, 12€ zzgl. Versand

Kanga Hoppa Midi "Red Dots" (12€)


Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Montag, den 01.05.2023 um 00:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Versand oder Abholung in der Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr.
GRÖSSE MIDI: 62 - 80 Weisse Pünktchen auf klassisch rot, 12€ zzgl. Versand

Kanga Hoppa Junior "Boy" (12€)


Kurs buchen
(Freie Plätze: 2)
Beginn: Montag, den 01.05.2023 um 00:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Versand oder Abholung in der Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr.
GRÖSSE JUNIOR - FÜR DIE GROSSEN ( 1 - 3 Jahre)  Herzallerliebste Zeichnungen auf den wachsenden Beinchen...Passen seeeehr lange!  Achtung: Vor Schulbeginn vielleicht ausziehen ;), 12€ zzgl. Versand

Kanga Hoppa Junior "Girl" (12€)


Kurs buchen
(Freie Plätze: 2)
Beginn: Montag, den 01.05.2023 um 00:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Versand oder Abholung in der Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr.
GRÖSSE JUNIOR - FÜR DIE GROSSEN ( 1 - 3 Jahre)  Herzallerliebste Zeichnungen auf den wachsenden Beinchen...Passen seeeehr lange!  Achtung: Vor Schulbeginn vielleicht ausziehen ;), 12€ zzgl. Versand

Kanga Hoppa Newborn "Hippie" (12€)


Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Montag, den 01.05.2023 um 00:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Versand oder Abholung in der Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr.
Bunt...bunter...MINI HIPPIE GRÖSSE: NEWBORN - 4 MONATE Nicht nur an Regentagen zaubern die farbenfrohen kangahoppa MINI HIPPIE Farbe in den Alltag, 12€ zzgl. Versand

Kanga Hoppa Midi "Cars" (12€)


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(Freie Plätze: 1)
Beginn: Montag, den 01.05.2023 um 00:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Versand oder Abholung in der Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr.
GRÖSSE MIDI: 62 - 80 BRUMM BRUMM...TÜT TÜT...DA IST WAS LOS!, 12€ zzgl. Versand

Kanga Hoppa Midi "Flamingos" (12€)


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(Freie Plätze: 1)
Beginn: Montag, den 01.05.2023 um 00:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Versand oder Abholung in der Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr.
GRÖSSE MIDI: 62 - 80 Pinke Flamingos tummeln sich auf dem hellblauen See!!, 12€ zzgl. Versand

Kanga Hoppa Midi "Blue Clouds" (12€)


Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Montag, den 01.05.2023 um 00:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Versand oder Abholung in der Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr.
GRÖSSE MIDI: 62 - 80 kleinen Wölkchen am blauen Himmel, 12€ zzgl. Versand

Kanga Hoppa Midi "Pink Clouds" (12€)


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(Freie Plätze: 1)
Beginn: Montag, den 01.05.2023 um 00:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Versand oder Abholung in der Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr.
GRÖSSE MIDI: 62 - 80 weiße Wölkchen auf rosa, 12€ zzgl. Versand

Kanga Hoppa Midi "Ocean Green" (12€)


Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Montag, den 01.05.2023 um 00:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Versand oder Abholung in der Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr.
GRÖSSE MIDI: 62 - 80 Türkisblaues Meer, grüne Wasserpflanzen und blauer Himmel. All das in einem Paar Kangahoppa, 12€ zzgl. Versand

Kanga Hoppa Midi "Strawberry" (12€)


Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Montag, den 01.05.2023 um 00:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Versand oder Abholung in der Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr.
GRÖSSE MIDI: 62 - 80 Eine schöne reife Erbeere! Achtung: Nicht hineinbeißen ;), 12€ zzgl. Versand

Kanga Hoppa Midi "Red Hearts" (12€)


Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Montag, den 01.05.2023 um 00:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Versand oder Abholung in der Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr.
GRÖSSE MIDI: 62 - 80 Rote Herzen schweben am blauen Himmel. Was für eine Liebesbotschaft!, 12€ zzgl. Versand

Baby-Spielzeug "Kanga" (15,90€)


Beginn: Montag, den 01.05.2023 um 00:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Versand oder Abholung in der Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr.
Unsere KANGA möchte von deinem Baby gebadet, gequetscht, umarmt und besabbert werden.  Sie ist aus 100% Naturkautschuk vom Hevea Baum und wurde ohne Loch produziert.  Dadurch könnt ihr sicher sein, dass sich kein Schmutz oder Schimmel im Inneren bilden kann.  Ein kleiner Bonus für eure Ohren: Sie kann auch nicht quietschen.  Ihre starken Farbkontraste unterstützen die Entwicklung des Sehsinns eures Babys.  Ihre spitzen Ohren, der runde Bauch sowie die weiche, leicht veränderbare Form, regen auf natürliche Weise Baby´s Tastsinn an.  100 % NATURKAUTSCHUK VOM HEVEA BAUM * KEIN PVC, BPA, PHTHALATE, NITROSAMINE, SILIKON * HANDGEFERTIGT IN 1 STÜCK *KEIN LOCH UND DAHER KEINE SCHIMMELBILDUNG * PASST PERFEKT IN KLEINE HÄNDE * KOMPOSTIERBAR, 15,90€ zzgl. Versand

Mama-Urlaub (279€) : 2 Übernachtungen, Vollverpflegung, Kurtaxe, 3 Sporteinheiten


Beginn: Freitag, den 30.08.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 7, Dreibettzimmer, 1 Platz im Einzelbett
Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Freitag, den 30.08.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 7, Dreibettzimmer, 1 Platz im Einzelbett
Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Freitag, den 30.08.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 7, Dreibettzimmer, 1 Platz auf dem Schlafsofa (1,40)
Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Freitag, den 30.08.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 8, Dreibettzimmer, 1 Platz im Einzelbett
Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Freitag, den 30.08.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 8, Dreibettzimmer, 1 Platz im Einzelbett
Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Freitag, den 30.08.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 8, Dreibettzimmer, 1 Platz auf dem Schlafsofa (1,60)
Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Freitag, den 30.08.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 9, Dreibettzimmer, 1 Platz im Doppelbett
Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Freitag, den 30.08.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 9, Dreibettzimmer, 1 Platz im Doppelbett
Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Freitag, den 30.08.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 9, Dreibettzimmer, 1 Platz auf dem Schlafsofa (1,60)
Beginn: Freitag, den 30.08.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 1, Doppelzimmer, 1 Platz im Doppelbett
Beginn: Freitag, den 30.08.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 1, Doppelzimmer, 1 Platz im Doppelbett
Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Freitag, den 30.08.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 2, Doppelzimmer, 1 Platz im Doppelbett
Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Freitag, den 30.08.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 2, Doppelzimmer, 1 Platz im Doppelbett
Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Freitag, den 30.08.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 3, Doppelzimmer, 1 Platz im Doppelbett
Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Freitag, den 30.08.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 3, Doppelzimmer, 1 Platz im Doppelbett
Beginn: Freitag, den 30.08.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 4, Doppelzimmer, 1 Platz im Doppelbett
Beginn: Freitag, den 30.08.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 4, Doppelzimmer, 1 Platz im Doppelbett
Beginn: Freitag, den 30.08.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 5, Zweibettzimmer, 1 Platz im Einzelbett
Beginn: Freitag, den 30.08.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 5, Zweibettzimmer, 1 Platz im Einzelbett
Beginn: Freitag, den 30.08.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 6, Zweibettzimmer, 1 Platz im Einzelbett
Beginn: Freitag, den 30.08.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 6, Zweibettzimmer, 1 Platz im Einzelbett
Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Freitag, den 30.08.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 10, Zirkuswagen neben dem Haus, 1 Platz im Einzelbett
Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Freitag, den 30.08.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 10, Zirkuswagen neben dem Haus, 1 Platz im Queen-Sizebett (1,40)

Musik-Forscher für Kinder (1-3 Jahre)


Kurs buchen
(Freie Plätze: 2)
Beginn: Mittwoch, den 10.05.2023 um 15:00 Uhr
Mit: Mai Tran
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
Präsenzkurs, 8-Wochen-Kurs (99€)
Beginn: Mittwoch, den 23.08.2023 um 15:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
Präsenzkurs für 1-3 Jährige mit einem Elternteil, 8-Wochen-Kurs (109€)

Training mit Videos on Demand - volle Flexibilität für Zuhause


Beginn: Jederzeit
Mit: Mama und Fit
Ort: Online
...Kangatraining/Intervalltraining ... Für MAMAS mit und ohne Baby: verfügbar für 4 Wochen * Trainiere so oft Du möchtest (4 verschiedene Trainingseinheiten + Bonusmaterial) = für 30€
Beginn: Jederzeit
Mit: Mama und Fit
Ort: Online
...Rektusdiastase-Kurs stabile Körpermitte... zum Schließen des Bauchmusklespalts & Kräftigung Körpermitte ... -> 8-Wochen-Kurs (99€) + Anleitung zum Test der Rektusdiastase, Trainingsplan, Theorie mit Handouts, alle Übungen per Video, Tipps für den Alltag, Start jeder Zeit möglich
Beginn: Jederzeit
Mit: Mama und Fit
Ort: Online
...............Video-Training für Mamas...........Trainingsplan mit kurzen und längeren Video-Workouts....Fokus auf den Beckenboden.......... ->4-Wochen-Kurs (50€)
Beginn: Jederzeit
Mit: Mama und Fit
Ort: Online
...............Online-Training für Schwangere...........Trainingsplan mit kurzen und längeren Video-Workouts.............. ->4-Wochen-Kurs (50€)

kostenloser Online Regenerationsplan fürs Wochenbett


Beginn: Jederzeit
Mit: Mama und Fit
Ort: Online
Kostenloser 4-Wochen Trainingsplan fürs Wochenbett nach dem MamaWorkout-Konzept. Dieser Kurs ist ideal geeignet für Dein Wochenbett - auch nach einer Kaiserschnittgeburt! Schon VOR der Rückbildungsgymnastik förderst Du mit diesem Kurs sanft die Zurückentwicklung von Beckenboden und Bauch. Kostenlos als PDF zum Download.

Windel / Spucktuch "Kanga" (5,90€)


Beginn: Montag, den 01.05.2023 um 00:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Versand oder Abholung in der Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr.
Unsere KangaWindeln sind ein MUST HAVE: Alle Kangatraining Kursarten sind vertreten. Material: Baumwolle, Musselin-Stoff. 110g/qm. Gemäß OEKO-TEX Standard produziert.Größe: 70 * 70 cm , 5,90€ zzgl. Versand

Ergänzender Video-Rückbildungs-Kurs


Beginn: Jederzeit
Mit: Mama und Fit
Ort: Online
- logisch aufgebautes 10-Wochen-Onlineprogramm parallel zum Kurs vor Ort oder später - Übungen & Workouts überall und jederzeit abrufbar für 3 Jahre - Erklärungen zu Beckenboden, Bauch, Rektusdiastase, Körperhaltung etc. - Gesundheits-Tipps für den Mama-Alltag - 25€ (statt 50€)

Gutschein bestellen


Beginn: Jederzeit
Mit: Mama und Fit
Ort: Online
Hier kannst Du einen Gutschein im Wert Deiner Wahl bestellen

Spiele & Mehr (für Babys) 5-Wochen-Kurs 30€


Beginn: Montag, den 01.05.2023 um 00:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: bei Dir zu Hause
Video-Aufzeichnung Kangatraining, Schwanger & Fit, Mama Fit um 8, Beckenbodengymnastik ODER Beckenboden intensiv (Mo-So zeitunabhängig verfügbar 24/7), 13€ pro Aufzeichnung

Mama-Urlaub: 2 Übernachtungen, Vollverpflegung, Kurtaxe, 3 Sporteinheiten


Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 7, Dreibettzimmer, 1 Platz im Einzelbett
Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 7, Dreibettzimmer, 1 Platz im Einzelbett
Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 7, Dreibettzimmer, 1 Platz auf dem Schlafsofa (1,40)
Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 8, Dreibettzimmer, 1 Platz im Einzelbett
Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 8, Dreibettzimmer, 1 Platz im Einzelbett
Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 8, Dreibettzimmer, 1 Platz auf dem Schlafsofa (1,60)
Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 9, Dreibettzimmer, 1 Platz im Doppelbett
Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 9, Dreibettzimmer, 1 Platz im Doppelbett
Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 9, Dreibettzimmer, 1 Platz auf dem Schlafsofa (1,60)
Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 1, Doppelzimmer, 1 Platz im Doppelbett
Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 1, Doppelzimmer, 1 Platz im Doppelbett
Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 2, Doppelzimmer, 1 Platz im Doppelbett
Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 2, Doppelzimmer, 1 Platz im Doppelbett
Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 3, Doppelzimmer, 1 Platz im Doppelbett
Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 3, Doppelzimmer, 1 Platz im Doppelbett
Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 4, Doppelzimmer, 1 Platz im Doppelbett
Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 4, Doppelzimmer, 1 Platz im Doppelbett
Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
WARTELISTE für einen freien Platz für April 2024 oder bei Interesse an einem weiteren Termin
Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 5, Zweibettzimmer, 1 Platz im Einzelbett
Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 5, Zweibettzimmer, 1 Platz im Einzelbett
Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 6, Zweibettzimmer, 1 Platz im Einzelbett
Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 6, Zweibettzimmer, 1 Platz im Einzelbett
Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 10, Zirkuswagen neben dem Haus, 1 Platz im Einzelbett
Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 10, Zirkuswagen neben dem Haus, 1 Platz im Queen-Sizebett (1,40)

Ringelpietz – Bewegungskurs

 

Ringelpietz

… ist ein Bewegungskurs für Kinder, die Musik und Bewegung mit ihren Eltern lieben. Neue Schritte, Lieder und Spaß für Dein Kind (1,5 – 4 Jahre).

Kinder lieben es sich zu bewegen! Am liebsten wollen sie den ganzen Tag springen, rennen, hüpfen, fliegen, sich drehen und alles erkunden und entdecken was mit Bewegung zu tun hat.

Beim Ringelpietz bekommen die Kleinen die Möglichkeit sich auszutoben, in Rollen zu schlüpfen und ihre eigenen Bewegungsimpulse zu entdecken und diesen zu folgen.

Zentrale Themen werden immer wieder Haltungsschulung, Motorik, Rhythmik, Musikalität, Gesang, Phantasie und Koordination sein.

Gemeinsam tauchen wir in kleine Geschichten ein und lassen so der Kreativität und Experimentierfreude der Kinder viel Raum.

Durch die gemeinsame Bewegung mit Mama oder Papa erleben die Kinder schon große Erfolgserlebnisse bei den ersten leichten Sing- und Bewegungsspielen.

Gleichzeitig werden auch die Erwachsenen aktiv. Somit profitieren Eltern und Kind von den gemeinsam erlebten Momenten und das Gemeinschaftsgefühl zwischen Mutter/Vater und Kind wird gestärkt.

Bewegung fördert die Entwicklung einer starken Körpermitte, die Ausdruckskraft und das Selbstbewusstsein des Kindes.

Eine Kurseinheit dauert  45 Minuten.

Kleine Geschwisterkinder sind herzlich Willkommen!

 

Ringelpietz…

  • ist für Jungen und Mädchen von 1,5- 4 Jahren mit Mama oder Papa, Oma oder Opa
  • gemeinsame Bewegung
  • fördert das Körpergefühl
  • bringt die Phantasie in Schwung

Preise:

Der 8-Wochen-Kurs kostet 99€
Eine Einzelstunde kostet 15€


Ringelpietz (Eltern-Kind-Bewegungskurs) für 1,5-4 Jährige


Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Mittwoch, den 10.05.2023 um 16:15 Uhr
Mit: Mai Tran
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
Präsenzkurs, 8-Wochen-Kurs (99€) , Geschwisterkinder sind herzlich willkommen!
Beginn: Mittwoch, den 23.08.2023 um 16:15 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
Präsenzkurs für 1.5-4 Jährige mit einer Begleitperson, 8-Wochen-Kurs (109€) , Geschwisterkinder sind herzlich willkommen!