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Herzlich willkommen zu Deinem Online-Kurs!
Du hast das Beckenbodentraining (zur Rückbildung) oder PowerMitte gebucht? Dann bist Du hier genau richtig.
Schön, dass Du mit uns online trainierst !
 
Deine Sporteinheiten
Du kannst 2x pro Woche live per Zoom sporteln (Mo, 20.15 Uhr  + Mi, 10 Uhr) und zusätzlich mit den Video-Aufnahmen so oft trainieren wie Du möchtest. Kannst Du einmal nicht Live an einer Stunde teilnehmen, kannst Du die Stunde einfach über die Video-Aufzeichnung nachholen.
Falls du Fragen oder Probleme mit der Aufzeichnung hast, melde dich per Mail einfach bei unserem Büro unter info@mamaundfit.de

Zoom-Links für Dein Online-Training

Beckenboden Powerhouse mit Katharina
Montags um 20.15 Uhr
Am 21.4. findet KEIN Training statt!

Zoom-Meetingn beitreten

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Beckenbodentraining mit Lena
Mittwochs um 10 Uhr
Am 14.5. entfällt das Training
Das Training vom 21.5. findet am 22.5. oder 23.5. statt (Wird noch abgesprochen)

An Zoom-Meeting teilnehmen

https://us02web.zoom.us/j/86486243012?pwd=VcgsXcbXpxZxQzWqCrKdKtEU4ErXBb.1

Meeting-ID: 864 8624 3012

Kenncode: F-Power

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Links zu den VIDEO-Aufzeichnungen

hier findest Du (ca. 24 später) die Aufzeichnungen der Zoom-Stunden zum Nachholen oder falls Du die Stunde wiederholen möchtest

Link zur Aufzeichnung Stunde 4 vom 7.5.

Kenncode Stunde 4:

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Aufzeichnung Stunde 5 vom  21.5.–> findet am 22.5. oder 23.5. statt
Kenncode Stunde 5:
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Link zur Aufzeichnung Stunde 6 vom 28.5.
Kenncode Stunde 6:
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Link zur Aufzeichnung Stunde 7 vom 4.6.
Kencode Stunde 7:
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Link zur Aufzeichnung Stunde 8 vom 11.6.
Kenncode Stunde 8: