FIT NACH DER GEBURT – Stabiler Beckenboden, flacher Bauch, gesunder Rücken und straffes Bindegewebe!
Dieser ONLINE-Rückbildungs-Kurs begleitet bzw. ergänzt Deinen Kurs bei Deiner Postnataltrainerin. So erzielst Du das beste Ergebnis: Gehe regelmäßig zum Kurs vor Ort und trainiere noch 1 bis 2 Mal zuhause mit den kurzen Vimeo-Videos.
—> logisch aufgebautes 10-Wochen-Onlineprogramm parallel zum Kurs vor Ort
—> Übungen & Workouts überall und jederzeit abrufbar für 6 Monate
—> Erklärungen zu Beckenboden, Bauch, Rektusdiastase, Körperhaltung etc.
—> Gesundheits-Tipps für den Mama-Alltag
—> entwickelt von Expertinnen für Postnatales Training von MamaWorkout
—> der Kurs kostet normalerweise 49€, aber in Kombination mit dem Kurs vor Ort ist er viel günstiger
Du sparst fast 50%, der Kurs kostet für unsere Kundinnen nur 25€
Wegbeschreibung zur Elternschule, Raum Cafeteria
Wegbeschreibung für die Kurse in der Cafeteria der Elternschule
Die Adresse lautet: Schwemannstraße 17, 30559 Hannover.
Wir sind im Haupthaus des Krankenhauses. Die Cafeteria liegt im Eingangsbereich. Die Eingangstür für die
Elternschule befindet sich rechts neben dem Haupteingang.
Das Parken auf dem Krankenhausparkplatz ist kostenpflichtig (2€ je angefangene 45
Minuten). Alternativ parkt bitte in der Emmy-Danckwerts-Str., Mardalstr. oder Tiergartenstr
oder auf dem Parkplatz beim Leonardo. Von dort aus habt ihr es auch nicht so weit.
Tagsüber sind die Parkplätze knapp. Bitte plant etwas Zeit für die Parkplatz- und
Raumsuche mit ein.
Die Kinderwägen können draußen, rechts neben der Cafeteria angeschlossen werden.
Eine Haftung wird nicht übernommen, bitte denkt an Regen- und Diebstahlschutz.
Alle neuen Teilnehmerinnen bitten wir zur ersten Stunde 15 Minuten vor Kursbeginn im
Kursraum zu sein.
Anfahrt mit der Üstra: Stadtbahn Linien 5 – Großer Hillen, Buslinien 123, 124, 370 – Großer
Hillen
