Mama und Fit ist Gemeinschaft – und echte Verbundenheit!
Du bist schwanger – und plötzlich ist alles neu.Dein Körper verändert sich, dein Kopf ist voller Fragen.
Oder du bist schon Mama – und versuchst, dich zwischen Baby, Kleinkind, Alltag und dir selbst nicht zu verlieren.
Vielleicht willst du einfach wieder etwas für dich tun. Nicht nur funktionieren, auch mal den Kopf ausschalten, auftanken.
Was du suchst, ist nicht nur ein Kurs.
Du suchst andere Frauen, die genau jetzt fühlen wie du.
Du willst dich austauschen, verstanden werden, lachen, fragen, gehört werden.
Du willst dich bewegen – und gleichzeitig ankommen.
Bei MamaUndFit findest du all das:
Fundiertes Training für deinen Körper und deinen Alltag.
Echte Begegnungen im Kurs – und Unterstützung, die über WhatsApp-Gruppen weitergeht.
Eine Community, die dich trägt. Nicht nur für den Moment, sondern für die Zeit, die kommt.
Weil du nicht nur Mutter wirst. Sondern auch Frau bleibst. Und weil wir alles viel besser schaffen, wenn wir uns gegenseitig unterstützen.
Dafür gibt es für alle unsere Teilnehmerinnen in unseren Kursen WhatsApp-Gruppen: um Euch gegenseitig zu connecten. Und eine große MamaUndFit-Community in der sich über 400 Frauen gegenseitig supporten. Wir freuen uns auf Dich!
