Online-Kurse LIVE gemeinsam in der Gruppe (über Zoom)
Krankenkassenzertifizierte Kurse in der Gruppe:
Beckenboden Rückbildung: Perfekt nach der Geburt Deines Babys oder für alle Frauen als Basis-Beckenboden-Kurs
Pilates PowerMItte: Dein Ganzkörpertraining mit Beckenboden und Bauch im Fokus
60 Minuten einmal in der Woche live-online inkl. Aufzeichnungen.
Kein guter Kurs in Deiner Nähe? Sicheres Training in Erkältunges-Zeiten? Du wohnst weit weg von unseren Kursorten und Dein Baby mag keine Autofahrten? Du kannst trotzdem mit uns trainieren! Bei Dir zu Hause, im Urlaub oder wo immer Du gerade bist – einfach online. Gemeinsam in der Gruppe zu festen Zeiten mit Zoom oder allein mit der Aufzeichnung.
Keine Tasche packen, Parkplatz suchen und lange Anfahrtswege. Einfach Deine Matte ausrollen, einen Link an klicken und los geht’s!
Sichere Dir jetzt noch bis 31. März 2 Gutscheine der AOK-Niedersachsen. Mit diesen trainierst Du kostenlos in unseren Sport-Kursen, die bis zum 31.12.25 starten. Hier kannst Du die AOK-Gutscheine bestellen.
Preise:
Die 8-Wochen-Präventionse-Kurse (Beckenboden Rückbildung, Kangatraining Doppeltfit, Pilates) 8×60 Minuten kosten je 119€
Der 8-Wochen-Wechseljahre-Kurs 8×45 Minuten kostet 119€
Wann kannst Du mit dem Online-Training beginnen?
– frühestens ca. 8 Wochen nach Entbindung
– auch Jahre nach der letzten Entbindung
– in der Perimenopause
– in und nach den Wechseljahren