Martha
MARTHA lebt mit Ihrer Familie in Hämelerwald. Sie ist gelernte Kinderkrankenschwester, Entspannungstrainerin, Windelfrei-Coach, Babymassage-Kursleiterin, Trageberaterin mit Ausbildung bei der Trageschule Hamburg und Kangatrainerin. Vor ihrer Schwangerschaft mit ihrem großen Sohn (*April 2015) hat sie einige Sportarten gemacht (Pilates, Zumba, Bokwa, Joggen, …) und musste dann nach der Geburt feststellen, dass ein gezieltes Training mit ihrem Sohn nicht möglich war. Lediglich ein paar Pilatesstunden konnte sie wahrnehmen, jedoch musste immer ein Babysitter Zeit haben – gar nicht so einfach! Als sie vom Kangatraining gehört hat war sofort begeistert von der Idee.
Darum hat Martha im Juni 2016 die Ausbildung zur Kangatrainerin gemacht. Seit September 2016 unterrichtet sie in Lehrte, Sehnde und Umgebung.
Martha freut sich darauf mit Dir und Deinem Baby gemeinsam fit zu werden!
Let´s Kanga
Martha@kangatraining.de
Telefon: 017681337839
Unser neues Logo ist fertig
Kathrin
KATHRIN ist Mama von zwei Kindern und war als gelernte Betriebswirtin bis zur ersten Geburt als Trainerin & Rollout Support tätig.
Schon immer hat sie begeistert Sport gemacht, egal ob Pilates, Rückentraining oder joggen. Als Mama hat sie gemerkt, dass Baby und Sport nicht immer leicht unter einen Hut zu bringen sind.
Da war das Kangatraining für sie die optimale Lösung: Das Baby ist bestmöglich betreut und Mama hat Kopf und Hände frei um wieder fit zu werden. Um dies auch anderen Mamas zu ermöglichen, hat Kathrin 2011 die Ausbildung zur Kangatrainerin absolviert und das Kangatraining nach Hannover geholt. Sie freut sich darauf mit Schwangeren, Mamas und deren Babies zu trainieren und gemeinsam an der körperlichen Fitness zu arbeiten.
Kathrins Kangakurse sind gekennzeichnet durch ihre freundliche und motivierende Art, ihre Kinderliebe und ihr großes Einfühlungsvermögen.
Ihre Fachkenntnisse hat Kathrin durch die Weiterbildung zur pre- und postnatalen Fitnesstrainerin vertieft und mit den Zertifikaten „Trainerin für Fitness und Gesundheit“ und „Kursleiterin für Beckenbodengymnastik“ abgerundet. Seit Feburar 2019 ist sie auch Beraterin für Rektusdiastase.
Kathrin gibt Kangatraining, Schwanger & fit!, Mama Fit um 8, leitet den Beckenboden- Workshop und macht Kinesio-Taping für Frauen.
Kontakt: info@mamaundfit.de Telefon: 0511 – 12 22 45 19
Übersicht: Wegbeschreibung ALLE KURSE Kathrin
Südstadt
Wegbeschreibung für die Kurse im Easyfitness Südstadt
Die Adresse lautet: Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover- Südstadt.
Das Easyfitness ist ein rotes Gebäude gegenüber von Netto. Parken könnt ihr seitlich oder hinter dem Gebäude.
Unser Kursraum ist in der ersten Etage. Wenn ihr an der Anmeldung vorbei geht, kommt ihr auf einen Lichthof zu, diesen umrundet ihr rechts rum, auf der Rückseite ist die Treppe. Dort befindet sich auch der „Parkplatz“ für die Kinderwagen. Die Umkleidekabinen sind ebenfalls in der ersten Etage, wer sie nutzen möchte kann ein Vorhängeschloss für den Spind von zu Hause mitbringen oder sich vom Easyfitness eins borgen. Alternativ könnt ihr Euch auch im Kursraum umziehen.
Duschen sind vor Ort und dürfen von uns benutzt werden.
Alle neuen „Kangamamas“ bitten wir bereits 20 Minuten vor Kursbeginn im Kursraum zu sein.
Anfahrt mit der Üstra: Stadtbahn Linien 4,5,6,11 – Braunschweiger Platz, Buslinien 128,134 Braunschweiger Platz, 121 Stolzestraße
Ricklingen
Die Kurse aus Ricklingen finden von Oktober – Januar in Hemmingen und Linden statt:
Tanzschule Teichert
Die Adresse lautet: Göttinger Chaussee 115, 30459 Hannover- Ricklingen.
Die Tanzschule ist über den Hof zu erreichen. Es gibt 2 Eingänge, einen von der Straßenbahn aus und einen über den Hinterhof.
Parkplätze sind in den Seitenstraßen vorhanden, alternativ könnt ihr bei Netto oder DM parken. Als „Parkplatz“ für die Kinderwagen dient der Flur vor dem Kursraum. Die Umkleidekabinen und der Kursraum sind im Erdgeschoß.
Alle neuen „Kangamamas“ bitten wir bereits 20 Minuten vor Kursbeginn im Kursraum zu sein.
Anfahrt mit der Üstra: Stadtbahn Linie 3, 7, 17 bis Wallensteinstraßeoder mit dem Bus Linien 300, 360, 363 oder 365 bis Wallensteinstraße.
List
Wegbeschreibung für die Kurse im Kindersportzentrum List (Bunsenhalle)
Die Adresse lautet: Bunsenstraße 1, 30163 Hannover- Oststadt.
Das “Kindersportzentrum List“ ist in der Turnhalle der IGS List und hat keine erkennbare Hausnummer. Sie liegt an der Ecke Bunsenstraße/Lister Kirchweg/Wittekamp. Außen am Gebäude ist ein buntes Graffiti mit rosa Mäusen. Der Eingang ist an der Rückseite der Halle.
Parkplätze sind in der Bunsenstraße und im angrenzenden Wohngebiet. Als „Parkplatz“ für die Kinderwagen dient der Eingangsbereich, links unter der Treppe. Die Umkleidekabinen und ein Wickelraum sind in der ersten Etage, der Kursraum ist unten im Erdgeschoss. Duschen sind vor Ort und können von uns genutzt werden.
Alle neuen „Kangamamas“ bitten wir bereits 20 Minuten vor Kursbeginn im Kursraum zu sein.
Anfahrt mit der Üstra: Stadtbahn Linien 3,7,9 Lister Platz oder Lortzingstraße, Bus Linie 133 Leibnizschule und Linien 121, 128, 134 Moltkeplatz
Mitte
Wegbeschreibung für die Kurse im TKH am Aegi im Neubau
Die Adresse lautet: Turnklubb zu Hannover (TKH) Maschstr. 16, 30169 Hannover-Mitte.
Unser Kursraum ist der „Saal 1“ im Neubau. Diesen neuen Anbau findet ihr im Hinterhof vom TKH. D.h. ihr geht links am Gebäude durch den Durchgang. Folgt der roten Bodenmarkierung. Der Raum liegt im Untergeschoss und ist mit Kinderwagen über einen Fahrstuhl erreichbar.
Parken könnt ihr direkt in der Maschstr. oder Umgebung. Allerdings gibt es nicht so viele Parkplätze, somit plant etwas Zeit für die Suche mit ein.
Als „Parkplatz“ für die Kinderwagen dient der Bereich direkt vor unserem Kursraum. Die Umkleidekabinen sind ebenfalls im Untergeschoss. Wer sie nutzen möchte benötigt einen Euro für den Spind. Alternativ könnt ihr Euch auch im Kursraum umziehen. Duschen sind vor Ort und dürfen von uns benutzt werden.
Alle neuen „Kangamamas“ bitten wir 20 Minuten vor Kursbeginn im Kursraum zu sein.
Anfahrt mit der Üstra: Stadtbahn Linien 1,2,4,5,6,8,10,11,17 – Aegidientorplatz, Buslinien 100,120,200 – Aegidientorplatz
Wegbeschreibung für die Kurse im TKH am Aegi im Haupthaus
Die Adresse lautet: Turnklubb zu Hannover (TKH) Maschstr. 16, 30169 Hannover-Mitte.
Unser Kursraum ist die „große Halle“ im Erdgeschoß. Durch die Eingangastür durch und gleich rechts abbiegen, ins Bistro.
Parken könnt ihr direkt in der Maschstraße oder Umgebung. Allerdings gibt es nicht so viele Parkplätze, somit plant etwas Zeit für die Suche mit ein. Abends und an den Wochenenden dürfen wir den Parkplatz von der Region Hannover gegenüber mitbenutzen, die Schranke zur Auffahrt Maschstraße ist dann geöffnet.
Als „Parkplatz“ für die Kinderwagen dient der Klubbraum direkt neben unserem Kursraum. Die Umkleidekabinen sind ebenfalls im Untergeschoss. Wer sie nutzen möchte benötigt 1€ oder 2€ für den Spind. Alternativ könnt ihr Euch auch im Kursraum umziehen. Duschen sind vor Ort und dürfen von uns benutzt werden.
Alle neuen „Kangamamas bzw. Kangapapas“ bitten wir 20 Minuten vor Kursbeginn im Kursraum zu sein.
Anfahrt mit der Üstra: Stadtbahn Linien 1,2,4,5,6,8,10,11,17 – Aegidientorplatz, Buslinien 100,120,200 – Aegidientorplatz
Langenhagen
Wegbeschreibung für die Kurse in Sylvies Dancestudio
Die Adresse lautet: Karl-Kellner-Straße 105F, 30853 Langenhagen
Parkplätze sind ausreichend vor der Tür vorhanden. „Parkplätze“ für 3 Kinderwagen sind im EG.
Wir trainieren in Studio 1 (KangaBURN) und in Stuido 2 (Kangatraining).
Beide Studios sowie die Umkleidekabine findest du in der ersten Etage.
Anfahrt mit der Üstra:
mit der S-Bahn (S4, S5) bis Langenhagen Pferdemarkt oder mit dem Bus Linien 122, 470, 610, 611, 692 bis Reuterdamm oder 470 bis Gaußstraße
Kirchrode Elternschule
Wegbeschreibung für die Kurse in der Elternschule
Die Adresse lautet: Emmy- Danckwerts- Str. 5, 30559 Hannover. Wir sind im Haus Phoebe, Raum Sonne oder Raum Mond.
Für alle, die noch nicht in der Elternschule waren: sie ist nicht so leicht zu finden!
Bitte parkt nicht auf dem Krankenhausparkplatz, sondern in der Emmy- Danckwerts- Str., Mardalstr. oder Tiergartenstr. Von dort aus habt ihr es nicht so weit.
Das rote Backstein- Gebäude steht zurückgesetzt von der Straße. Die Elternschule ist im 5. Stock. Achtung: der Fahrstuhl ruckelt beim Anhalten, ist aber völlig in Ordnung. Der Raum Mond ist der vordere Raum. Ihr erreicht ihn direkt vom Flur aus. Der Raum Sonne ist der hintere Raum. Ihr erreicht ihn über die Terassentür rechts.
Für die Maxi- Cosis, Kinderwagen und Jacken steht uns ein Garderobenraum im Erdgeschoss direkt rechts zur Verfügung. Der Zahlencode für das Türschloss erhaltet ihr von Eurer Trainerin. Ihr könnt Euch auch in diesem Raum umziehen.
In der Tiergartenstraße wird zur Zeit gebaut, deswegen sind die Parkplätze knapp und die Anreise erschwert. Bitte plant etwas Zeit für die Parkplatz- und Raumsuche mit ein.
Alle neuen „Kangamamas“ bitten wir zur ersten Stunde 20 Minuten vor Kursbeginn im Kursraum zu sein.
Anfahrt mit der Üstra: Stadtbahn Linien 5 – Großer Hillen oder Saarbrückener Straße, Buslinien 123, 124, 370 – Großer Hillen