Ballschule

Werfen, schlagen, schießen, fangen, … 

Möglichkeiten, mit dem Ball Sport zu treiben und Spaß zu haben, gibt es viele. Und genau da setzt die Ballschule Hannover an: Als „sportliche Kinderstube“ bilden wir Kids im Alter von 3 bis 7 Jahren zu „Allroundern“ am Ball aus.

Nur Spielen macht den Meister:

Denn bei uns geht es nicht um die frühe Spezialisierung auf eine Ballsportart. Wir bilden Mädchen und Jungen vielfältig aus und  ermöglichen ihnen Einblicke und Erfahrungen in verschiedene Bewegungsangebote. Bei uns lernen sie Taktik, Koordination und Technik. Und uns ist es wichtig, dass sie durch unser „ABC des Spielens“ Freude am gemeinsamen Sport mit Anderen haben.

Ballschule….

  • ermöglicht es viele unterschiedliche Ballsportarten kennenzulernem, um herauszufinden welche am Meisten Spaß macht
  • ist ganz viel Bewegung und Motorikschulung
  • schult die Koordination
  • zeigt verschiedene Techniken
  • lehrt Taktik
  • und macht ganz viel Spaß!!!

Für wen ist die Ballschule?

  • für alle Mädchen und Jungen von 3-7 Jahren

Preise:

Der 8-Wochen-Kurs kostet 48€

Diesen Kurs leitet die Ballschule Hannover

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Kurse mit Kind


Kangatraining (Präventionskurs nach §20) 8-Wo-Kurs 119€ (Einstieg in die laufenden Kurse möglich!)


Beginn: Donnerstag, 29.01.2026 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: KEKZ, Marktplatz 1, 30982 Pattensen
↑ 10-Wochen-Kurs (169€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby,
Beginn: Donnerstag, 29.01.2026 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: KEKZ, Marktplatz 1, 30982 Pattensen
WARTELISTE FÜR DEN KANGATRAINING KURS ab 29.01.2026
Beginn: Freitag, 06.02.2026 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: PSH, Bischofsholer Damm 121, 30173 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (169€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, kein Training am 27.3. und 3.4.2026!!!
Beginn: Freitag, 06.02.2026 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: PSH, Bischofsholer Damm 121, 30173 Hannover
↑ WARTELISTE FÜR DEN KANGAKURS MIT START AM 06.02.2026!!!
Beginn: Freitag, 13.02.2026 um 11:15 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Kindersportzentrum List, Bunsenstraße, 30163 Hannover
↑ 8x 60 Minuten, 139€ , Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, Kein Training am 27.3. und 3.4.2026!!! Einstieg in laufenden Kurs!
Beginn: Dienstag, 17.02.2026 um 09:30 Uhr
Mit: Maria Dörries
Ort: TKH Lounge, Große Düwelstr. 28, 30171 Hannover
↑ Südstadt, 7x 60 Minuten (139€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, kein Training in den Ferien, Einstieg in laufenden Kurs!
Kurs buchen
(Freie Plätze: 2)
Beginn: Mittwoch, 18.02.2026 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (139€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, Kein Training am 25.3. und 1.4.2026!!! Einstieg in laufenden Kurs!
Kurs buchen
(Freie Plätze: 3)
Beginn: Mittwoch, 18.02.2026 um 20:15 Uhr
Mit: Mama und Fit Team
Ort: bei Dir zu Hause
↑ Online über Zoom, Cardio am Abend, ohne Baby, Mi 20.15-21.15 Uhr, 8x 60 Minuten 119€ inkl. Aufzeichnungen, Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, kein Training am 1.04.2026!
Beginn: Donnerstag, 23.04.2026 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: KEKZ, Marktplatz 1, 30982 Pattensen
↑ 8-Wochen-Kurs (139€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby, Kein Training am 14.05.2026!
Beginn: Freitag, 24.04.2026 um 11:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Kindersportzentrum List, Bunsenstraße, 30163 Hannover
↑ 8x 60 Minuten, 139€ , Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, Kein Training am 1.05. und am 15.05.2026!!!
Beginn: Dienstag, 28.04.2026 um 09:30 Uhr
Mit: Maria Dörries
Ort: TKH Lounge, Große Düwelstr. 28, 30171 Hannover
↑ Südstadt, 8x 60 Minuten (139€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, kein Training in den Ferien,
Beginn: Mittwoch, 29.04.2026 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (169€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%,
Beginn: Freitag, 08.05.2026 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: PSH, Bischofsholer Damm 121, 30173 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (139€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, kein Training am 15.05.2026! Am 3. Juli 2026 findest das Training statt!!!!

Ringelpietz (Eltern-Kind-Bewegungskurs) MINI für 1-2,5 jährige, MIDI für 2-4 jährige und MAXI für 4-6 jährige, 8-Wo-Kurs 129€


Beginn: Mittwoch, 14.01.2026 um 16:00 Uhr
Mit: Marilyn Krause
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
↑ Präsenzkurs bis 4.03.2026 für 1.5-4 Jährige mit einer Begleitperson, 8x45 Minuten, Thema: Schöne Winterzeit (129€), Geschwisterkinder sind herzlich willkommen!
Beginn: Mittwoch, 14.01.2026 um 16:00 Uhr
Mit: Marilyn Krause
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
WARTELISTE FÜR DEN RINGELPIETZKURS AB 14.01.2026
Beginn: Mittwoch, 11.03.2026 um 15:15 Uhr
Mit: Marilyn Krause
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
↑ MIDI Präsenzkurs für 2-4 Jährige mit einer Begleitperson, 8x45 Minuten, Thema: Schöne Winterzeit (129€), Geschwisterkinder sind herzlich willkommen! Kein Kurs am 25.3. und am 1.4.2026!
Beginn: Mittwoch, 11.03.2026 um 16:15 Uhr
Mit: Marilyn Krause
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
↑ MAXI Präsenzkurs für 4-6 Jährige mit einer Begleitperson, 8x45 Minuten, Thema: Schöne Winterzeit (129€), Geschwisterkinder sind herzlich willkommen! kein Kurs am 25.3. und 1.4.26!
Beginn: Mittwoch, 20.05.2026 um 15:15 Uhr
Mit: Marilyn Krause
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
↑ MIDI Präsenzkurs für 2-4 Jährige mit einer Begleitperson, 7x45 Minuten, Thema: Schöne Frühlingszeit (113€), Geschwisterkinder sind herzlich willkommen!
Beginn: Mittwoch, 20.05.2026 um 16:15 Uhr
Mit: Marilyn Krause
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
↑ MAXI Präsenzkurs für 4-6 Jährige mit einer Begleitperson, 7x45 Minuten, Thema: Schöne Frühlingszeit (113€), Geschwisterkinder sind herzlich willkommen!

Schnupperstunde / Probestunde - 17€


Kurs buchen
(Freie Plätze: 3)
Beginn: Montag, 16.02.2026 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: PSH, Bischofsholer Damm 121, 30173 Hannover
↑ Mama Baby Yoga, Probestunde (17€)
Kurs buchen
(Freie Plätze: 2)
Beginn: Montag, 16.02.2026 um 19:30 Uhr
Mit: Laura Grote
Ort: Korbmacherei, LBZB, Bleekstr. 22, 30559 Hannover
↑ Mama/ Frauen Yoga, Probestunde (17€)
Kurs buchen
(Freie Plätze: 3)
Beginn: Montag, 16.02.2026 um 20:15 Uhr
Mit: Mama und Fit Team
Ort: online bei Dir zu Hause
↑ Pilates PowerMitte, Online über Zoom, Mo 20.15-21.15 Uhr, Probestunde (17€)
Kurs buchen
(Freie Plätze: 3)
Beginn: Dienstag, 17.02.2026 um 09:30 Uhr
Mit: Maria Dörries
Ort: TKH Lounge, Große Düwelstr. 28, 30171 Hannover
↑ Kangatraining, Probestunde (17€)
Kurs buchen
(Freie Plätze: 2)
Beginn: Mittwoch, 18.02.2026 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
↑ Kangatraining Probestunde (17€)
Beginn: Mittwoch, 18.02.2026 um 11:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: online bei Dir zu Hause
↑ Beckenboden Rückbildung Online über Zoom mit oder ohne Baby, Probestunde (17€)
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(Freie Plätze: 1)
Beginn: Mittwoch, 18.02.2026 um 18:45 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
↑ BeckenbodenPower ohne Baby, Probestunde (17€)
Kurs buchen
(Freie Plätze: 2)
Beginn: Mittwoch, 18.02.2026 um 20:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
↑ Mama Fit um 8, Probestunde (17€),
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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Mittwoch, 18.02.2026 um 20:15 Uhr
Mit: Mama und Fit Team
Ort: bei Dir zu Hause
↑ Kangatraining Doppeltfit, Online über Zoom, Cardio am Abend, ohne Baby, Mi 20.15-21.15 Uhr Probestunde (17€)
Kurs buchen
(Freie Plätze: 2)
Beginn: Donnerstag, 19.02.2026 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: KEKZ, Marktplatz 1, 30982 Pattensen
↑ Beckenbodengymnastik mit Baby, Probestunde (17€)
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(Freie Plätze: 1)
Beginn: Donnerstag, 19.02.2026 um 17:00 Uhr
Mit: Johanna Borchers
Ort: Tai Chi und Qi Gong Schule, In der Steinriede 7, Innenhof, 30161 Hannover
↑ Schwanger Fit Beckenboden, Probestunde (17€)
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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Montag, 23.02.2026 um 12:00 Uhr
Mit: Lisa Shi
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
↑ Musik Minis, Kurs für 3-12 Monate alte Babys mit einer Begleitperson, Geschwisterkinder sind herzlich willkommen! Probestunde (17€)

KangaMix Outdoor - für Schwangere und Mamas (Präventionskurs nach §20) 8-Wo-Kurs 139€/ 10-Wo-Kurs 169€


Beginn: Montag, 13.04.2026 um 10:00 Uhr
Mit: Maria Dörries
Ort: Geibeltreff (=T-Kreuzung Geibelstraße / Rudolf-von-Bennigsen-Ufer)
↑ 8x 60 Minuten (139€) Outdoor am Maschsee für Schwangere und Mamas mit Baby im KiWa/Buggy oder Trage, Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, kein Training am 25.05.26!
Beginn: Montag, 29.06.2026 um 10:00 Uhr
Mit: Maria Dörries
Ort: Geibeltreff (=T-Kreuzung Geibelstraße / Rudolf-von-Bennigsen-Ufer)
↑ 8x 60 Minuten (139€) Outdoor am Maschsee für Schwangere und Mamas mit Baby im KiWa/Buggy oder Trage, Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%

Kineso- Taping (für Schwangere & Mamas) 20€


Beginn: Jederzeit
Mit: Mama und Fit Team
Ort: Online
Für Schwangere und Mütter Bei Rückenschmerzen, Kapaltunnelsyndrom, Nackenverspannungen, Milchstau, zur Unterstützung der Rückbildung, Narbenminderung,...

Yoga für Frauen und Mamas (8x60 Min 129€, 10x60 Min 163€) Selbstzahlerkurs


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(Freie Plätze: 3)
Beginn: Montag, 09.02.2026 um 19:30 Uhr
Mit: Laura Grote
Ort: Korbmacherei, LBZB, Bleekstr. 22, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (129€), ohne Baby, Selbstzahlerkurs, Einstieg zum 16.02.26 möglich, 7x60 (113€)
Beginn: Montag, 27.04.2026 um 19:30 Uhr
Mit: Laura Grote
Ort: Korbmacherei, LBZB, Bleekstr. 22, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (129€), ohne Baby, Selbstzahlerkurs,


Gewählter Kurs

Ringelpietz - Eltern-Kind-Bewegung (KursNr. RP-MK-MI-0125-8W) WARTELISTE: Beginn am Mittwoch, den 14.01.2026 um 16:00 Uhr

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Kanga Mix Outdoor

KangaMix Outdoor

– Tanzen unter blauem Himmel – und Dein Kind ist  immer mit dabei.

KangaMix ist perfekt für dich, wenn Du nach der Geburt deines Babys wieder fit werden und ganz nebenbei Sonne und frische Luft tanken willst. Pack dein Baby in seine Trage oder Kinderwagen / Buggy und los geht’s.

Dieses besondere Frischlufttraining ist weit mehr als ein Sport- oder ein Babykurs. Beim KangaMix vereinen wir Workout, Walking, Muskelausdauer und Tanz unter freiem Himmel. Nebenbei bekommen Mütter die Möglichkeit neue Freundschaften zu schließen und sich über den Alltag mit ihren Kleinen auzutauschen.

KangaMix Outdoor…

    • steigert die Ausdauer und verbessert deine Gesundheit
    • sorgt für eine gute Vitamin-D-Versorgung
    • kräftigt Beckenboden, Bauch, Beine & Po
    • lässt Schwangerschaftspfunde purzeln
    • ist außerdem gleichzeitig Haltungstraining
    • perfekte Ergänzung zum Kangatraining
    • ganz nebenbei entdecken eure Babys die Welt
  • macht gute Laune

Preise:
Der 8- Wochen- Präventions-Kurs mit Krankenkassenzuschuss kostet 119€
Der 10- Wochen- Präventions-Kurs mit Krankenkassenzuschuss kostet 149€
Eine unverbindliche Probestunde kostet 15€
Gesetzlich Versicherte bekommen bei regelmäßiger Teilnahme einen Krankenkassenzuschuss bis zu 100%

 

Wann kannst Du mit KangaMix beginnen?

  • 6-8 Wochen nach Spontangeburt
  • 10-12 Wochen nach Kaiserschnittgeburt
  • der postnatale Check ohne Befund ist Voraussetzung für die Teilnahme
  • es wird empfohlen den Rückbildungskurs vorab abzuschließen oder parallel zu besuchen

 

 

 

Der ideale Sport für die Mütter nach der Rückbildung in Hannover und Umland um nach der Schwangerschaft wieder fit zu werden. Mit Baby und Outdoor!

Winterpause von ca. Dezember bis März. Je nach Wind und Wetter.

Ringelpietz

 

Ringelpietz

… ist ein Tanzkonzept für Kinder, die Musik und Tanzen mit ihren Eltern lieben. Neue Tanzschritte, Lieder und Spaß für Dein Kind (1,5 – 4 Jahre).

Kinder lieben es sich zu bewegen! Am liebsten wollen sie den ganzen Tag springen, rennen, hüpfen, fliegen, sich drehen und alles erkunden und entdecken was mit Bewegung zu tun hat.

Beim Ringelpietz bekommen die Kleinen die Möglichkeit sich auszutoben, in Rollen zu schlüpfen und ihre eigenen Bewegungsimpulse zu entdecken und diesen zu folgen.

Zentrale Themen werden immer wieder Haltungsschulung, Motorik, Rhythmik, Musikalität, Gesang, Phantasie und Koordination sein.

Gemeinsam tauchen wir in kleine Tanzgeschichten ein und lassen so der Kreativität und Experimentierfreude der Kinder viel Raum.

Durch das gemeinsame Tanzen mit Mama oder Papa erleben die Kinder schon große Erfolgserlebnisse bei den ersten leichten Sing- und Bewegungstänzen.

Gleichzeitig werden auch die Erwachsenen aktiv. Somit profitieren Eltern und Kind von den gemeinsam erlebten Momenten und das Gemeinschaftsgefühl zwischen Mutter und Kind wird gestärkt.

Tanzen fördert die Entwicklung einer starken Körpermitte, die Ausdruckskraft und das Selbstbewusstsein des Kindes.

Eine Kurseinheit dauert  45 Minuten.

Kleine Geschwisterkinder sind herzlich Willkommen!

 

Ringelpietz…

  • ist für Jungen und Mädchen von 1,5- 4 Jahren mit Mama oder Papa, Oma oder Opa
  • gemeinsame Bewegung
  • fördert das Körpergefühl
  • bringt die Phantasie in Schwung

Preise:

Der 8-Wochen-Kurs kostet 109€ (Präsenz)
Eine Einzelstunde kostet 15€ (Präsenz)


Ringelpietz (Eltern-Kind-Bewegungskurs) MINI für 1-2,5 jährige, MIDI für 2-4 jährige und MAXI für 4-6 jährige, 8-Wo-Kurs 129€


Beginn: Mittwoch, 14.01.2026 um 16:00 Uhr
Mit: Marilyn Krause
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
↑ Präsenzkurs bis 4.03.2026 für 1.5-4 Jährige mit einer Begleitperson, 8x45 Minuten, Thema: Schöne Winterzeit (129€), Geschwisterkinder sind herzlich willkommen!
Beginn: Mittwoch, 14.01.2026 um 16:00 Uhr
Mit: Marilyn Krause
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
WARTELISTE FÜR DEN RINGELPIETZKURS AB 14.01.2026
Beginn: Mittwoch, 11.03.2026 um 15:15 Uhr
Mit: Marilyn Krause
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
↑ MIDI Präsenzkurs für 2-4 Jährige mit einer Begleitperson, 8x45 Minuten, Thema: Schöne Winterzeit (129€), Geschwisterkinder sind herzlich willkommen! Kein Kurs am 25.3. und am 1.4.2026!
Beginn: Mittwoch, 11.03.2026 um 16:15 Uhr
Mit: Marilyn Krause
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
↑ MAXI Präsenzkurs für 4-6 Jährige mit einer Begleitperson, 8x45 Minuten, Thema: Schöne Winterzeit (129€), Geschwisterkinder sind herzlich willkommen! kein Kurs am 25.3. und 1.4.26!
Beginn: Mittwoch, 20.05.2026 um 15:15 Uhr
Mit: Marilyn Krause
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
↑ MIDI Präsenzkurs für 2-4 Jährige mit einer Begleitperson, 7x45 Minuten, Thema: Schöne Frühlingszeit (113€), Geschwisterkinder sind herzlich willkommen!
Beginn: Mittwoch, 20.05.2026 um 16:15 Uhr
Mit: Marilyn Krause
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
↑ MAXI Präsenzkurs für 4-6 Jährige mit einer Begleitperson, 7x45 Minuten, Thema: Schöne Frühlingszeit (113€), Geschwisterkinder sind herzlich willkommen!


Gewählter Kurs

Ringelpietz - Eltern-Kind-Bewegung (KursNr. RP-MK-MI-0125-8W) WARTELISTE: Beginn am Mittwoch, den 14.01.2026 um 16:00 Uhr

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Woher kennst Du Mama und Fit?

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