Schwanger und Fit! Outdoor

25. April 2018 von Steffen Adler Geposted in Kurse ohne Kind Kommentar verfassen

Tanzen unter blauem Himmel

Schwanger & Fit! Outdoor ist perfekt für dich, wenn Du für die Geburt deines Babys fit werden und ganz nebenbei Sonne und frische Luft tanken willst.

Ein maßgeschneidertes Programm für Schwangere in der 13.-40. SSW mit normal verlaufender Schwangerschaft. Es sogt für ein höheres Wohlbefinden während der gesamten Schwangerschaft, macht Dich fit für die Geburt und erleichtert Dir die Rückbildung.

Dieses besondere Frischlufttraining ist weit mehr als ein Sport- oder ein Gymnastikkurs. Beim Outdoor- Training vereinen wir Wandern, Walking, Muskelausdauer und Tanz unter freiem Himmel. Nebenbei bekommen Mütter die Möglichkeit neue Freundschaften zu schließen und sich auzutauschen.

Ballschule

25. April 2018 von Steffen Adler Geposted in Kurse mit Kind Kommentar verfassen

Werfen, schlagen, schießen, fangen, …

Möglichkeiten, mit dem Ball Sport zu treiben und Spaß zu haben, gibt es viele. Und genau da setzt die Ballschule Hannover an: Als „sportliche Kinderstube“ bilden wir Kids im Alter von 3 bis 7 Jahren zu „Allroundern“ am Ball aus.

Nur Spielen macht den Meister:

Denn bei uns geht es nicht um die frühe Spezialisierung auf eine Ballsportart. Wir bilden Mädchen und Jungen vielfältig aus und ermöglichen ihnen Einblicke und Erfahrungen in verschiedene Bewegungsangebote. Bei uns lernen sie Taktik, Koordination und Technik. Und uns ist es wichtig, dass sie durch unser „ABC des Spielens“ Freude am gemeinsamen Sport mit Anderen haben.

Ballschule….

ermöglicht es viele unterschiedliche Ballsportarten kennenzulernem, um herauszufinden welche am Meisten Spaß macht
ist ganz viel Bewegung und Motorikschulung
schult die Koordination
zeigt verschiedene Techniken
lehrt Taktik
und macht ganz viel Spaß!!!

Für wen ist die Ballschule?

für alle Mädchen und Jungen von 3-7 Jahren

Preise:

Der 8-Wochen-Kurs kostet 48€

Diesen Kurs leitet die Ballschule Hannover

Es gibt zurzeit keinen Kurs, der gebucht werden kann!

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Kurse für Schwangere

25. April 2018 von Steffen Adler Geposted in Beratung und Workshops Kommentar verfassen

Schwanger & fit Workout (Präventionskurs nach §20) 10-Wo-Kurs 149€ /8-Wo-Kurs 119€

Kurs buchen

Beginn: Dienstag, den 22.08.2023 um 17:00 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannover
8-Wochen- Präventionskurs nach §20 für 119€ , kein Training in den Herbstferien und an Feiertagen

Kurs buchen

Beginn: Dienstag, den 14.11.2023 um 17:00 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannover
8-Wochen- Präventionskurs nach §20 für 119€ , kein Training in den Winterferien

Schwanger & fit! 8-Wochen-Kurs 109€ (Einstieg in die laufenden Kurse möglich!)

Ausgebucht

Beginn: Montag, den 17.04.2023 um 19:30 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 7-Wochen-Kurs (87€), Präsenzkurs, kein Training in den Ferien und an Feiertagen

Kurs buchen

Beginn: Mittwoch, den 17.05.2023 um 11:00 Uhr
Mit: Nicole Böttcher
Ort: List / Zoo, Eilenriede auf der Wilhelm-Busch-Wiese gegenüber vom Milchhäuschen
↑ 8 Wochen- Kurs (105€) OUTDOOR in der Eilenriede, gemischter Kurs mit Schwangeren & Müttern

Kurs buchen

Beginn: Donnerstag, den 01.06.2023 um 11:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Geburtshaus Herrenhausen, Nienburger Str. 6, 30167 Hannover
↑ 5-Wochen-Kurs (65€), Präsenzkurs

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 05.06.2023 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Geibeltreff (=T-Kreuzung Geibelstraße / Rudolf-von-Bennigsen-Ufer)
↑ 5 Wochen- Kurs (65€) Outdoor am Maschsee, 13.-39. SSW

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 19.06.2023 um 19:30 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 3-Wochen-Kurs (39€), Präsenzkurs, kein Training in den Ferien und an Feiertagen

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 21.08.2023 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Geibeltreff (=T-Kreuzung Geibelstraße / Rudolf-von-Bennigsen-Ufer)
↑ 7 Wochen- Kurs (87€) Outdoor am Maschsee, 13.-39. SSW

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 21.08.2023 um 19:30 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 7-Wochen-Kurs (87€), Präsenzkurs für Schwangere und Mamas

Kurs buchen

Beginn: Donnerstag, den 24.08.2023 um 19:30 Uhr
Mit: Wiebke Fründt
Ort: Elternschule, Raum Sonne, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (109€), Präsenzkurs für Schwangere und Mamas

Kurs buchen

Beginn: Donnerstag, den 24.08.2023 um 19:30 Uhr
Mit: Wiebke Fründt
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (109€), Präsenzkurs für Schwangere & Mamas

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 06.11.2023 um 19:30 Uhr
Mit: Nina Bethe
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präsenzkurs für Schwangere und Mamas, Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%

Kineso- Taping (für Schwangere & Mamas) 20€

Kurs buchen

Beginn: Jederzeit
Mit: Mama und Fit
Ort: Online
Für Schwangere und Mütter Bei Rückenschmerzen, Kapaltunnelsyndrom, Nackenverspannungen, Milchstau, zur Unterstützung der Rückbildung, Narbenminderung,...

Kurse mit Kind

25. April 2018 von Steffen Adler Geposted in Kurse mit Kind Kommentar verfassen

Kangatraining 8-Wochen-Kurs 99€ / 119€ als Präventionskurs (Einstieg in die laufenden Kurse möglich!)

Kurs buchen

(Freie Plätze: 3)

Beginn: Freitag, den 21.04.2023 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (105€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%

Ausgebucht

Beginn: Mittwoch, den 17.05.2023 um 11:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Tanzschule Teichert, Göttinger Chaussee 115, 30459 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (105€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%

Ausgebucht

Beginn: Mittwoch, den 24.05.2023 um 09:30 Uhr
Mit: Nicole Böttcher
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
↑ 7-Wochen-Kurs (87€), KEIN Präventionskurs

Kurs buchen

Beginn: Freitag, den 09.06.2023 um 11:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Kindersportzentrum List, Bunsenstraße, 30163 Hannover
4-Wochen-Kurs 50€ , Präsenzkurs

Kurs buchen

Beginn: Dienstag, den 13.06.2023 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
Südstadt, 4-Wochen-Kurs 50€ * Präsenzkurs

Kurs buchen

Beginn: Donnerstag, den 17.08.2023 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: TKH, Turn- KLubb zu Hannover, Maschstr. 16, 30169 Hannover
8-Wochen-Kurs (99€) Präsenzkurs

Kurs buchen

Beginn: Freitag, den 18.08.2023 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%

Kurs buchen

Beginn: Dienstag, den 22.08.2023 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
Südstadt, 7-Wochen-Kurs 95€ * Präsenzkurs

Kurs buchen

Beginn: Mittwoch, den 23.08.2023 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%

Kurs buchen

Beginn: Mittwoch, den 23.08.2023 um 11:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Tanzschule Teichert, Göttinger Chaussee 115, 30459 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%

Kurs buchen

Beginn: Dienstag, den 29.08.2023 um 10:30 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: bei Dir zu Hause
Online über Zoom, Di 10:30-11:30 Uhr, 6-Wochen-Kurs 75€ * BONUS: Bei Buchung dieses Kurses kannst Du zusätzlich an anderen Zoom-Stunden teilnehmen und bekommst alle Aufzeichnungen

Kurs buchen

Beginn: Freitag, den 13.10.2023 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%

Kurs buchen

Beginn: Mittwoch, den 01.11.2023 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%

Kurs buchen

Beginn: Mittwoch, den 01.11.2023 um 11:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Tanzschule Teichert, Göttinger Chaussee 115, 30459 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%

Schnupperstunde / Probestunde - unverbindlich zum Ausprobieren und Reinschnuppern

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 05.06.2023 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Geibeltreff (=T-Kreuzung Geibelstraße / Rudolf-von-Bennigsen-Ufer)
↑ Kanga Mix Outdoor (15€) Outdoor am Maschsee mit Baby im KiWa/Buggy oder Trage

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 05.06.2023 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Geibeltreff
Schwanger & Fit (15€) OUTDOOR

Ausgebucht

Beginn: Montag, den 05.06.2023 um 19:30 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 HannoverWegbeschre
Unverbindliche Probestunde "Mama Fit um 8" (15€) , Präsenzkurs

Ausgebucht

Beginn: Montag, den 05.06.2023 um 19:30 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ Probestunde Schwanger & Fit ab 13. SSW (15€), Präsenzkurs

Kurs buchen

Beginn: Dienstag, den 06.06.2023 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
Südstadt, Probestunde Kangatraining 15€ * Präsenzkurs

Ringelpietz (Eltern-Kind-Bewegungskurs) für 1,5-4 Jährige

Kurs buchen

(Freie Plätze: 1)

Beginn: Mittwoch, den 10.05.2023 um 16:15 Uhr
Mit: Mai Tran
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
Präsenzkurs, 8-Wochen-Kurs (99€) , Geschwisterkinder sind herzlich willkommen!

Kurs buchen

Beginn: Mittwoch, den 23.08.2023 um 16:15 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
Präsenzkurs für 1.5-4 Jährige mit einer Begleitperson, 8-Wochen-Kurs (109€) , Geschwisterkinder sind herzlich willkommen!

Kineso- Taping (für Schwangere & Mamas) 20€

Kurs buchen

KangaMix Outdoor - für Schwangere und Mamas (6 Wochen - 82€)

Ausgebucht

Beginn: Mittwoch, den 17.05.2023 um 11:00 Uhr
Mit: Nicole Böttcher
Ort: List / Zoo, Eilenriede auf der Wilhelm-Busch-Wiese gegenüber vom Milchhäuschen
↑ 8 Wochen- Kurs (105€) Outdoor in der Eilenriede mit Baby im KiWa/Buggy oder Trage

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 05.06.2023 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Geibeltreff (=T-Kreuzung Geibelstraße / Rudolf-von-Bennigsen-Ufer)
↑ 5 Wochen- Kurs (65€) Outdoor am Maschsee mit Baby im KiWa/Buggy oder Trage

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 21.08.2023 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Geibeltreff (=T-Kreuzung Geibelstraße / Rudolf-von-Bennigsen-Ufer)
↑ 7 Wochen- Kurs (95€) Outdoor am Maschsee mit Baby im KiWa/Buggy oder Trage

Spiele & Mehr (für Babys) 5-Wochen-Kurs 30€

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 01.05.2023 um 00:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: bei Dir zu Hause
Video-Aufzeichnung Kangatraining, Schwanger & Fit, Mama Fit um 8, Beckenbodengymnastik ODER Beckenboden intensiv (Mo-So zeitunabhängig verfügbar 24/7), 13€ pro Aufzeichnung

Kurse ohne Kind

25. April 2018 von Steffen Adler Geposted in Kurse ohne Kind Kommentar verfassen

Kurs buchen

Beginn: Jederzeit
Mit: Mama und Fit
Ort: Online
...Schwanger & Fit ... Für SCHWANGERE ab der 13. SSW: verfügbar für 3 Wochen * Trainiere so oft Du möchtest (3 verschiedene Trainingseinheiten + Bonusmaterial) = für 25€

Rückbildung - Beckenbodengymnastik Präventions-Kurs nach §20 (8-Wochen für 119€/ 10 Wochen für 149€)

Kurs buchen

Beginn: Jederzeit
Mit: Mama und Fit
Ort: Online
Kostenloser 4-Wochen Trainingsplan fürs Wochenbett nach dem MamaWorkout-Konzept. Dieser Kurs ist ideal geeignet für Dein Wochenbett - auch nach einer Kaiserschnittgeburt! Schon VOR der Rückbildungsgymnastik förderst Du mit diesem Kurs sanft die Zurückentwicklung von Beckenboden und Bauch. Kostenlos als PDF zum Download.

Ausgebucht

Beginn: Dienstag, den 25.04.2023 um 18:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (130€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, ohne Baby

Ausgebucht

Beginn: Freitag, den 28.04.2023 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 HannoverWegbeschre
↑ 8-Wochen-Kurs (105€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby

Ausgebucht

Beginn: Montag, den 08.05.2023 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), mit Baby, Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%

Kurs buchen

Beginn: Donnerstag, den 17.08.2023 um 10:00 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: bei Dir zu Hause
↑ 8-Wochen-Präventionskurs (119€) nach §20, mit oder ohne Baby, ONLINE über Zoom incl. der Aufzeichnungen, Krankenkassenzuschuss bis zu 100% * BONUS: Bei Buchung dieses Kurses kannst Du zusätzlich an anderen Zoom-Stunden teilnehmen und mit Videos auf Abruf trainieren

Kurs buchen

Beginn: Freitag, den 18.08.2023 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 HannoverWegbeschre
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 21.08.2023 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs, mit Baby

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 21.08.2023 um 11:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Korbmacherei, LBZB, Bleekstr. 22, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby

Kurs buchen

Beginn: Dienstag, den 22.08.2023 um 18:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, ohne Baby

Kurs buchen

Beginn: Dienstag, den 22.08.2023 um 19:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, ohne Baby

Kurs buchen

Beginn: Mittwoch, den 23.08.2023 um 11:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Tanzschule Teichert, Göttinger Chaussee 115, 30459 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (105€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby

Kurs buchen

Beginn: Freitag, den 13.10.2023 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 HannoverWegbeschre
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 13.11.2023 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs, mit Baby

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 13.11.2023 um 11:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Korbmacherei, LBZB, Bleekstr. 22, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby

Kurs buchen

Beginn: Dienstag, den 14.11.2023 um 18:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, ohne Baby

Stabile Mitte (Dein Kurs für eine starke Körpermitte bei Rektusdiastase oder Körpermittenschwäche)

Kurs buchen

Beginn: Jederzeit
Mit: Mama und Fit
Ort: Online
...Rektusdiastase-Kurs stabile Körpermitte... zum Schließen des Bauchmusklespalts & Kräftigung Körpermitte ... -> 8-Wochen-Kurs (99€) + Anleitung zum Test der Rektusdiastase, Trainingsplan, Theorie mit Handouts, alle Übungen per Video, Tipps für den Alltag, Start jeder Zeit möglich

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 06.11.2023 um 18:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
10-Wochen-Kurs (169€), incl. 8-Wochen-Therapieplan für zu Hause

Mama Fit um 8 (Fitness für Powerfrauen am Abend) 8-Wochen-Kurs 109€

Ausgebucht

Beginn: Montag, den 17.04.2023 um 19:30 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
7-Wochen-Kurs (87€), Präsenzkurs, Kein Training in den Ferien und an Feiertagen

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 19.06.2023 um 19:30 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
3-Wochen-Kurs (39€), Präsenzkurs, Kein Training in den Ferien und an Feiertagen

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 21.08.2023 um 19:30 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
7-Wochen-Kurs (87€), Präsenzkurs, Kein Training in den Ferien und an Feiertagen, Kurs für Schwangere & Mamas

Kurs buchen

Beginn: Mittwoch, den 23.08.2023 um 20:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
8-Wochen-Kurs (109€), Präsenzkurs, Kein Training in den Ferien und an Feiertagen

Kurs buchen

Beginn: Donnerstag, den 24.08.2023 um 19:30 Uhr
Mit: Wiebke Fründt
Ort: Elternschule, Raum Sonne, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannover
8-Wochen-Kurs (109€), Präsenzkurs für Mamas & Schwangere

Kurs buchen

Beginn: Donnerstag, den 24.08.2023 um 19:30 Uhr
Mit: Wiebke Fründt
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
8-Wochen-Kurs (109€), Präsenzkurs für Schwangere & Mamas

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 06.11.2023 um 19:30 Uhr
Mit: Nina Bethe
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
8-Wochen-Kurs (119€), Präsenzkurs, Kein Training in den Ferien und an Feiertagen, Kurs für Schwangere & Mamas, Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%

Schnupperstunde / Probestunde - unverbindlich zum Ausprobieren und Reinschnuppern

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 05.06.2023 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Geibeltreff
Schwanger & Fit (15€) OUTDOOR

Ausgebucht

Kurs buchen

Beginn: Dienstag, den 06.06.2023 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
Südstadt, Probestunde Kangatraining 15€ * Präsenzkurs

Beckenboden Power

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 28.08.2023 um 20:15 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: bei Dir zu Hause
Online über Zoom, Mo 20.15-21.15 Uhr, 6-Wochen-Kurs 82€ * BONUS: Bei Buchung dieses Kurses kannst Du zusätzlich an anderen Zoom-Stunden teilnehmen und mit Videos auf Abruf trainieren

Kineso- Taping (für Schwangere & Mamas) 20€

Kurs buchen

Mama-Urlaub: 2 Übernachtungen, Vollverpflegung, Kurtaxe, 3 Sporteinheiten

Ausgebucht

Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 7, Dreibettzimmer, 1 Platz im Einzelbett

Ausgebucht

Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 7, Dreibettzimmer, 1 Platz im Einzelbett

Ausgebucht

Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 7, Dreibettzimmer, 1 Platz auf dem Schlafsofa (1,40)

Ausgebucht

Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 8, Dreibettzimmer, 1 Platz im Einzelbett

Ausgebucht

Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 8, Dreibettzimmer, 1 Platz im Einzelbett

Ausgebucht

Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 8, Dreibettzimmer, 1 Platz auf dem Schlafsofa (1,60)

Ausgebucht

Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 9, Dreibettzimmer, 1 Platz im Doppelbett

Ausgebucht

Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 9, Dreibettzimmer, 1 Platz im Doppelbett

Ausgebucht

Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 9, Dreibettzimmer, 1 Platz auf dem Schlafsofa (1,60)

Ausgebucht

Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 1, Doppelzimmer, 1 Platz im Doppelbett

Ausgebucht

Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 1, Doppelzimmer, 1 Platz im Doppelbett

Ausgebucht

Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 2, Doppelzimmer, 1 Platz im Doppelbett

Ausgebucht

Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 2, Doppelzimmer, 1 Platz im Doppelbett

Ausgebucht

Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 3, Doppelzimmer, 1 Platz im Doppelbett

Ausgebucht

Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 3, Doppelzimmer, 1 Platz im Doppelbett

Ausgebucht

Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 4, Doppelzimmer, 1 Platz im Doppelbett

Ausgebucht

Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 4, Doppelzimmer, 1 Platz im Doppelbett

Kurs buchen

Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
WARTELISTE für einen freien Platz für April 2024 oder bei Interesse an einem weiteren Termin

Ausgebucht

Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 5, Zweibettzimmer, 1 Platz im Einzelbett

Ausgebucht

Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 5, Zweibettzimmer, 1 Platz im Einzelbett

Ausgebucht

Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 6, Zweibettzimmer, 1 Platz im Einzelbett

Ausgebucht

Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 6, Zweibettzimmer, 1 Platz im Einzelbett

Ausgebucht

Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 10, Zirkuswagen neben dem Haus, 1 Platz im Einzelbett

Ausgebucht

Beginn: Freitag, den 19.04.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: Elbingerode im Harz
Zimmer 10, Zirkuswagen neben dem Haus, 1 Platz im Queen-Sizebett (1,40)

Martha

20. April 2018 von Steffen Adler Geposted in Team Kommentar verfassen

MARTHA lebt mit Ihrer Familie in Hämelerwald. Sie ist gelernte Kinderkrankenschwester, Entspannungstrainerin, Windelfrei-Coach, Babymassage-Kursleiterin, Trageberaterin mit Ausbildung bei der Trageschule Hamburg und Kangatrainerin. Vor ihrer Schwangerschaft mit ihrem großen Sohn (*April 2015) hat sie einige Sportarten gemacht (Pilates, Zumba, Bokwa, Joggen, …) und musste dann nach der Geburt feststellen, dass ein gezieltes Training mit ihrem Sohn nicht möglich war. Lediglich ein paar Pilatesstunden konnte sie wahrnehmen, jedoch musste immer ein Babysitter Zeit haben – gar nicht so einfach! Als sie vom Kangatraining gehört hat war sofort begeistert von der Idee.

Darum hat Martha im Juni 2016 die Ausbildung zur Kangatrainerin gemacht. Seit September 2016 unterrichtet sie in Lehrte, Sehnde und Umgebung.

Martha freut sich darauf mit Dir und Deinem Baby gemeinsam fit zu werden!

Let´s Kanga

Martha@kangatraining.de

Telefon: 017681337839

Es gibt zurzeit keinen Kurs, der gebucht werden kann!

Unser neues Logo ist fertig

20. April 2018 von Steffen Adler Geposted in News Kommentar verfassen

Kathrin

17. April 2018 von Steffen Adler Geposted in Team Kommentar verfassen

KATHRIN ist Mama von zwei Kindern und war als gelernte Betriebswirtin bis zur ersten Geburt als Trainerin & Rollout Support tätig.

Schon immer hat sie begeistert Sport gemacht, egal ob Pilates, Rückentraining oder joggen. Als Mama hat sie gemerkt, dass Baby und Sport nicht immer leicht unter einen Hut zu bringen sind.

Da war das Kangatraining für sie die optimale Lösung: Das Baby ist bestmöglich betreut und Mama hat Kopf und Hände frei um wieder fit zu werden. Um dies auch anderen Mamas zu ermöglichen, hat Kathrin 2011 die Ausbildung zur Kangatrainerin absolviert und das Kangatraining nach Hannover geholt. Sie freut sich darauf mit Schwangeren, Mamas und deren Babies zu trainieren und gemeinsam an der körperlichen Fitness zu arbeiten.

Kathrins Kangakurse sind gekennzeichnet durch ihre freundliche und motivierende Art, ihre Kinderliebe und ihr großes Einfühlungsvermögen.

Ihre Fachkenntnisse hat Kathrin durch die Weiterbildung zur pre- und postnatalen Fitnesstrainerin vertieft und mit den Zertifikaten „Trainerin für Fitness und Gesundheit“ und „Kursleiterin für Beckenbodengymnastik“ abgerundet. Seit Feburar 2019 ist sie auch Beraterin für Rektusdiastase.

Kathrin gibt Kangatraining, Schwanger & fit!, Mama Fit um 8, leitet den Beckenboden- Workshop und macht Kinesio-Taping für Frauen.

Kontakt: info@mamaundfit.de Telefon: 0511 – 12 22 45 19

Übersicht: Wegbeschreibung ALLE KURSE Kathrin

Schwanger & fit! 8-Wochen-Kurs 109€ (Einstieg in die laufenden Kurse möglich!)

Ausgebucht

Kurs buchen

Beginn: Donnerstag, den 01.06.2023 um 11:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Geburtshaus Herrenhausen, Nienburger Str. 6, 30167 Hannover
↑ 5-Wochen-Kurs (65€), Präsenzkurs

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 05.06.2023 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Geibeltreff (=T-Kreuzung Geibelstraße / Rudolf-von-Bennigsen-Ufer)
↑ 5 Wochen- Kurs (65€) Outdoor am Maschsee, 13.-39. SSW

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 21.08.2023 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Geibeltreff (=T-Kreuzung Geibelstraße / Rudolf-von-Bennigsen-Ufer)
↑ 7 Wochen- Kurs (87€) Outdoor am Maschsee, 13.-39. SSW

Kurs buchen

Kangatraining 8-Wochen-Kurs 99€ / 119€ als Präventionskurs (Einstieg in die laufenden Kurse möglich!)

Kurs buchen

Beginn: Freitag, den 09.06.2023 um 11:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Kindersportzentrum List, Bunsenstraße, 30163 Hannover
4-Wochen-Kurs 50€ , Präsenzkurs

Kurs buchen

Beginn: Dienstag, den 13.06.2023 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
Südstadt, 4-Wochen-Kurs 50€ * Präsenzkurs

Kurs buchen

Beginn: Donnerstag, den 17.08.2023 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: TKH, Turn- KLubb zu Hannover, Maschstr. 16, 30169 Hannover
8-Wochen-Kurs (99€) Präsenzkurs

Kurs buchen

Beginn: Dienstag, den 22.08.2023 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
Südstadt, 7-Wochen-Kurs 95€ * Präsenzkurs

Stabile Mitte (Dein Kurs für eine starke Körpermitte bei Rektusdiastase oder Körpermittenschwäche)

Kurs buchen

Mama Fit um 8 (Fitness für Powerfrauen am Abend) 8-Wochen-Kurs 109€

Ausgebucht

Kurs buchen

Schnupperstunde / Probestunde - unverbindlich zum Ausprobieren und Reinschnuppern

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 05.06.2023 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Geibeltreff
Schwanger & Fit (15€) OUTDOOR

Ausgebucht

Kurs buchen

Beginn: Dienstag, den 06.06.2023 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
Südstadt, Probestunde Kangatraining 15€ * Präsenzkurs

Lauf Mama - Wiedereinstieg ins Joggen (8-Wochen-Kurs für 99€)

Kurs buchen

Beginn: Mittwoch, den 23.08.2023 um 17:30 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
↑ 8 Wochen- Kurs (109€) Wieder- / Laufeinsteiger- Kurs für Mamas am Maschsee / Südstadt. Start Indoor im MEZ

Kurs buchen

Beginn: Mittwoch, den 23.08.2023 um 19:30 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
↑ 8 Wochen- Kurs (109€) Wieder- / Laufeinsteiger- Kurs für Mamas am Maschsee / Südstadt. Start Indoor im MEZ

KangaMix Outdoor - für Schwangere und Mamas (6 Wochen - 82€)

Kurs buchen

Südstadt

17. April 2018 von Steffen Adler Geposted in Kursorte Kommentar verfassen

Wegbeschreibung für die Kurse im Easyfitness Südstadt

Die Adresse lautet: Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover- Südstadt.

Das Easyfitness ist ein rotes Gebäude gegenüber von Netto. Parken könnt ihr seitlich oder hinter dem Gebäude.

Unser Kursraum ist in der ersten Etage. Wenn ihr an der Anmeldung vorbei geht, kommt ihr auf einen Lichthof zu, diesen umrundet ihr rechts rum, auf der Rückseite ist die Treppe. Dort befindet sich auch der „Parkplatz“ für die Kinderwagen. Die Umkleidekabinen sind ebenfalls in der ersten Etage, wer sie nutzen möchte kann ein Vorhängeschloss für den Spind von zu Hause mitbringen oder sich vom Easyfitness eins borgen. Alternativ könnt ihr Euch auch im Kursraum umziehen.

Duschen sind vor Ort und dürfen von uns benutzt werden.

Alle neuen „Kangamamas“ bitten wir bereits 20 Minuten vor Kursbeginn im Kursraum zu sein.

Anfahrt mit der Üstra: Stadtbahn Linien 4,5,6,11 – Braunschweiger Platz, Buslinien 128,134 Braunschweiger Platz, 121 Stolzestraße

Kangatraining 8-Wochen-Kurs 99€ / 119€ als Präventionskurs (Einstieg in die laufenden Kurse möglich!)

Kurs buchen

Beginn: Dienstag, den 13.06.2023 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
Südstadt, 4-Wochen-Kurs 50€ * Präsenzkurs

Kurs buchen

Beginn: Dienstag, den 22.08.2023 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
Südstadt, 7-Wochen-Kurs 95€ * Präsenzkurs

Schnupperstunde / Probestunde - unverbindlich zum Ausprobieren und Reinschnuppern

Kurs buchen

Beginn: Dienstag, den 06.06.2023 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
Südstadt, Probestunde Kangatraining 15€ * Präsenzkurs

Ringelpietz (Eltern-Kind-Bewegungskurs) für 1,5-4 Jährige

Kurs buchen

(Freie Plätze: 1)

Beginn: Mittwoch, den 10.05.2023 um 16:15 Uhr
Mit: Mai Tran
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
Präsenzkurs, 8-Wochen-Kurs (99€) , Geschwisterkinder sind herzlich willkommen!

Kurs buchen

Musik-Forscher für Kinder (1-3 Jahre)

Kurs buchen

(Freie Plätze: 2)

Beginn: Mittwoch, den 10.05.2023 um 15:00 Uhr
Mit: Mai Tran
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
Präsenzkurs, 8-Wochen-Kurs (99€)

Kurs buchen

Beginn: Mittwoch, den 23.08.2023 um 15:00 Uhr
Mit: Mama und Fit
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
Präsenzkurs für 1-3 Jährige mit einem Elternteil, 8-Wochen-Kurs (109€)

Ricklingen

17. April 2018 von Steffen Adler Geposted in Kursorte Kommentar verfassen

Die Kurse aus Ricklingen finden von Oktober – Januar in Hemmingen und Linden statt:

Hemmingen

Linden Hebammerei

Tanzschule Teichert

Die Adresse lautet: Göttinger Chaussee 115, 30459 Hannover- Ricklingen.

Die Tanzschule ist über den Hof zu erreichen. Es gibt 2 Eingänge, einen von der Straßenbahn aus und einen über den Hinterhof.

Parkplätze sind in den Seitenstraßen vorhanden, alternativ könnt ihr bei Netto oder DM parken. Als „Parkplatz“ für die Kinderwagen dient der Flur vor dem Kursraum. Die Umkleidekabinen und der Kursraum sind im Erdgeschoß.
Alle neuen „Kangamamas“ bitten wir bereits 20 Minuten vor Kursbeginn im Kursraum zu sein.

Anfahrt mit der Üstra: Stadtbahn Linie 3, 7, 17 bis Wallensteinstraßeoder mit dem Bus Linien 300, 360, 363 oder 365 bis Wallensteinstraße.

Kangatraining 8-Wochen-Kurs 99€ / 119€ als Präventionskurs (Einstieg in die laufenden Kurse möglich!)

Ausgebucht

Kurs buchen

Rückbildung - Beckenbodengymnastik Präventions-Kurs nach §20 (8-Wochen für 119€/ 10 Wochen für 149€)

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