Bemerode

Wegbeschreibung für die Kurse in Bemerode

 

Die Adresse lautet: Seelhorster Allee 9, 30559 Hannover- Bemerode

Der Treffpunkt für unseren Outdoor-Kurs ist der Spielplatz am Waldteich.

Parkplätze sind an der Seelhorster Alle und im angrenzenden Wohngebiet bis zum Spielplatz zu finden.

Alle neuen „Kangamamas“ bitten wir bereits 10 Minuten vor Kursbeginn am Treffpunkt zu sein.

Anfahrt mit der Üstra:
Straßenbahn Linie 6, Haltestelle Seelhorster Allee


Es gibt zurzeit keinen Kurs, der gebucht werden kann.


Gewählter Kurs

Kangatraining (KursNr. KT-KL-FR-1024-10W): Beginn am Freitag, den 25.10.2024 um 11:00 Uhr

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Empfehlung: Ergänzender Video-Kurs

FIT NACH DER GEBURT – Stabiler Beckenboden, flacher Bauch, gesunder Rücken und straffes Bindegewebe!

Dieser ONLINE-Rückbildungs-Kurs begleitet bzw. ergänzt Deinen Kurs bei Deiner Postnataltrainerin. So erzielst Du das beste Ergebnis: Gehe regelmäßig zum Kurs vor Ort und trainiere noch 1 bis 2 Mal zuhause mit den kurzen Vimeo-Videos.

—> logisch aufgebautes 10-Wochen-Onlineprogramm parallel zum Kurs vor Ort —> Übungen & Workouts überall und jederzeit abrufbar für 3 Jahre —> Erklärungen zu Beckenboden, Bauch, Rektusdiastase, Körperhaltung etc. —> Gesundheits-Tipps für den Mama-Alltag —> entwickelt von Expertinnen für Postnatales Training von MamaWorkout —> der Kurs kostet normalerweise 49€, aber in Kombination mit dem Kurs vor Ort ist er viel günstiger

Du sparst fast 50%, der Kurs kostet für unsere Kundinnen nur 25€



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Den erforderlichen AOK-Gutschein kannst du direkt über die folgende Seite beantragen: https://mamaundfit.de/aok-gutscheine/.

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Kirchrode TKH

TK Hasenheide Outdoor in Kirchrode

Die Adresse lautet: Tiergartenstr. 23, 30559 Hannover. Wir sind auf der großen Wiese auf dem Vereinsgelände.

Parken könnt ihr auf dem Parkplatz vor dem Vereinshaus oder in der Tiergartenstraße.

Anfahrt mit der Üstra: Stadtbahn Linien 5 – Bleekstraße oder  Buslinien 123, 124, 370 – Bleekstraße

 


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Kangatraining (KursNr. KT-KL-FR-1024-10W): Beginn am Freitag, den 25.10.2024 um 11:00 Uhr

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—> logisch aufgebautes 10-Wochen-Onlineprogramm parallel zum Kurs vor Ort —> Übungen & Workouts überall und jederzeit abrufbar für 3 Jahre —> Erklärungen zu Beckenboden, Bauch, Rektusdiastase, Körperhaltung etc. —> Gesundheits-Tipps für den Mama-Alltag —> entwickelt von Expertinnen für Postnatales Training von MamaWorkout —> der Kurs kostet normalerweise 49€, aber in Kombination mit dem Kurs vor Ort ist er viel günstiger

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Laatzen / Ingeln-Oesselse

TSV Ingeln-Oesselse e.V.

Bergstraße 24

30880 Laatzen


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—> logisch aufgebautes 10-Wochen-Onlineprogramm parallel zum Kurs vor Ort —> Übungen & Workouts überall und jederzeit abrufbar für 3 Jahre —> Erklärungen zu Beckenboden, Bauch, Rektusdiastase, Körperhaltung etc. —> Gesundheits-Tipps für den Mama-Alltag —> entwickelt von Expertinnen für Postnatales Training von MamaWorkout —> der Kurs kostet normalerweise 49€, aber in Kombination mit dem Kurs vor Ort ist er viel günstiger

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Herrenhausen

Wegbeschreibung für die Kurse im Geburtshaus Herrenhausen

Die Adresse lautet: Nienburger Straße 6, 30167 Hannover- Herrenhausen. 

Das Geburtshaus liegt an der Ecke Nienburger Straße/Kniggestraße. Der Eingang ist Über das Gartentor an der Kniggestraße zu erreichen.
Parkplätze sind im angrenzenden Wohngebiet. Als „Parkplatz“ für die Kinderwagen dient die Garage im Garten. Die Garderobe und der Kursraum befinden sich im Erdgeschoss.

Anfahrt mit der Üstra: Stadtbahn Linien 4,5 Schneiderberg / Wilhelm-Busch-Museum, oder Linien 6,11 An der Stranriede, Bus Linie 121 An der Strangriede und Linie 136 Mohrmannstraße


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Linden Hebammerei

Wegbeschreibung für die Kurse in der Hebammerei Hannover in Linden


Die Adresse lautet: Ungerstraße 12, 30451 Hannover- Linden

Die “Hebammerei Hannover“ liegt im Innenhof. Der Eingang zum Hof ist in der Ungerstraße.

Parkplätze sind in der Ungerstraße und im angrenzenden Wohngebiet. Ein „Parkplatz“ für die Kinderwagen steht uns leider NICHT zur Verfügung. Bei Bedarf bitte ein Schloß und einen Regenschutz mitbringen.

Alle neuen „Kangamamas“ bitten wir bereits 20 Minuten vor Kursbeginn im Kursraum zu sein.

Anfahrt mit der Üstra:
Straßenbahn Linie 10 oder Bus Linie 700 – Leinaustraße oder Ungerstraße, Straßenbahn Linie 10 oder Bus Linien 100, 120, 200 und 700- Am Küchengarten


Buggy Sport (8Wochen-Kurs 119€ / 10-Wochen-Präventionskurs 149€)


Beginn: Mittwoch, den 23.04.2025 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, Outdoor an der Leine / Ihme, Georgengarten & Welfengarten mit Baby im KiWa/Buggy oder Trage

Kangatraining Präventionskurse: 8-Wo-Kurs 119€ / 10-Wo-Kurs 149€ als Präventionskurs (Einstieg in die laufenden Kurse möglich!)


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(Freie Plätze: 1)
Beginn: Mittwoch, den 13.11.2024 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%
Beginn: Mittwoch, den 05.02.2025 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%
Beginn: Mittwoch, den 07.05.2025 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%

Musik-Minis für Babys 4-12 Monate (109€)


Beginn: Freitag, den 10.01.2025 um 11:30 Uhr
Mit: Mama und Fit Team
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
Singen und Bewegen im 1. Lebensjahr: Kurs für 3-12 Monate alte Babys mit einer Begleitperson, 8-Wochen-Kurs, 45 Minuten, (109€), Geschwisterkinder sind herzlich willkommen!

Ringelpietz (Eltern-Kind-Bewegungskurs) für 1,5-4 Jährige 8-Wo-Kurs 109€


Beginn: Donnerstag, den 14.11.2024 um 16:00 Uhr
Mit: Karoline Schulze
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
Präsenzkurs für 1.5-4 Jährige mit einer Begleitperson, 6x45 Minuten, Thema: Schöne Herbst- + Weihnachtszeit (82€), Geschwisterkinder sind herzlich willkommen!
Beginn: Donnerstag, den 14.11.2024 um 16:00 Uhr
Mit: Karoline Schulze
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
WARTELISTE für den Ringelpietz-Kurs ab 14.11. in der Hebammerei
Beginn: Donnerstag, den 16.01.2025 um 16:00 Uhr
Mit: Karoline Schulze
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
Präsenzkurs für 1.5-4 Jährige mit einer Begleitperson, 8x45 Minuten, Thema: Schöne Winterzeit (109€), Geschwisterkinder sind herzlich willkommen! Kein Kurs am 20.2.
Beginn: Donnerstag, den 16.01.2025 um 16:00 Uhr
Mit: Karoline Schulze
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
WARTELISTE für den Kurs ab 16.1.2025 * regegistriere Dich hier. Wir melden uns, wenn ein Platz frei wird.

Singen und Bewegen (3-12 Monate + 1-2 Jahre) 8x 60 Min. 109€


Beginn: Mittwoch, den 08.01.2025 um 16:00 Uhr
Mit: Mama und Fit Team
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
Singen und Bewegen im 1. Lebensjahr: Kurs für 3-12 Monate alte Babys mit einer Begleitperson, 8-Wochen-Kurs (109€), Geschwisterkinder sind herzlich willkommen!


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Hämelerwald

Hier findet unser BuggySport- Kurs Outdoor statt

Den genauen Treffpunkt bekommst Du von Deiner Trainerin Martha


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Linden

Wegbeschreibung für die Kurse im Kundilani Yoga Zentrum Bliss in Linden

Die Adresse lautet: Limmerstraße 29, 30451 Hannover- Linden

Das “Bliss“ liegt direkt über der Hannoverschen Volksbank im Eckhaus. Der Einganz ist in der Viktoriastraße.

Parkplätze sind in der Viktoriastr. und im angrenzenden Wohngebiet. Ein „Parkplatz“ für die Kinderwagen steht uns leider NICHT zur Verfügung. Bei Bedarf bitte ein Schloß und einen Regenschutz mitbringen.

Die Umkleidekabinen sind in der ersten Etage, der Kursraum ebenfalls. Duschen sind vor Ort und können von uns genutzt werden.

Alle neuen „Kangamamas“ bitten wir bereits 20 Minuten vor Kursbeginn im Kursraum zu sein.

Anfahrt mit der Üstra:
Straßenbahn Linie 10 oder Bus Linie 700 – Leinaustraße, Straßenbahn Linie 10 oder Bus Linien 100, 120, 200 und 700- Am Küchengarten


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Kirchrode Waldhalle/alte Wäscherei

 

Wegbeschreibung für die Kurse in der Waldhalle vom Birkenhof Bethel

Die Adresse lautet: Bleekstraße 20, 30559 Hannover.

Bitte parkt nicht auf dem Birkenhof- Gelände, sondern in der Bleekstr.

Das Gelände könnt ihr durch das Tor betreten, im Winter ist die Pforte bis 18:40 Uhr besetzt, im Sommer bis 20 Uhr – danach ist das Tor geöffnet.

Der Kurs findet entweder im Haus 1 („alte Wäscherei“) oder im Haus 6 („Waldhalle“) statt.

Für alle, die noch nicht in der Waldhalle (Haus 6) waren: sie ist im Dunkeln schwerer zu finden. Die Waldhalle liegt im hinteren Bereich des Birkenhofes – vom Tor aus immer gerade aus. Der Eingang ist an der rechten Seite des Gebäudes. Bitte geht um die Halle herum um ihn zu erreichen. Ein Langeplan ist unten beigefügt

Die „alte Wäscherei“ befinet sich im Haus 1, gleicht das erste große Gebäude nach dem Tor. Der Eingang befindet sich an der Rückseite.

Eine Umkleinderaum steht uns direkt neben dem Kursraum zur Verfügung.

Anfahrt mit der Üstra: Stadtbahn Linien 5 – Bleekstraße, Buslinien 123, 124, – Bleekstraße


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Laatzen

Wegbeschreibung für unsere Kurse im Lady’s Fitness Point in Laatzen

Die Adresse lautet: Lange Weihe 18, 30880 Laatzen

Das “Lady‘s Fitness Point“ liegt direkt an der Straße.

Parkplätze sind in der Langen Weihe und im angrenzenden Wohngebiet. Als „Parkplatz“ für die Kinderwagen steht uns ein kleiner Raum im Hochparterre zur Verfügung – Auchtung hier müsst ihr ein paar Stufen überwinden!

Die Umkleidekabinen und der Kursraum liegen ebenfalls im Hochparterre, weitere Umkleiden, Duschen und eine kleine Getränke-Bar sind im 1. OG.

Alle neuen „Kangamamas“ bitten wir bereits 20 Minuten vor Kursbeginn im Kursraum zu sein.

Anfahrt mit der Üstra:
Aus Hannover kommend mit der Üstra Linie 1 Laatzen bzw. Laatzen Endpunkt aussteigen, in Fahrtrichtung die nächste große Kreuzung links in die Lange Weihe, ca. 400m weiter auf der rechten Seite. Oder mit dem Bus, Linien 340, 341, 346 und 390

Anfahrt mit dem Auto:
Aus Hannover kommend über die Erich-Panitz-Straße in Laatzen, nach dem Leine Center die 2. große Kreuzung bei der Rentenversicherungsanstalt fahren Sie links direkt in die Lange Weihe, ca. 400m weiter auf der rechten Seite finden Sie uns. Achtung, hier ist vorher noch eine rechts vor links Straße.


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Sehnde

Wegbeschreibung für die Kurse in der Tanzschule „Wir Tanzen“

Die Adresse lautet: Peinerstraße 38 A, 31319 Sehnde.

Die Tanzschule „Wir tanzen“ liegt in „Zärtis Arena“ im Gebäudekomplex um Rewe. Dort gibt es jede Menge kostenloser Parkplätze.

Der Eingang liegt auf der Rückseite des Gebäudes, an der Parkplatzseite. Dort einfach die rechte Steintreppe hinauf gehen und durch Zärtis Arena an den Fußballfeldern vorbei bis ganz nach Hinten durchgehen. Dort befindet sich der Tanzschulraum.


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