Frühjahrs Challenge PowerMITTE
Mach dich fit für den Sommer
gemeinsames Training & Zugriff auf die Aufzeichnungen
Toll, dass du dabei bist!
– werde stärker in deiner Körpermitte
– kurble deine Fettverbrennung an
– trainiere um weniger Rückenschmerzen und Beckenbodenbeschwerden zu haben
Du kannst nach deiner Rückbilungsphase oder auch viele Jahre nach der Geburt mit dem Training starten.
Es lohnt sich genau jetzt zu mit dem Training zu beginnen!
Hier findest du die Zoom Links zu den live Trainings und zu den Aufzeichnungen
Zoom Links live Trainings
Meeting-ID: 823 3968 3039 Kenncode: F-Power
Live Training Montag 20.15-21.15 Uhr:
https://us02web.zoom.us/j/82339683039?pwd=TEdhWDltakwvbk5EN1RJWEgrMWNnUT09#success
Live Training Dienstag 9-9.30 Uhr:
https://us02web.zoom.us/j/82339683039?pwd=TEdhWDltakwvbk5EN1RJWEgrMWNnUT09#success
Die Live-Training- Termine im Überblick:
| Datum | Uhrzeit | Link für Zoom | Kenncode | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 04.03.2024 | 20:15 – 21:15 | Zoom-Link | F-Power |
| 2. | 05.03.2024 | 09:00 – 09:30 | Zoom-Link | F-Power |
| 3. | 11.03.2024 (mit Diana) | 20:15 – 21:15 | Zoom-Link | F-Power |
| 4. | 12.03.2024 | 09:00 – 09:30 | Zoom-Link | F-Power |
| 5. | 18.03.2024 | 20:15 – 21:15 | Zoom-Link | F-Power |
| 6. | 19.03.2024 | 09:00 – 09:30 | Zoom-Link | F-Power |
| 7. | 25.03.2024 | 20:15 – 21:15 | Zoom-Link | F-Power |
| 8. | 26.03.2024 | 09:00 – 09:30 | Zoom-Link | F-Power |
Links zu den einzelnen Aufzeichnungen
Link anklicken und dann Kenncode eingeben
| Datum | Kurs | Link zur Aufzeichnung | Kenncode | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 04.03.2024 | PowerMitte | hier geht’s zur Aufzeichnung | 9u1#wEt% |
| 2. | 05.03.2024 | MamaCardio | hier geht’s zur Aufzeichnung | acg.h2uB |
| 3. | 11.03.2024 | PowerMitte | hier geht’s zur Aufzeichnung | keins |
| 4. | 12.03.2024 | MamaCardio | hier geht’s zur Aufzeichnung | ?H3ydu7@ |
| 5. | 18.03.2024 | PowerMitte | hier geht’s zur Aufzeichnung | 2g!^xY.Z |
| 6. | 19.03.2024 | MamaCardio | hier geht’s zur Aufzeichnung | wW9U*Bjs |
| 7. | 25.03.2024 | PowerMitte | hier geht’s zur Aufzeichnung | XGL??y7V |
| 8. | 26.03.2024 | MamaCardio | hier geht’s zur Aufzeichnung | %RRy#3tW |
Die Aufzeichnungen werden ca. 24 Stunden nach dem Live-Termin hier verlinkft. Die Videos sind immer 7 Tage lang verfügbar. Du kannst damit so oft trainieren wie Du willst.
Bist du weiterhin dabei?
Trainiere ab dem 15.4.24 in deinem online Kurs PowerMITTE (119,00€ für 8 Wochen) immer Montags 20.15 Uhr.
Deine gesetzliche Krankenkasse beteiligt sich bis zu 100% an den Kosten.
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