Sommer Challenge PowerMITTE
Starte den Sommer
gemeinsames Training & Zugriff auf die Aufzeichnungen
Toll, dass du dabei bist!
– werde stärker in deiner Körpermitte
– trainiere um weniger Rückenschmerzen und Beckenbodenbeschwerden zu haben
Du kannst nach deiner Rückbilungsphase oder auch viele Jahre nach der Geburt mit dem Training starten.
Es lohnt sich genau jetzt zu mit dem Training zu beginnen!
Hier findest du die Zoom Links zu den live Trainings und zu den Aufzeichnungen
Links zu den Zoom-Stunden:
Live Training PowerMitte mit Kaddy am Montag 20.15-21.15 Uhr:
https://us02web.zoom.us/j/87028145456?pwd=OHZRNGw4cWo0cGpGZUdKSElLdHhWUT09
Meeting-ID: 870 2814 5456
Kenncode: F-Power
Live Training Beckenbodentraining mit Kathrin + Diana am Mittwoch bis 19.6. von 9.30-10.30 Uhr, am 26.6. von 10.30-11.30 Uhr:
https://us02web.zoom.us/j/81109895791?pwd=iSTFs9KVtws5HBrMv9duHMr8B5RfB8.1
Meeting-ID: 811 0989 5791
Kenncode: F-Power
Die Live-Training- Termine im Überblick:
| Datum | Uhrzeit | Link für Zoom | Kenncode | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 03.06.2024 | 20:15 – 21:15 | Zoom-Link für Powermitte mit Kaddy | F-Power |
| 2. | 05.06.2024 | 09:30 – 10:30 | Zoom-Link für Beckenbodentraining mit Kathrin | F-Power |
| 3. | 10.06.2024 | 20:15 – 21:15 | Zoom-Link für Powermitte mit Kaddy | F-Power |
| 4. | 12.06.2024 | 09:30 – 10:30 | Zoom-Link für Beckenbodentraining mit Kathrin | F-Power |
| 5. | 17.06.2024 | 20:15 – 21:15 | Zoom-Link für Powermitte mit Kaddy | F-Power |
| 6. | 19.06.2024 | 09:30 – 10:30 | Zoom-Link für Beckenbodentraining mit Kathrin | F-Power |
| 7. | 24.06.2024 | 20:15 – 21:15 | Zoom-Link für Powermitte mit Kaddy | F-Power |
| 8. | 26.06.2024 | 10:30 – 11:30 | Zoom-Link für Beckenbodentraining mit Diana | F-Power |
Links zu den einzelnen Aufzeichnungen:
Link anklicken und dann Kenncode eingeben
| Datum | Kurs | Link zur Aufzeichnung | Kenncode | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 03.06.2024 | PowerMitte | hier geht’s zur Aufzeichnung | |
| 2. | 05.06.2024 | Beckenbodentraining | hier geht’s zur Aufzeichnung | =jzs2uV4 |
| 3. | 10.06.2024 | PowerMitte | hier geht’s zur Aufzeichnung |
B4EixS^#
|
| 4. | 12.06.2024 | Beckenbodentraining | hier geht’s zur Aufzeichnung | $@+nKj0R |
| 5. | 17.06.2024 | PowerMitte | hier geht’s zur Aufzeichnung |
|
| 6. | 19.06.2024 | Beckenbodentraining | hier geht’s zur Aufzeichnung |
&w7Y5xKA
|
| 7. | 24.06.2024 | PowerMitte | hier geht’s zur Aufzeichnung | =9*4n46t |
| 8. | 26.06.2024 | Beckenbodentraining | hier geht’s zur Aufzeichnung | a62W+!BP |
Die Aufzeichnungen werden ca. 24 Stunden nach dem Live-Termin hier verlinkt. Die Videos sind immer 7 Tage lang verfügbar. Du kannst damit so oft trainieren wie Du willst.
Bist du weiterhin dabei?
Trainiere ab dem 26.8.24 in deinem online Kurs PowerMITTE (119,00€ für 8 Wochen) immer montags 20.15 Uhr.
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Trainiere ab dem 7.8.24 beim Online Beckenbodentraining (119,00€ für 8 Wochen) immer mittwochs um 10 Uhr.
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