LAURA hat es 2017 nach Hannover „verschlagen“ und hier wohnt sie seitdem mit ihrer Familie in Bemerode. Sie war war 16 Jahre lang im Hochleistungssport aktiv als Profihandballerin. In der Zeit hat sie für verschiedene Vereine in Deutschland und im Ausland gespielt und sogar 116x für die Deutsche Nationalmannschaft. 2008 verwirklichte sich ihr bis dahin größter sportlicher Traum und sie nahm an den Olymischen Spielen in Peking teil.

Laura verfolgte aber stets eine duale Karriere und absolvierte während ihrer sportlichen Karriere ihren Bachelor in Lebensmitteltechnik und Master in Prävention- und Gesundheitsmanagement.

Sie war im Qualitätsmanagement einer Lebensmittelfirma, als Ernährungsberaterin sowie als betriebliche Gesundheitsmanagerin tätig.

Mit der Schwangerschaft ihres ersten Kindes beendete sie ihre aktive sportliche Karriere und war noch als Teammanagerin der deutschen Frauen Handball Nationalmannschaft aktiv.

Aber: das selber Sporteln kam immer kürzer. Bis sie auf die Kurse von Mama&Fit gestoßen ist und schnell merkte, dass sie dadurch wieder viel ausgeglichener ist.

Die zweifache Mutter möchte jungen Müttern und ihren Familien dabei  helfen ihre persönlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen und  den Spaß am Sport in jeder/m zu wecken.

laura@mamaundfit.de
0172-2018707

Ich freue mich, dich in einem meiner Kurse kennen zu lernen.

Liebe Mamas und Babys,

mein Name ist Katja und seit Juli 2017 selbst stolze Mama einer süßen Tochter.

Welche Mama kennt es nicht… ein paar ungeplante Reserven auf den Hüften nach der Geburt unserer süßen Mäuse, das Bedürfnis etwas für sich zu tun und die Neuorientierung im Mama-Baby-Gespann.

Auf die Lösung kam ich durch eine gute Freundin, welche mir von Ihren Erfahrungen mit dem Kangatraining berichtete.

Kangatraining bietet ein effektives und auf uns abgestimmtes Fitnesstraining mit gleichgesinnten Mamas aus der Region und das Beste: unsere Kleinen sind mittendrinn statt nur dabei!

Ich bin total begeistert… mein Fitnesslevel nimmt stetig zu, mein Schatz genießt während des Trainings meine Körperwärme in der Babytrage und danach ist immer Zeit für einen kurzen Schnack mit neuen Spielfreunden.

In meinen Kangakursen möchte ich Euch die Möglichkeit geben, diese tollen Erfahrungen mit dem Kangatraining zu machen und Teil unserer Kangagemeinschaft zu werden.

Ich freue mich auf Dich und Dein Baby.

Let´s Kanga

Eure Katja

katja@mamaundfit.de
Telefon: 01577-1489797

JOHANNA lebt mit ihrem Mann und den zwei gemeinsamen Söhnen in Hannover. Sie hat sich schon immer für Sport und Tanz begeistert und ist seit 2001 staatl. anerkannte Gymnastiklehrerin. Während ihrem beruflichen Werdegang als Trainerin hat sie sich auf das Themen Rücken, Yoga und Pilates spezialisiert.

Nach der Geburt ihres ersten Sohnes Henry 2012 merkte Johanna was für eine Herausforderung der Alltag mit Baby ist. Beim Kangatraining konnte sie abschalten und gemeinsam mit ihrem Baby die tolle Zeit genießen und etwas für sich tun.

Als zwei Jahre nach der Geburt des zweiten Sohnes Moritz der berufliche Wiedereinstieg zum Thema für sie wurde, war Johanna schnell klar das sie verstärkt mit (werdenden) Müttern und Babys arbeiten möchte.

Sie hat ihre Ausbildung durch eine Babymassage – Kursleiterausbildung und eine Weiterbildung zur Pränatal-Trainerin ergänzt. Im September hat Johanna die Ausbildung zu Kangatrainerin besucht und wird diesen Kurs ab November 2018 anbieten.

Johannas Kurse sind neben ihrem Fachwissen als staatl. anerkannte Gymnastiklehrerin besonders durch ihre Erfahrung als Mutter und ihr Einfühlungsvermögen geprägt.

johanna@mamaundfit.de

0179 – 49 15 936

Buggy Sport (8Wochen-Kurs 119€ / 10-Wochen-Präventionskurs 149€)

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Kurs buchen

(Freie Plätze: 3)

Beginn: Montag, den 31.03.2025 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs Buggy Sport für 149€ (Präventions-Kurs mit Krankenkassen-Erstattung) Outdoor Anna-Teiche, Eilenriede & Hermann-Löns-Park mit Baby im Buggy/KiWa oder Trage.

Kurs buchen

Beginn: Mittwoch, den 23.04.2025 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, Outdoor an der Leine / Ihme, Georgengarten & Welfengarten mit Baby im KiWa/Buggy oder Trage

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 18.08.2025 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs Buggy Sport für 119€ (Präventions-Kurs mit Krankenkassen-Erstattung) Outdoor Anna-Teiche, Eilenriede & Hermann-Löns-Park mit Baby im Buggy/KiWa oder Trage.

Kurs buchen

Beginn: Mittwoch, den 20.08.2025 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, Outdoor an der Leine / Ihme, Georgengarten & Welfengarten mit Baby im KiWa/Buggy oder Trage

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 27.10.2025 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs Buggy Sport für 119€ (Präventions-Kurs mit Krankenkassen-Erstattung) Outdoor Anna-Teiche, Eilenriede & Hermann-Löns-Park mit Baby im Buggy/KiWa oder Trage.

Kurs buchen

Beginn: Mittwoch, den 12.11.2025 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, Outdoor an der Leine / Ihme, Georgengarten & Welfengarten mit Baby im KiWa/Buggy oder Trage

Beckenboden Kraft

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Kurs buchen

(Freie Plätze: 3)

Beginn: Freitag, den 14.02.2025 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
8-Wochen- Präventionskurs nach §20 für 119€ , kein Training an Feiertagen

Kangatraining Präventionskurse: 8-Wo-Kurs 119€ / 10-Wo-Kurs 149€ als Präventionskurs (Einstieg in die laufenden Kurse möglich!)

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Kurs buchen

(Freie Plätze: 1)

Beginn: Freitag, den 24.01.2025 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%

Kurs buchen

(Freie Plätze: 3)

Beginn: Mittwoch, den 12.02.2025 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%

Kurs buchen

(Freie Plätze: 1)

Beginn: Mittwoch, den 02.04.2025 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
Kangatraining unverbindliche Schnupperstunde 15€

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Beginn: Freitag, den 25.04.2025 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%

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Beginn: Mittwoch, den 14.05.2025 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%

Kurs buchen

Beginn: Donnerstag, den 15.05.2025 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: KEKZ, Marktplatz 1, 30982 Pattensen
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby, kein Training an Feiertagen

Kurs buchen

Beginn: Donnerstag, den 14.08.2025 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: KEKZ, Marktplatz 1, 30982 Pattensen
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby,

Kurs buchen

Beginn: Freitag, den 15.08.2025 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, kein Training am 3.10.

Kurs buchen

Beginn: Mittwoch, den 20.08.2025 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, Kein Training am 15.10.+22.10.25

Kurs buchen

Beginn: Donnerstag, den 09.10.2025 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: KEKZ, Marktplatz 1, 30982 Pattensen
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby, kein Training am 16.10.25, 23.10.25, 25.12.25 und am 1.1.26!

Kurs buchen

Beginn: Freitag, den 07.11.2025 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, kein Training am 26.12. und am 2.1.26!

Kurs buchen

Beginn: Mittwoch, den 12.11.2025 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, Kein Training am 24.12.+31.12.25

Mama Fit Workout Kraft(Präventionskurs nach §20) 10-Wochen-Kurs 149€

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Kurs buchen

(Freie Plätze: 2)

Beginn: Donnerstag, den 20.02.2025 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: KEKZ, Marktplatz 1, 30982 Pattensen
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby, kein Training an Feiertagen

Kurs buchen

Beginn: Donnerstag, den 15.05.2025 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: KEKZ, Marktplatz 1, 30982 Pattensen
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby, kein Training an Feiertagen

Mama-Baby-Yoga (Präventionskurs 8x60 Min 119€ / 10x60 Min 149€)

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Beginn: Freitag, den 25.04.2025 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby

Kurs buchen

Beginn: Freitag, den 15.08.2025 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby. Kein Training am 3.10.25!

Kurs buchen

Beginn: Freitag, den 07.11.2025 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby. Kein Training am 26.12.25 und am 2.1.26!

Pilates PowerMitte (Pilates meets Beckenboden) 60 Minuten einmal in der Woche live-online inkl. Aufzeichnung, 119€ / kostenlos mit AOK-Gutschein

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Beginn: Dienstag, den 22.04.2025 um 19:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, ohne Baby

Schnupperstunde / Probestunde - 15€

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Kurs buchen

(Freie Plätze: 1)

Beginn: Donnerstag, den 03.04.2025 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: KEKZ, Marktplatz 1, 30982 Pattensen
Probestunde Mama Fit Workout Kraft , 15€

Beckenboden Rückbildung - Präventions-Kurs nach §20 (8-Wochen für 119€/ 10 Wochen für 149€) kostenlos mit AOK Gutschein

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Kurs buchen

Beginn: Donnerstag, den 20.02.2025 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: KEKZ, Marktplatz 1, 30982 Pattensen
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby, kein Training an Feiertagen

Kurs buchen

(Freie Plätze: 3)

Beginn: Dienstag, den 25.03.2025 um 18:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, ohne Baby

Ausgebucht

Beginn: Dienstag, den 25.03.2025 um 19:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, ohne Baby

Kurs buchen

(Freie Plätze: 1)

Beginn: Montag, den 31.03.2025 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 9-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs, mit Baby

Kurs buchen

Beginn: Freitag, den 25.04.2025 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby

Kurs buchen

Beginn: Donnerstag, den 15.05.2025 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: KEKZ, Marktplatz 1, 30982 Pattensen
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby, kein Training an Feiertagen

Kurs buchen

Beginn: Donnerstag, den 14.08.2025 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: KEKZ, Marktplatz 1, 30982 Pattensen
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby, kein Training an Feiertagen

Kurs buchen

Beginn: Freitag, den 15.08.2025 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 18.08.2025 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs, mit Baby

Kurs buchen

Beginn: Dienstag, den 19.08.2025 um 18:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, ohne Baby

Kurs buchen

Beginn: Dienstag, den 19.08.2025 um 19:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, ohne Baby

Kurs buchen

Beginn: Donnerstag, den 09.10.2025 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: KEKZ, Marktplatz 1, 30982 Pattensen
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby, kein Training am 16.10.25, 23.10.25, 25.12.25 und am 1.1.26!

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Beginn: Montag, den 27.10.2025 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs, mit Baby KEIN Training am 22.12.,29.12. und 05.01.26

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Beginn: Dienstag, den 28.10.2025 um 18:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, ohne Baby, Kein Training am 23.12. und 30.12.

Kurs buchen

Beginn: Dienstag, den 28.10.2025 um 19:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, ohne Baby, Kein Traing am 23.12. und 30.12.

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Beginn: Freitag, den 07.11.2025 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby. Kein Training am 26.12.25 und am 2.1.26!

Schwanger & fit Workout Kraft (Präventionskurs nach §20) 10-Wo-Kurs 149€ /8-Wo-Kurs 119€

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Ausgebucht

Beginn: Dienstag, den 11.02.2025 um 17:00 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
10-Wochen- Präventionskurs nach §20 für 149€ ab der 13. SSW bis zum ET

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Beginn: Dienstag, den 06.05.2025 um 17:00 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
8-Wochen- Präventionskurs nach §20 für 119€ ab der 13. SSW bis zum ET

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Beginn: Dienstag, den 19.08.2025 um 17:00 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
8-Wochen- Präventionskurs nach §20 für 119€ ab der 13. SSW bis zum ET

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Beginn: Dienstag, den 28.10.2025 um 17:00 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
10-Wochen- Präventionskurs nach §20 für 149€ ab der 13. SSW bis zum ET Kein Training am 23.12.25 und am 30.12.25!

Gewählter Kurs

Kangatraining (KursNr. KT-JB-MI-0825-10W): Beginn am Mittwoch, den 20.08.2025 um 09:30 Uhr

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Empfehlung: Ergänzender Video-Kurs

FIT NACH DER GEBURT – Stabiler Beckenboden, flacher Bauch, gesunder Rücken und straffes Bindegewebe!

Dieser ONLINE-Rückbildungs-Kurs begleitet bzw. ergänzt Deinen Kurs bei Deiner Postnataltrainerin. So erzielst Du das beste Ergebnis: Gehe regelmäßig zum Kurs vor Ort und trainiere noch 1 bis 2 Mal zuhause mit den kurzen Vimeo-Videos.

—> logisch aufgebautes 10-Wochen-Onlineprogramm parallel zum Kurs vor Ort —> Übungen & Workouts überall und jederzeit abrufbar für 6 Monate —> Erklärungen zu Beckenboden, Bauch, Rektusdiastase, Körperhaltung etc. —> Gesundheits-Tipps für den Mama-Alltag —> entwickelt von Expertinnen für Postnatales Training von MamaWorkout —> der Kurs kostet normalerweise 49€, aber in Kombination mit dem Kurs vor Ort ist er viel günstiger

Du sparst fast 50%, der Kurs kostet für unsere Kundinnen nur 25€

"Ergänzender Video-Kurs" zum Preis von 25,00 Euro gleich mitbuchen

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Ich möchte diesen Kurs mit einem AOK-Gutschein bezahlen (gilt nur für AOK-Versicherte).
Den erforderlichen AOK-Gutschein kannst du direkt über die folgende Seite beantragen: https://mamaundfit.de/aok-gutscheine/.

Sofort per PayPal zahlen.

Per Überweisung zahlen (die Informationen dazu erhältst Du per E-Mail).

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Ich habe die AGB gelesen und bestätige hiermit, dass ich damit einverstanden bin. Die Datenschutzbestimmungen habe ich zur Kenntnis genommen. Die Kosten betragen insgesamt 0 Euro25,00 Euro149,00 Euro .174,00 Euro .*

ANNE arbeitet seit 2003 als Diplom-Tanzpädagogin in den Bereichen Kindertanz, Ballett, Jazz und Steptanz.

Nach ihrer Schulzeit machte Anne eine 4-jahrige Ausbildung zur staatlich geprüften Erzieherin. Direkt im Anschluss begann sie das Studium für Tanzpädagogik an der Hochschule für Musik und Theater Hannover, das sie im Jahr 2002 erfolgreich abschloss.

Im Jahr 2012 kam ihre erste Tochter zur Welt, im Jahr 2015 ihre Zweite. Schon beim ersten Kind wurde schnell das Interesse geweckt, sich mehr mit den jüngsten Tanzinteressierten zu beschäftigen.

Die Zeit im Tanzraum mit den Kleinsten und Großen zusammen ist eine kleine Alltagspause, schafft Bewegungsraum und Zweisamkeit gleichermaßen.

anne@mamaundfit.de

JANA lebt mit ihrer Familie direkt in Hannover- wenn sie nicht gerade im Urlaub sind. Den verbringen sie sehr gern in ihrem Wohnwagen am Atalantik und surfen oder in den Alpen beim Snowboarden.
Ihre Ausbildung zur Physiotherapeutin absolvierte sie in Hannover am Annastift. Danach folgten eine Anstellung  in einer großen Praxis in Hannover mit Spezialisierung im Bereich der Orthopadie.

Nach der Geburt ihres ersten Sohnes lernte sie Kathrin beim Kanga kennen und fand es großartig! Nach der Geburt ihres zweiten Sohnens 2017 stellte Jana sich die Frage, wie sie wieder ganz entspannt in den Berufsalltag einsteigen möchte – am Liebsten etwas wobei sie ihre Erfahrungen als Mama und Physiotherapeutin  gut vereinen kann!
Im Kurs Rücken- fit! stärkt Jana nicht nur Eure Muskulatur, sondern leitet Euch an typische Rückenschmerzen zu vermeiden. So seid ihr gut gerüstet für den – manchmal sehr stressigen – Alltag als Mama.

jana@mamaundfit.de