LAURA hat es 2017 nach Hannover „verschlagen“ und hier wohnt sie seitdem mit ihrer Familie in Bemerode. Sie war war 16 Jahre lang im Hochleistungssport aktiv als Profihandballerin. In der Zeit hat sie für verschiedene Vereine in Deutschland und im Ausland gespielt und sogar 116x für die Deutsche Nationalmannschaft. 2008 verwirklichte sich ihr bis dahin größter sportlicher Traum und sie nahm an den Olymischen Spielen in Peking teil.

Laura verfolgte aber stets eine duale Karriere und absolvierte während ihrer sportlichen Karriere ihren Bachelor in Lebensmitteltechnik und Master in Prävention- und Gesundheitsmanagement.

Sie war im Qualitätsmanagement einer Lebensmittelfirma, als Ernährungsberaterin sowie als betriebliche Gesundheitsmanagerin tätig.

Mit der Schwangerschaft ihres ersten Kindes beendete sie ihre aktive sportliche Karriere und war noch als Teammanagerin der deutschen Frauen Handball Nationalmannschaft aktiv.

Aber: das selber Sporteln kam immer kürzer. Bis sie auf die Kurse von Mama&Fit gestoßen ist und schnell merkte, dass sie dadurch wieder viel ausgeglichener ist.

Die zweifache Mutter möchte jungen Müttern und ihren Familien dabei  helfen ihre persönlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen und  den Spaß am Sport in jeder/m zu wecken.

laura@mamaundfit.de
0172-2018707

Ich freue mich, dich in einem meiner Kurse kennen zu lernen.

Liebe Mamas und Babys,

mein Name ist Katja und seit Juli 2017 selbst stolze Mama einer süßen Tochter.

Welche Mama kennt es nicht… ein paar ungeplante Reserven auf den Hüften nach der Geburt unserer süßen Mäuse, das Bedürfnis etwas für sich zu tun und die Neuorientierung im Mama-Baby-Gespann.

Auf die Lösung kam ich durch eine gute Freundin, welche mir von Ihren Erfahrungen mit dem Kangatraining berichtete.

Kangatraining bietet ein effektives und auf uns abgestimmtes Fitnesstraining mit gleichgesinnten Mamas aus der Region und das Beste: unsere Kleinen sind mittendrinn statt nur dabei!

Ich bin total begeistert… mein Fitnesslevel nimmt stetig zu, mein Schatz genießt während des Trainings meine Körperwärme in der Babytrage und danach ist immer Zeit für einen kurzen Schnack mit neuen Spielfreunden.

In meinen Kangakursen möchte ich Euch die Möglichkeit geben, diese tollen Erfahrungen mit dem Kangatraining zu machen und Teil unserer Kangagemeinschaft zu werden.

Ich freue mich auf Dich und Dein Baby.

Let´s Kanga

Eure Katja

katja@mamaundfit.de
Telefon: 01577-1489797

JOHANNA lebt mit ihrem Mann und den zwei gemeinsamen Söhnen in Hannover. Sie hat sich schon immer für Sport und Tanz begeistert und ist seit 2001 staatl. anerkannte Gymnastiklehrerin. Während ihrem beruflichen Werdegang als Trainerin hat sie sich auf das Themen Rücken, Yoga und Pilates spezialisiert.

Nach der Geburt ihres ersten Sohnes Henry 2012 merkte Johanna was für eine Herausforderung der Alltag mit Baby ist. Beim Kangatraining konnte sie abschalten und gemeinsam mit ihrem Baby die tolle Zeit genießen und etwas für sich tun.

Als zwei Jahre nach der Geburt des zweiten Sohnes Moritz der berufliche Wiedereinstieg zum Thema für sie wurde, war Johanna schnell klar das sie verstärkt mit (werdenden) Müttern und Babys arbeiten möchte.

Sie hat ihre Ausbildung durch eine Babymassage – Kursleiterausbildung und eine Weiterbildung zur Pränatal-Trainerin ergänzt. Im September hat Johanna die Ausbildung zu Kangatrainerin besucht und wird diesen Kurs ab November 2018 anbieten.

Johannas Kurse sind neben ihrem Fachwissen als staatl. anerkannte Gymnastiklehrerin besonders durch ihre Erfahrung als Mutter und ihr Einfühlungsvermögen geprägt.

johanna@mamaundfit.de

0179 – 49 15 936

Schwanger & fit Workout Kraft (Präventionskurs nach §20) 10-Wo-Kurs 149€ /8-Wo-Kurs 119€

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Kurs buchen

Beginn: Dienstag, den 28.10.2025 um 17:00 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
10-Wochen- Präventionskurs nach §20 für 149€ ab der 13. SSW bis zum ET Kein Training am 23.12.25 und am 30.12.25!

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Beginn: Dienstag, den 20.01.2026 um 17:00 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
10-Wochen- Präventionskurs nach §20 für 149€ ab der 13. SSW bis zum ET Kein Training am 3.2., 24.3., 31.3. und 7.4.2026!

Kurs buchen

Beginn: Dienstag, den 28.04.2026 um 17:00 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen- Präventionskurs nach §20 für 109€ ab der 13. SSW bis zum ET Kein Training am 26.5.2026!

Beckenboden Rückbildung - Präventions-Kurs nach §20 (8-Wochen für 119€/ 10 Wochen für 149€)

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Beginn: Donnerstag, den 09.10.2025 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: KEKZ, Marktplatz 1, 30982 Pattensen
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby, kein Training am 16.10.25, 23.10.25, 25.12.25 und am 1.1.26!

Kurs buchen

(Freie Plätze: 3)

Beginn: Montag, den 27.10.2025 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs, mit Baby KEIN Training am 22.12.,29.12. und 05.01.26

Ausgebucht

Beginn: Dienstag, den 28.10.2025 um 18:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, ohne Baby, Kein Training am 23.12. und 30.12.

Kurs buchen

Beginn: Dienstag, den 28.10.2025 um 18:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
WARTELISTE FÜR DEN KURS BECKENBODENGYMNASTIK ab 29.10.2025

Ausgebucht

Beginn: Dienstag, den 28.10.2025 um 19:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, ohne Baby, Kein Traing am 23.12. und 30.12.25!

Kurs buchen

Beginn: Freitag, den 07.11.2025 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby. Kein Training am 26.12.25 und am 2.1.26!

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Beginn: Donnerstag, den 15.01.2026 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: KEKZ, Marktplatz 1, 30982 Pattensen
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby,

Kurs buchen

Beginn: Dienstag, den 20.01.2026 um 18:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, ohne Baby, Kein Training am 3.2., 24.3., 31.3., und 7.4.2026!!!

Kurs buchen

Beginn: Dienstag, den 20.01.2026 um 19:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, ohne Baby, Kein Training am 3.2., 24.3., 31.3. und 7.4.2026!!!

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 26.01.2026 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs, mit Baby KEIN Training am 2.2., 23.3. 30.3. und 6.4.2026!!!

Kurs buchen

Beginn: Freitag, den 30.01.2026 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby.

Kurs buchen

Beginn: Donnerstag, den 09.04.2026 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: KEKZ, Marktplatz 1, 30982 Pattensen
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby, Kein Training am 14.05.2026!

Kurs buchen

Beginn: Freitag, den 24.04.2026 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby. Kein Training am 1.05. und am 15.05.2026!

Kurs buchen

Beginn: Dienstag, den 28.04.2026 um 18:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (109€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, ohne Baby, Kein Training am 26.5.2026!!!

Kurs buchen

Beginn: Dienstag, den 28.04.2026 um 19:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (109€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, ohne Baby, Kein Training am 26.5.2026!!!

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 04.05.2026 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (109€), Präventionskurs, mit Baby KEIN Training am 25.5.2026!!!

Kangatraining Präventionskurse: 8-Wo-Kurs 119€ / 10-Wo-Kurs 149€ als Präventionskurs (Einstieg in die laufenden Kurse möglich!)

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Ausgebucht

Beginn: Mittwoch, den 27.08.2025 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
↑ 9-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, Kein Training am 15.10.+22.10.25

Kurs buchen

Beginn: Freitag, den 29.08.2025 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, kein Training am 3.10.

Kurs buchen

(Freie Plätze: 2)

Beginn: Donnerstag, den 09.10.2025 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: KEKZ, Marktplatz 1, 30982 Pattensen
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby, kein Training am 16.10.25, 23.10.25, 25.12.25 und am 1.1.26!

Kurs buchen

(Freie Plätze: 2)

Beginn: Mittwoch, den 12.11.2025 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, Kein Training am 24.12.+31.12.25

Kurs buchen

Beginn: Freitag, den 21.11.2025 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, kein Training am 26.12. und am 2.1.26!

Kurs buchen

Beginn: Donnerstag, den 15.01.2026 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: KEKZ, Marktplatz 1, 30982 Pattensen
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby,

Kurs buchen

Beginn: Freitag, den 30.01.2026 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, kein Training am 27.3. und 3.4.2026!!!

Kurs buchen

Beginn: Mittwoch, den 04.02.2026 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, Kein Training am 25.3. und 1.4.2026!!!

Kurs buchen

Beginn: Donnerstag, den 09.04.2026 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: KEKZ, Marktplatz 1, 30982 Pattensen
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby, Kein Training am 14.05.2026!

Kurs buchen

Beginn: Freitag, den 24.04.2026 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, kein Training am 01.05. und am 15.05.2026!

Kurs buchen

Beginn: Mittwoch, den 29.04.2026 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%,

Mama Fit Workout Kraft(Präventionskurs nach §20) 10-Wochen-Kurs 149€

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Ausgebucht

Beginn: Donnerstag, den 09.10.2025 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: KEKZ, Marktplatz 1, 30982 Pattensen
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby, kein Training am 16.10., 23.10., 25.12.2025 und 1.1.2026!

Kurs buchen

Beginn: Donnerstag, den 15.01.2026 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: KEKZ, Marktplatz 1, 30982 Pattensen
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby

Kurs buchen

Beginn: Donnerstag, den 09.04.2026 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: KEKZ, Marktplatz 1, 30982 Pattensen
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby, Kein Training am 14.05.2026!

Pilates PowerMitte (Pilates meets Beckenboden) 8x60 Minuten 119, 10x60 Minuten 149€€

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Beginn: Dienstag, den 28.10.2025 um 19:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, ohne Baby, kein Training am 23. und 30.12.25!

Schnupperstunde / Probestunde - 15€

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(Freie Plätze: 2)

Beginn: Freitag, den 10.10.2025 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ Kangatraining, Probestunde (15€)

Mama-Baby-Yoga (Präventionskurs 8x60 Min 119€ / 10x60 Min 149€)

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Ausgebucht

Beginn: Freitag, den 15.08.2025 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby. Kein Training am 3.10.25!

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Beginn: Freitag, den 07.11.2025 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby. Kein Training am 26.12.25 und am 2.1.26!

Kurs buchen

Beginn: Freitag, den 30.01.2026 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby. Kein Training am 27.03. und 3.04.2026!

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Beginn: Freitag, den 24.04.2026 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby. Kein Training am 01.05. und am 15.05.2026!

Buggy Sport (8Wochen-Kurs 119€ / 10-Wochen-Präventionskurs 149€)

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Ausgebucht

Beginn: Mittwoch, den 20.08.2025 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, Outdoor an der Leine / Ihme, Georgengarten & Welfengarten mit Baby im KiWa/Buggy oder Trage

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 27.10.2025 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs Buggy Sport für 119€ (Präventions-Kurs mit Krankenkassen-Erstattung) Outdoor Anna-Teiche, Eilenriede & Hermann-Löns-Park mit Baby im Buggy/KiWa oder Trage.

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Beginn: Mittwoch, den 12.11.2025 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, Outdoor an der Leine / Ihme, Georgengarten & Welfengarten mit Baby im KiWa/Buggy oder Trage

Einzelstunden für Urban Sports- Mitglieder

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Ausgebucht

Beginn: Freitag, den 10.10.2025 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ Einzelstunde Kangatraining, nur für Urban Sports Mitglieder

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(Freie Plätze: 2)

Beginn: Freitag, den 07.11.2025 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
Einzelstunde Kangatraining, nur für Urban Sports Mitglieder

Gewählter Kurs

Urban Sports Einzelstunde Schwanger & fit (KursNr. USSF-KL-MO-19052025): Beginn am Montag, den 19.05.2025 um 18:15 Uhr

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Ich habe die AGB gelesen und bestätige hiermit, dass ich damit einverstanden bin. Die Datenschutzbestimmungen habe ich zur Kenntnis genommen. Die Kosten betragen insgesamt 0 Euro0,00 Euro0,00 Euro .0,00 Euro .*

ANNE arbeitet seit 2003 als Diplom-Tanzpädagogin in den Bereichen Kindertanz, Ballett, Jazz und Steptanz.

Nach ihrer Schulzeit machte Anne eine 4-jahrige Ausbildung zur staatlich geprüften Erzieherin. Direkt im Anschluss begann sie das Studium für Tanzpädagogik an der Hochschule für Musik und Theater Hannover, das sie im Jahr 2002 erfolgreich abschloss.

Im Jahr 2012 kam ihre erste Tochter zur Welt, im Jahr 2015 ihre Zweite. Schon beim ersten Kind wurde schnell das Interesse geweckt, sich mehr mit den jüngsten Tanzinteressierten zu beschäftigen.

Die Zeit im Tanzraum mit den Kleinsten und Großen zusammen ist eine kleine Alltagspause, schafft Bewegungsraum und Zweisamkeit gleichermaßen.

anne@mamaundfit.de

JANA lebt mit ihrer Familie direkt in Hannover- wenn sie nicht gerade im Urlaub sind. Den verbringen sie sehr gern in ihrem Wohnwagen am Atalantik und surfen oder in den Alpen beim Snowboarden.
Ihre Ausbildung zur Physiotherapeutin absolvierte sie in Hannover am Annastift. Danach folgten eine Anstellung  in einer großen Praxis in Hannover mit Spezialisierung im Bereich der Orthopadie.

Nach der Geburt ihres ersten Sohnes lernte sie Kathrin beim Kanga kennen und fand es großartig! Nach der Geburt ihres zweiten Sohnens 2017 stellte Jana sich die Frage, wie sie wieder ganz entspannt in den Berufsalltag einsteigen möchte – am Liebsten etwas wobei sie ihre Erfahrungen als Mama und Physiotherapeutin  gut vereinen kann!
Im Kurs Rücken- fit! stärkt Jana nicht nur Eure Muskulatur, sondern leitet Euch an typische Rückenschmerzen zu vermeiden. So seid ihr gut gerüstet für den – manchmal sehr stressigen – Alltag als Mama.

jana@mamaundfit.de