Kinder-Yoga (5–8 Jahre) 
Starke Kinder brauchen starke Wurzeln – und genau die wachsen beim Yoga.
In unserem Kinder-Yoga-Kurs entdecken Kinder im Alter von 5 bis 8 Jahren spielerisch ihren Körper, finden zu innerer Ruhe und stärken ihr Selbstvertrauen – ganz ohne Eltern, in einem geschützten Raum nur für sie.
In jeder 60-minütigen Einheit nehmen wir die Kinder mit auf eine fantasievolle Reise – mal nach Indien, mal ins Weltall, mal mitten ins Abenteuer Mut. Dabei werden kindgerechte Yoga-Posen in spannende Geschichten eingebettet, die Bewegung und Entspannung auf natürliche Weise verbinden. Der Fokus liegt nicht auf Leistung, sondern auf Freude, Achtsamkeit und einem guten Körpergefühl.
Durch gezielte Atemübungen, spielerische Dehnungen und kleine Rituale lernen die Kinder, sich selbst besser wahrzunehmen, mit Gefühlen umzugehen und zur Ruhe zu kommen – Fähigkeiten, die sie langfristig stärken.
Warum Kinder (und auch Eltern) diesen Kurs lieben:
• Fördert Konzentration, Koordination und Beweglichkeit
• Unterstützt einen gesunden Umgang mit Emotionen
• Hilft beim Stressabbau und verbessert den Schlaf
• Schafft Selbstvertrauen – ohne Druck, dafür mit viel Spaß
• Ermöglicht Kindern, ganz sie selbst zu sein
Preise:
Der Kurs umfasst 8 Einheiten à 60 Minuten und kostet 109 €.
Keine Vorkenntnisse nötig – nur bequeme Kleidung, Neugier und Freude an Bewegung!
Wer kann am Kurs teilnehmen?
- 5-8 Jährige Kinder
- Eltern können in der Nähe des Kursraumes warten
