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Schwanger & Fit Cardio (Präventionskurs nach §20) 8-Wo-Kurs 139€ / 10-Wo-Kurs 169€ (Einstieg in die laufenden Kurse möglich!)

Ausgebucht
Beginn: Donnerstag, 09.10.2025 um 20:00 Uhr
Mit: Wiebke Fründt
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100% für Schwangere & Mamas, Kein Training am 16.10.25, 23.10.25, 25.12.25 und 1.1.26! Einstieg in laufenden Kurs!
Ausgebucht
Beginn: Montag, 27.10.2025 um 19:30 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präsenzkurs für Schwangere und Mamas, Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100% Kein Training am 22.12.25, 29.12.25 und am 5.01.26!
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Beginn: Montag, 27.10.2025 um 19:30 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
DU STEHST JETZT AUF DER WARTELISTE FÜR DEN KURS SCHWANGER & FIT ab 27.10.2025!
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Beginn: Donnerstag, 15.01.2026 um 20:00 Uhr
Mit: Wiebke Fründt
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (169€), Präventionskurs mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%
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Beginn: Montag, 26.01.2026 um 19:30 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (169€), Präsenzkurs für Schwangere und Mamas, Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, kein Training am 2.2, 23.3, 30.3. und 6.4.2026!!!
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Beginn: Donnerstag, 09.04.2026 um 20:00 Uhr
Mit: Wiebke Fründt
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (169€), Präventionskurs mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, kein Training am 14.05.2026!
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Beginn: Montag, 04.05.2026 um 19:30 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (139€), Präsenzkurs für Schwangere und Mamas, Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, kein Training am 25.05.2026!

Schwanger & fit Workout Kraft (Präventionskurs nach §20) 8-Wo-Kurs 139€ /10-Wo-Kurs 169€

Ausgebucht
Beginn: Dienstag, 28.10.2025 um 17:00 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 10-Wochen- Präventionskurs nach §20 für 149€ ab der 13. SSW bis zum ET Kein Training am 23.12.25 und am 30.12.25! Einstieg in laufenden Kurs!
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Beginn: Dienstag, 20.01.2026 um 17:00 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 10-Wochen- Präventionskurs nach §20 für 169€ ab der 13. SSW bis zum ET, Kein Training am 3.2., 24.3., 31.3. und 7.4.2026!
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Beginn: Dienstag, 28.04.2026 um 17:00 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen- Präventionskurs nach §20 für 139€ ab der 13. SSW bis zum ET, Kein Training am 26.5.2026!

Beckenboden Rückbildung (Präventions-Kurs nach §20) 8-Wo-Kurs PRÄSENZ 139€/ 10-Wo-Kurs PRÄSENZ 169€/ 8-Wo-Kurs ONLINE 119€

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Beginn: Jederzeit
Mit: Mama und Fit Team
Ort: Online
Kostenloser 4-Wochen Trainingsplan fürs Wochenbett nach dem MamaWorkout-Konzept. Dieser Kurs ist ideal geeignet für Dein Wochenbett - auch nach einer Kaiserschnittgeburt! Schon VOR der Rückbildungsgymnastik förderst Du mit diesem Kurs sanft die Zurückentwicklung von Beckenboden und Bauch. Kostenlos als PDF zum Download.
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Beginn: Donnerstag, 09.10.2025 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: KEKZ, Marktplatz 1, 30982 Pattensen
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby, kein Training am 16.10.25, 23.10.25, 25.12.25 und am 1.1.26!
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Beginn: Dienstag, 21.10.2025 um 10:00 Uhr
Mit: Lena Grams
Ort: bei Dir zu Hause
↑ 8-Wochen-Präventionskurs (119€) nach §20, mit oder ohne Baby, ONLINE über Zoom incl. der Aufzeichnungen, Krankenkassenzuschuss bis zu 100% *
Ausgebucht
Beginn: Montag, 27.10.2025 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs, mit Baby KEIN Training am 22.12.,29.12. und 05.01.26
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Beginn: Montag, 27.10.2025 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
WARTELISTE FÜR DEN KURS BECKENBODENGYMNASTIK ab 27.10.2025
Ausgebucht
Beginn: Dienstag, 28.10.2025 um 18:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, ohne Baby, Kein Training am 23.12. und 30.12.
Kurs buchen
Beginn: Dienstag, 28.10.2025 um 18:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
WARTELISTE FÜR DEN KURS BECKENBODENGYMNASTIK ab 28.10.2025
Ausgebucht
Beginn: Freitag, 07.11.2025 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby. Kein Training am 26.12.25 und am 2.1.26!
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Beginn: Dienstag, 09.12.2025 um 11:00 Uhr
Mit: Frauke Parzies
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
↑ 10x 60 Minuten (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, Kurs mit Baby, der Kurs wird in einen anderen Raum in der Südstadt umziehen, in welchen wird noch bekannt gegeben!!!
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Beginn: Mittwoch, 07.01.2026 um 11:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: bei Dir zu Hause
↑ 8-Wochen-Präventionskurs (119€) nach §20, mit oder ohne Baby, ONLINE über Zoom incl. der Aufzeichnungen, Krankenkassenzuschuss bis zu 100% *
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Beginn: Donnerstag, 08.01.2026 um 18:15 Uhr
Mit: Johanna Borchers
Ort: Ergotherapie am Lister Platz, Lister Meile 89, 30161 Hannover
↑ 10x 60 Minuten (169€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, Kurs ohne Baby
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Beginn: Dienstag, 20.01.2026 um 18:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (169€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, ohne Baby, Kein Training am 3.2., 24.3., 31.3., und 7.4.2026!!!
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Beginn: Dienstag, 20.01.2026 um 19:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (169€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, ohne Baby, Kein Training am 3.2., 24.3., 31.3. und 7.4.2026!!!
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Beginn: Donnerstag, 22.01.2026 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: KEKZ, Marktplatz 1, 30982 Pattensen
↑ 10-Wochen-Kurs (169€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby, kein Training am 26.3 und am 2.4.2026!
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Beginn: Montag, 26.01.2026 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑10-Wochen-Kurs (169€), Präventionskurs, mit Baby KEIN Training am 2.2., 23.3. 30.3. und 6.4.2026!!!
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Beginn: Montag, 26.01.2026 um 11:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Korbmacherei, LBZB, Bleekstr. 22, 30559 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (169€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, Kein Training am 2.02., 23.03.,30.03. und 6.04.2026!
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Beginn: Freitag, 30.01.2026 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (169€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby.
Kurs buchen
Beginn: Dienstag, 24.02.2026 um 11:00 Uhr
Mit: Frauke Parzies
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
↑ 10x 60 Minuten (169€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, Kurs mit Baby.
Kurs buchen
Beginn: Donnerstag, 19.03.2026 um 18:15 Uhr
Mit: Johanna Borchers
Ort: Ergotherapie am Lister Platz, Lister Meile 89, 30161 Hannover
↑ 10x 60 Minuten (169€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, Kurs ohne Baby, kein Training am 26.03., 2.04. und 14.5.2026!
Kurs buchen
Beginn: Donnerstag, 16.04.2026 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: KEKZ, Marktplatz 1, 30982 Pattensen
↑ 10-Wochen-Kurs (169€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby, Kein Training am 14.05.2026!
Kurs buchen
Beginn: Freitag, 24.04.2026 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (139€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby. Kein Training am 1.05. und am 15.05.2026!
Kurs buchen
Beginn: Dienstag, 28.04.2026 um 18:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (139€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, ohne Baby, Kein Training am 26.5.2026!!!
Kurs buchen
Beginn: Dienstag, 28.04.2026 um 19:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (139€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, ohne Baby, Kein Training am 26.5.2026!!!
Kurs buchen
Beginn: Montag, 04.05.2026 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (139€), Präventionskurs, mit Baby KEIN Training am 25.5.2026!!!