Outdoor / Draußen

Unser Outdoor-Training findet in verschiedenen Stadtteilen statt.

Trainieren kannst Du mit Deinem Kind in der Trage/Tragetuch oder im Kinderwagen/Buggy oder  mit anderen Mamas/Papas ohne Baby


Schwanger & Fit Cardio (Präventionskurs nach §20) 8-Wo-Kurs 139€ / 10-Wo-Kurs 169€ (Einstieg in die laufenden Kurse möglich!)


Beginn: Montag, 13.04.2026 um 10:00 Uhr
Mit: Maria Dörries
Ort: Geibeltreff (=T-Kreuzung Geibelstraße / Rudolf-von-Bennigsen-Ufer)
↑ 8x 60 Minuten (139€) Outdoor am Maschsee, 13.-39. SSW, gemischter Kurs für Mamas & Schwangere, Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, kein Training am 25.05.26!
Kurs buchen
(Freie Plätze: 3)
Beginn: Donnerstag, 30.04.2026 um 20:00 Uhr
Mit: Wiebke Fründt
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
↑ 7-Wochen-Kurs (139€), Präventionskurs mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, kein Training am 14.05.2026, Einstieg in laufenden Kurs!
Kurs buchen
(Freie Plätze: 2)
Beginn: Montag, 04.05.2026 um 19:30 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: PSH, Bischofsholer Damm 121, 30173 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (139€), Präsenzkurs für Schwangere und Mamas, Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, kein Training am 25.05.2026!
Beginn: Montag, 06.07.2026 um 10:00 Uhr
Mit: Maria Dörries
Ort: Geibeltreff (=T-Kreuzung Geibelstraße / Rudolf-von-Bennigsen-Ufer)
↑ 6x 60 Minuten (104€) Outdoor am Maschsee, 13.-39. SSW, gemischter Kurs für Mamas & Schwangere, Sommerferienkurs
Beginn: Donnerstag, 13.08.2026 um 20:00 Uhr
Mit: Wiebke Fründt
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (139€), Präventionskurs mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%
Beginn: Montag, 17.08.2026 um 10:00 Uhr
Mit: Maria Dörries
Ort: Geibeltreff (=T-Kreuzung Geibelstraße / Rudolf-von-Bennigsen-Ufer)
↑ 8x 60 Minuten (139€) Outdoor am Maschsee, 13.-39. SSW, gemischter Kurs für Mamas & Schwangere
Beginn: Montag, 17.08.2026 um 19:30 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: PSH, Bischofsholer Damm 121, 30173 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (139€), Präsenzkurs für Schwangere und Mamas, Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%
Beginn: Donnerstag, 08.10.2026 um 20:00 Uhr
Mit: Wiebke Fründt
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (169€), Präventionskurs mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, kein Training am 15.10.,22.10.,24.12.,31.12.26 und 7.1.27!
Beginn: Montag, 26.10.2026 um 19:30 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: PSH, Bischofsholer Damm 121, 30173 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (169€), Präsenzkurs für Schwangere und Mamas, Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, kein Training am 28.12.26 und 4.1.27!

Schnupperstunde / Probestunde - 17€


Kurs buchen
(Freie Plätze: 3)
Beginn: Dienstag, 28.04.2026 um 18:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: PSH, Bischofsholer Damm 121, 30173 Hannover
↑ Beckenbodengymnastik ohne Baby, Probestunde (17€)
Beginn: Mittwoch, 29.04.2026 um 11:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: online bei Dir zu Hause
↑ Beckenboden Rückbildung Online über Zoom mit oder ohne Baby, Probestunde (17€)
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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Mittwoch, 29.04.2026 um 16:15 Uhr
Mit: Marilyn Krause
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
↑ Ringelpietz, Bewegungskurs für 4-6 Jährige mit einer Begleitperson, Probestunde (17€), kleine Geschwisterkinder sind herzlich willkommen!
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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Mittwoch, 29.04.2026 um 20:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
↑ Mama Fit um 8, Probestunde (17€),
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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Donnerstag, 30.04.2026 um 11:00 Uhr
Mit: Frauke Parzies
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
↑ Beckenbodengymnastik, Kurs mit Baby, Probestunde (17€)
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(Freie Plätze: 1)
Beginn: Donnerstag, 30.04.2026 um 18:15 Uhr
Mit: Johanna Borchers
Ort: Tai Chi und Qi Gong Schule, In der Steinriede 7, Innenhof, 30161 Hannover
↑ Mama Fit Workout, Probestunde (17€)
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(Freie Plätze: 1)
Beginn: Donnerstag, 30.04.2026 um 18:45 Uhr
Mit: Nicole Böttcher
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
↑ Mama Fit Workout (ohne Baby) Probestunde (17€)
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(Freie Plätze: 1)
Beginn: Donnerstag, 30.04.2026 um 20:00 Uhr
Mit: Wiebke Fründt
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
↑ Schwanger & Fit, Probestunde (17€)
Beginn: Montag, 04.05.2026 um 10:00 Uhr
Mit: Maria Dörries
Ort: Geibeltreff (=T-Kreuzung Geibelstraße / Rudolf-von-Bennigsen-Ufer)
↑ Kanga Mix Outdoor am Maschsee mit Baby im KiWa/Buggy oder Trage, Probestunde (17€)
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(Freie Plätze: 3)
Beginn: Montag, 04.05.2026 um 10:00 Uhr
Mit: Maria Dörries
Ort: Geibeltreff (=T-Kreuzung Geibelstraße / Rudolf-von-Bennigsen-Ufer)
↑ Schwanger und Fit Outdoor am Maschsee, 13.-39. SSW, gemischter Kurs für Mamas & Schwangere, Probestunde (17€)
Kurs buchen
(Freie Plätze: 2)
Beginn: Montag, 04.05.2026 um 11:45 Uhr
Mit: Lisa Shi
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
↑ Musik Minis, Kurs für 3-12 Monate alte Babys mit einer Begleitperson, Geschwisterkinder sind herzlich willkommen! Probestunde (17€)


Gewählter Kurs

Schwanger & fit (KursNr. SF-WF-DO-090426-10W): Beginn am Donnerstag, den 30.04.2026 um 20:00 Uhr

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