KATHRIN ist Mama von zwei Kindern und war als gelernte Betriebswirtin bis zur ersten Geburt als Trainerin & Rollout Support tätig.

Schon immer hat sie begeistert Sport gemacht, egal ob Pilates, Rückentraining oder joggen. Als Mama hat sie gemerkt, dass Baby und Sport nicht immer leicht unter einen Hut zu bringen sind.

Da war das Kangatraining für sie die optimale Lösung: Das Baby ist bestmöglich betreut und Mama hat Kopf und Hände frei um wieder fit zu werden. Um dies auch anderen Mamas zu ermöglichen, hat Kathrin 2011 die Ausbildung zur Kangatrainerin absolviert und das Kangatraining nach Hannover geholt. Sie freut sich darauf mit Schwangeren, Mamas und deren Babies zu trainieren und gemeinsam an der körperlichen Fitness zu arbeiten.

Kathrins Kangakurse sind gekennzeichnet durch ihre freundliche und motivierende Art, ihre Kinderliebe und ihr großes Einfühlungsvermögen.

Ihre Fachkenntnisse hat Kathrin durch die Weiterbildung zur pre- und postnatalen Fitnesstrainerin vertieft und mit den Zertifikaten „Trainerin für Fitness und Gesundheit“  und „Kursleiterin für Beckenbodengymnastik“ abgerundet. Seit Feburar 2019 ist sie auch Beraterin für Rektusdiastase.

Kathrin gibt Kangatraining, Schwanger & fit!, Mama Fit um 8, leitet den Beckenboden- Workshop und macht Kinesio-Taping für Frauen.

Kontakt: info@mamaundfit.de  Telefon: 0511 – 12 22 45 19

 Übersicht: Wegbeschreibung ALLE KURSE Kathrin


Mama Fit um 8


Beginn: Montag, den 26.10.2020 um 20:30 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Bethel Birkenhof, Waldhalle, Bleekstraße 20, 30559 Hannover
8-Wochen-Kurs (99€)
Beginn: Montag, den 11.01.2021 um 20:15 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Elternschule, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannover
8-Wochen-Kurs (99€)

Kangatraining (8-Wochen- Kurs 99€)


Beginn: Dienstag, den 27.10.2020 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
Südstadt, 8-Wochen-Kurs 99€
Beginn: Dienstag, den 27.10.2020 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
*** WARTELISTE für den Kanga Kurs in der Südstadt, 8-Wochen-Kurs 99€ ***
Beginn: Mittwoch, den 28.10.2020 um 11:15 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: TKH, Turn- KLubb zu Hannover, Maschstr. 16, 30169 Hannover
8-Wochen-Kurs, 99€
Beginn: Donnerstag, den 29.10.2020 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: TSV Anderten, Walter Clemens Platz 1, 30559 Hannover
Anderten, 8-Wochen-Kurs 99€
Beginn: Freitag, den 30.10.2020 um 11:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Kindersportzentrum List, Bunsenstraße, 30163 Hannover
8-Wochen-Kurs 99€
Beginn: Freitag, den 30.10.2020 um 11:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Kindersportzentrum List, Bunsenstraße, 30163 Hannover
*** WARTELISTE für den 8-Wochen-Kurs (99€) in der List ***
Beginn: Dienstag, den 12.01.2021 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
Südstadt, 8-Wochen-Kurs 99€, Kein Training am 2.2.21
Beginn: Mittwoch, den 13.01.2021 um 11:15 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: TKH, Turn- KLubb zu Hannover, Maschstr. 16, 30169 Hannover
9-Wochen-Kurs, 111€
Beginn: Donnerstag, den 14.01.2021 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: TSV Anderten, Walter Clemens Platz 1, 30559 Hannover
Anderten, 9-Wochen-Kurs 111€
Beginn: Freitag, den 15.01.2021 um 11:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Kindersportzentrum List, Bunsenstraße, 30163 Hannover
9-Wochen-Kurs 111€

Rektusdiastase - die stabile Mitte


Beginn: Montag, den 02.11.2020 um 17:45 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Elternschule, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannover
5-Wochen-Kurs (75€)
Beginn: Montag, den 08.02.2021 um 17:45 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Elternschule, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannover
6-Wochen-Kurs (99€)

Kineso- Taping (20€)


Immer Montags, wöchentlich um 19:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Termin & Ort nach Vereinbarung
Für Schwangere und Mütter Bei Rückenschmerzen, Kapaltunnelsyndrom, Nackenverspannungen, Milchstau, zur Unterstützung der Rückbildung, Narbenminderung,...
Immer Montags, wöchentlich um 21:15 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Termin & Ort nach Vereinbarung
Für Schwangere und Mütter Bei Rückenschmerzen, Kapaltunnelsyndrom, Nackenverspannungen, Milchstau, zur Unterstützung der Rückbildung, Narbenminderung,...
Immer Donnerstags, wöchentlich um 12:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Termin & Ort nach Vereinbarung
Für Schwangere und Mütter Bei Rückenschmerzen, Kapaltunnelsyndrom, Nackenverspannungen, Milchstau, zur Unterstützung der Rückbildung, Narbenminderung,...

Schwanger & fit! (8-Wochen- Kurs 99€) Einstieg in die laufenden Kurse möglich!


Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Montag, den 26.10.2020 um 19:15 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Bethel Birkenhof, Waldhalle, Bleekstraße 20, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (99€) ↑
Beginn: Montag, den 11.01.2021 um 19:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Elternschule, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (99€), ↑ kein Training am 1.2.21
Beginn: Montag, den 11.01.2021 um 19:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Bethel Birkenhof, Waldhalle, Bleekstraße 20, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (99€), ↑ kein Training am 1.2.21

Gutschein bestellen


Immer Freitags, wöchentlich um 12:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: jeder Zeit
alle weitern Infos werden Dir per mail zugeschickt

Tupler Technik


Beginn: Dienstag, den 10.11.2020 um 20:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: zu Hause
6-Wochen-Online- Kurs zum Erlernen der Tupler-Technik, 399€, zzgl. Gurt (79€) und Handbuch (15€) = Gesamtpreis 493€
Beginn: Mittwoch, den 18.11.2020 um 20:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: zu Hause
Einzelcoaching Online mit Zoom für 85€ (60 Minuten)
Beginn: Mittwoch, den 25.11.2020 um 20:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: zu Hause
persönliches Einzelcoaching VOR ORT, 95€ (60 Minuten) + Fahrtkosten (0,30€ pro km ab 10 km)

Probestunden (10€)


Beginn: Montag, den 26.10.2020 um 19:15 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Bethel Birkenhof, Waldhalle, Bleekstraße 20, 30559 Hannover
Schwanger & fit - (10€) Kirchrode
Beginn: Dienstag, den 27.10.2020 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
Kangatraining 10€
Beginn: Freitag, den 30.10.2020 um 11:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Kindersportzentrum List, Bunsenstraße, 30163 Hannover
Kangatraining unverbindliche Schnupperstunde 10€

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