Schwanger und Fit! Outdoor

25. April 2018 von Steffen Adler Geposted in Kurse ohne Kind

Tanzen unter blauem Himmel

Schwanger & Fit! Outdoor ist perfekt für dich, wenn Du für die Geburt deines Babys fit werden und ganz nebenbei Sonne und frische Luft tanken willst.

Ein maßgeschneidertes Programm für Schwangere in der 13.-40. SSW mit normal verlaufender Schwangerschaft. Es sogt für ein höheres Wohlbefinden während der gesamten Schwangerschaft, macht Dich fit für die Geburt und erleichtert Dir die Rückbildung.

Dieses besondere Frischlufttraining ist weit mehr als ein Sport- oder ein Gymnastikkurs. Beim Outdoor- Training vereinen wir Wandern, Walking, Muskelausdauer und Tanz unter freiem Himmel. Nebenbei bekommen Mütter die Möglichkeit neue Freundschaften zu schließen und sich auzutauschen.

KangaMix Outdoor…

steigert die Ausdauer und verbessert deine Gesundheit
sorgt für eine gute Vitamin-D-Versorgung
kräftigt Beckenboden, Bauch, Beine & Po
ist außerdem gleichzeitig Haltungstraining
perfekte Ergänzung zum Indoor- Training
macht gute Laune

Preise:

Der 8- Wochen- Kurs kostet 99€

Eine Einzelstunde kostet 15€

Keine 8 Wochen mehr schwanger? der Kurs kann auch anteilig bis zum ET gebucht werden

Wann kannst Du mit dem Schwanger & fit! beginnen?

ab der 13. Schwangerschaftswoche

Ballschule

25. April 2018 von Steffen Adler Geposted in Kurse mit Kind

Werfen, schlagen, schießen, fangen, …

Möglichkeiten, mit dem Ball Sport zu treiben und Spaß zu haben, gibt es viele. Und genau da setzt die Ballschule Hannover an: Als „sportliche Kinderstube“ bilden wir Kids im Alter von 3 bis 7 Jahren zu „Allroundern“ am Ball aus.

Nur Spielen macht den Meister:

Denn bei uns geht es nicht um die frühe Spezialisierung auf eine Ballsportart. Wir bilden Mädchen und Jungen vielfältig aus und ermöglichen ihnen Einblicke und Erfahrungen in verschiedene Bewegungsangebote. Bei uns lernen sie Taktik, Koordination und Technik. Und uns ist es wichtig, dass sie durch unser „ABC des Spielens“ Freude am gemeinsamen Sport mit Anderen haben.

Ballschule….

ermöglicht es viele unterschiedliche Ballsportarten kennenzulernem, um herauszufinden welche am Meisten Spaß macht
ist ganz viel Bewegung und Motorikschulung
schult die Koordination
zeigt verschiedene Techniken
lehrt Taktik
und macht ganz viel Spaß!!!

Für wen ist die Ballschule?

für alle Mädchen und Jungen von 3-7 Jahren

Preise:

Der 8-Wochen-Kurs kostet 48€

Diesen Kurs leitet die Ballschule Hannover

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Kurse für Schwangere

25. April 2018 von Steffen Adler Geposted in Beratung und Workshops

Kurse mit Kind

25. April 2018 von Steffen Adler Geposted in Kurse mit Kind

KangaMix Outdoor - für Schwangere und Mamas (Präventionskurse, 8 Wochen 119€, 10 Wochen 149€)

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 05.08.2024 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Geibeltreff (=T-Kreuzung Geibelstraße / Rudolf-von-Bennigsen-Ufer)
↑ 10x 60 Minuten (149€) Outdoor am Maschsee für Schwangere und Mamas mit Baby im KiWa/Buggy oder Trage, Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 28.10.2024 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Geibeltreff (=T-Kreuzung Geibelstraße / Rudolf-von-Bennigsen-Ufer)
↑ 8x 60 Minuten (119€) Outdoor am Maschsee für Schwangere und Mamas mit Baby im KiWa/Buggy oder Trage, Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%

Kangatraining Präventionskurse: 8-Wo-Kurs 119€ / 10-Wo-Kurs 149€ als Präventionskurs (Einstieg in die laufenden Kurse möglich!)

Kurs buchen

Beginn: Dienstag, den 06.08.2024 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
Südstadt, 10x 60 Minuten (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, kein Training in den Ferien

Kurs buchen

Beginn: Dienstag, den 29.10.2024 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
Südstadt, 10x 60 Minuten (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, kein Training in den Ferien

Ausgebucht

Beginn: Freitag, den 09.08.2024 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%

Kurs buchen

Beginn: Freitag, den 09.08.2024 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ WARTELISTE für den Kurs ab 9.8.

Kurs buchen

Beginn: Freitag, den 25.10.2024 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%

Kurs buchen

Beginn: Mittwoch, den 07.08.2024 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%

Kurs buchen

Beginn: Mittwoch, den 30.10.2024 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%

Kurs buchen

Beginn: Donnerstag, den 08.08.2024 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: KEKZ, Hofstraße 8, 30982 Pattensen
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, kein Training in den Ferien

Kurs buchen

Beginn: Donnerstag, den 24.10.2024 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: KEKZ, Hofstraße 8, 30982 Pattensen
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, kein Training in den Ferien

Kurs buchen

Beginn: Freitag, den 09.08.2024 um 11:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Kindersportzentrum List, Bunsenstraße, 30163 Hannover
8x 60 Minuten, 119€ , Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%

Kurs buchen

Beginn: Freitag, den 25.10.2024 um 11:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Kindersportzentrum List, Bunsenstraße, 30163 Hannover
10x 60 Minuten, 149€ , Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 05.08.2024 um 11:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Korbmacherei, LBZB, Bleekstr. 22, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%

Kurs buchen

Beginn: Mittwoch, den 07.08.2024 um 11:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Linden, Limmer Straße, neuer Kursraum 🙂
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, start ab 8 Teilnehmerinnen WARTELITE / INTERESSENTINNENLISTE

Kineso- Taping (für Schwangere & Mamas) 20€

Kurs buchen

Beginn: Jederzeit
Mit: Mama und Fit Team
Ort: Online
Für Schwangere und Mütter Bei Rückenschmerzen, Kapaltunnelsyndrom, Nackenverspannungen, Milchstau, zur Unterstützung der Rückbildung, Narbenminderung,...

Schnupperstunde / Probestunde - unverbindlich zum Ausprobieren und Reinschnuppern 15€

Kurs buchen

Beginn: Mittwoch, den 07.08.2024 um 16:00 Uhr
Mit: Marilyn Krause
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
Kostenlose Probestunde Ringelpietz, Bewegungskurs für 1.5-4 Jährige mit einer Begleitperson, (0€), kleine Geschwisterkinder sind herzlich willkommen!

Kurs buchen

Beginn: Donnerstag, den 08.08.2024 um 10:00 Uhr
Mit: Meri Mirzoyani
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
Kostenlose Probestunde Singen und Bewegen, Kurs für 3-12 Monate alte Babys mit einer Begleitperson, (0€), Geschwisterkinder sind herzlich willkommen!

Kurs buchen

Beginn: Donnerstag, den 08.08.2024 um 11:15 Uhr
Mit: Meri Mirzoyani
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
kostenlose Probestunde Singen und Bewegen, Kurs für 1-3 Jährige mit einer Begleitperson, (0€), kleine Geschwisterkinder sind herzlich willkommen!

Kurs buchen

Beginn: Donnerstag, den 08.08.2024 um 16:00 Uhr
Mit: Marilyn Krause
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
kostenlose Probestunde Ringelpietz: Bewegungskurs für 1.5-4 Jährige mit einer Begleitperson, (0€), kleine Geschwisterkinder sind herzlich willkommen!

Ausgebucht

Beginn: Dienstag, den 06.08.2024 um 17:00 Uhr
Mit: Mama und Fit Team
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
Unverbindliche Probestunde, Schwanger & Fit Workout Präventionskurs, für 15€

Kurs buchen

Beginn: Donnerstag, den 08.08.2024 um 16:00 Uhr
Mit: Karoline Schulze
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
kostenlose Probestunde Ringelpietz: Bewegungskurs für 1.5-4 Jährige mit einer Begleitperson, (0€), kleine Geschwisterkinder sind herzlich willkommen!

Kurs buchen

Beginn: Freitag, den 09.08.2024 um 12:00 Uhr
Mit: Meri Mirzoyani
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
kostenlose Probestunde Singen und Bewegen im 2. Lebensjahr: Kurs für 1-2 Jahre alte Kinder mit einer Begleitperson, (0€), Geschwisterkinder sind herzlich willkommen!

Kurs buchen

Beginn: Dienstag, den 06.08.2024 um 10:00 Uhr
Mit: Meri Mirzoyani
Ort: Kindersportzentrum List, Bunsenstraße, 30163 Hannover
Kostenlose Probestunde Singen und Bewegen am 6.8.24, Kurs für 3-12 Monate alte Babys mit einer Begleitperson,(0€), Geschwisterkinder sind herzlich willkommen!

Kurs buchen

Beginn: Freitag, den 09.08.2024 um 11:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Kindersportzentrum List, Bunsenstraße, 30163 Hannover
Kangatraining unverbindliche Schnupperstunde 15€

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 05.08.2024 um 10:00 Uhr
Mit: Corinna Schlenther
Ort: Korbmacherei, LBZB, Bleekstr. 22, 30559 Hannover
Kostenlose Probestunde Singen und Bewegen am 5.8.24 - Kurs für 3-12 Monate alte Babys mit einer Begleitperson, (0€), Geschwisterkinder sind herzlich willkommen!

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 05.08.2024 um 15:30 Uhr
Mit: Corinna Schlenther
Ort: Korbmacherei, LBZB, Bleekstr. 22, 30559 Hannover
Kostenlose Probestunde Ringelpietz - Bewegungskurs für 1.5-3 Jährige mit einer Begleitperson, (0€), kleine Geschwisterkinder sind herzlich willkommen!

Ringelpietz (Eltern-Kind-Bewegungskurs) für 1,5-4 Jährige 8-Wo-Kurs 109€

Kurs buchen

Beginn: Mittwoch, den 07.08.2024 um 16:00 Uhr
Mit: Marilyn Krause
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
Präsenzkurs für 1.5-4 Jährige mit einer Begleitperson, 8x45 Minuten, Thema: Schöne Sommerzeit + Herbstanfang (109€), Geschwisterkinder sind herzlich willkommen!

Kurs buchen

Beginn: Donnerstag, den 08.08.2024 um 16:00 Uhr
Mit: Marilyn Krause
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
Präsenzkurs für 1.5-4 Jährige mit einer Begleitperson, 8x45 Minuten, Thema: Schöne Sommerzeit + Herbstanfang (109€), Geschwisterkinder sind herzlich willkommen!

Kurs buchen

Beginn: Donnerstag, den 08.08.2024 um 16:00 Uhr
Mit: Karoline Schulze
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
Präsenzkurs für 1.5-4 Jährige mit einer Begleitperson, 8x45 Minuten, Thema: Schöne Sommerzeit + Herbstanfang (109€), Geschwisterkinder sind herzlich willkommen!

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 05.08.2024 um 15:30 Uhr
Mit: Corinna Schlenther
Ort: Korbmacherei, LBZB, Bleekstr. 22, 30559 Hannover
Präsenzkurs für 1.5-3 Jährige mit einer Begleitperson, 8x45 Minuten, Thema: Schöne Sommerzeit + Herbstanfang (109€), Geschwisterkinder sind herzlich willkommen!

Gewählter Kurs

Probestunde Beckenboden Power ONLINE (KursNr. KPHOPS-MF-MO-030624): Beginn am Montag, den 03.06.2024 um 20:15 Uhr

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Möchtest Du uns noch etwas mitteilen?

Empfehlung: Ergänzender Video-Kurs

FIT NACH DER GEBURT – Stabiler Beckenboden, flacher Bauch, gesunder Rücken und straffes Bindegewebe!

Dieser ONLINE-Rückbildungs-Kurs begleitet bzw. ergänzt Deinen Kurs bei Deiner Postnataltrainerin. So erzielst Du das beste Ergebnis: Gehe regelmäßig zum Kurs vor Ort und trainiere noch 1 bis 2 Mal zuhause mit den kurzen Vimeo-Videos.

—> logisch aufgebautes 10-Wochen-Onlineprogramm parallel zum Kurs vor Ort —> Übungen & Workouts überall und jederzeit abrufbar für 3 Jahre —> Erklärungen zu Beckenboden, Bauch, Rektusdiastase, Körperhaltung etc. —> Gesundheits-Tipps für den Mama-Alltag —> entwickelt von Expertinnen für Postnatales Training von MamaWorkout —> der Kurs kostet normalerweise 49€, aber in Kombination mit dem Kurs vor Ort ist er viel günstiger

Du sparst fast 50%, der Kurs kostet für unsere Kundinnen nur 25€

"Ergänzender Video-Kurs" zum Preis von 25,00 Euro gleich mitbuchen

Wie möchtest Du bezahlen?

Sofort per PayPal zahlen.

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Per Überweisung zahlen (die Informationen dazu erhältst Du per E-Mail).

Buchung abschließen:

Ich habe die AGB gelesen und bestätige hiermit, dass ich damit einverstanden bin. Die Datenschutzbestimmungen habe ich zur Kenntnis genommen. Die Kosten betragen insgesamt 0 Euro25,00 Euro15,00 Euro .40,00 Euro .*

Kurse ohne Kind

25. April 2018 von Steffen Adler Geposted in Kurse ohne Kind

Beckenboden Power

Kurs buchen

(Freie Plätze: 1)

Beginn: Mittwoch, den 07.08.2024 um 18:45 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
10-Wochen-Kurs (149€), ohne Baby, Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss

Kurs buchen

Beginn: Mittwoch, den 30.10.2024 um 18:45 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
10-Wochen-Kurs (149€), ohne Baby, Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 02.09.2024 um 20:15 Uhr
Mit: Mama und Fit Team
Ort: bei Dir zu Hause
Online über Zoom, Mo 20.15-21.15 Uhr, 8x 60 Minuten 119€, Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100% * BONUS: Bei Buchung dieses Kurses kannst Du zusätzlich an anderen Zoom-Stunden teilnehmen und bekommt dei Aufzeichnungen vom Training

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 04.11.2024 um 20:15 Uhr
Mit: Mama und Fit Team
Ort: bei Dir zu Hause
Online über Zoom, Mo 20.15-21.15 Uhr, 8x 60 Minuten 119€, Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100% * BONUS: Bei Buchung dieses Kurses kannst Du zusätzlich an anderen Zoom-Stunden teilnehmen und bekommt dei Aufzeichnungen vom Training

Kineso- Taping (für Schwangere & Mamas) 20€

Kurs buchen

Mama Fit um 8 (Präventionskurs für Powerfrauen am Abend) 8-Wo-Kurs 119€/ 10-Wo-Kurs 149€

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 05.08.2024 um 19:30 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
10-Wochen-Kurs (149€), Präsenzkurs, Kein Training in den Ferien und an Feiertagen, Kurs für Schwangere & Mamas, Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 28.10.2024 um 19:30 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
10-Wochen-Kurs (149€), Präsenzkurs, Kein Training in den Ferien und an Feiertagen, Kurs für Schwangere & Mamas, Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%

Kurs buchen

Beginn: Donnerstag, den 08.08.2024 um 19:30 Uhr
Mit: Wiebke Fründt
Ort: Elternschule, Raum Sonne, Perinatalzentrum Henriettenstift, Emmy-Danckwert-Str. 5, 30559 Hannover
8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100% für Mamas & Schwangere

Kurs buchen

Beginn: Mittwoch, den 07.08.2024 um 20:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
10x 60 Minuten (149€), kein Training in den Ferien und an Feiertagen, Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%

Kurs buchen

Beginn: Donnerstag, den 08.08.2024 um 20:00 Uhr
Mit: Wiebke Fründt
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100% für Schwangere & Mamas

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Beginn: Donnerstag, den 24.10.2024 um 20:00 Uhr
Mit: Wiebke Fründt
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100% für Schwangere & Mamas

Kurs buchen

Beginn: Mittwoch, den 30.10.2024 um 20:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
10x 60 Minuten (149€), kein Training in den Ferien und an Feiertagen, Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%

Mama-Urlaub im August 2024 (299€) : 2 Übernachtungen, Vollverpflegung, Kurtaxe, 3 Sporteinheiten

Kurs buchen

Beginn: Freitag, den 30.08.2024 um 14:00 Uhr
Mit: Mama und Fit Team
Ort: Elbingerode im Harz
WARTELISTE für einen freien Platz für April 2024

Schnupperstunde / Probestunde - unverbindlich zum Ausprobieren und Reinschnuppern 15€

Kurs buchen

Ausgebucht

Kurs buchen

Beginn: Freitag, den 09.08.2024 um 11:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Kindersportzentrum List, Bunsenstraße, 30163 Hannover
Kangatraining unverbindliche Schnupperstunde 15€

Kurs buchen

Stabile Mitte (Dein Kurs für eine starke Körpermitte bei Rektusdiastase oder Körpermittenschwäche) 189€

Kurs buchen

Beginn: Sonntag, den 20.10.2024 um 00:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Genaues Start-Datum, Wochentag, Uhrzeit und Kursort wird noch bekannt gegeben.
Unverbindliche Warteliste für den 10-Wochen-Kurs Rektusdiastase(189€), incl. 8-Wochen-Therapieplan, ab Herbst 2024.

Rückbildung - Beckenbodengymnastik Präventions-Kurs nach §20 (8-Wochen für 119€/ 10 Wochen für 149€)

Kurs buchen

Beginn: Dienstag, den 06.08.2024 um 11:30 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: EasyFitness, Anna- Zammert- Str. 27, 30171 Hannover
↑ 8x 60 Minuten (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, Kurs mit Baby

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 05.08.2024 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs, mit Baby

Ausgebucht

Beginn: Montag, den 05.08.2024 um 18:15 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 5-Wochen-Kompakt-Kurs (149€) mit 10 Trainingseinheiten, Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, 5x montags um 18.15 Uhr OHNE Baby in der Elternschule + 5x mittwoch um 10 Uhr mit oder ohne Baby online über Zoom

Kurs buchen

Beginn: Dienstag, den 06.08.2024 um 18:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ !!! WARTELISTE für den Kurs ab 6.8. um 18.15 Uhr !!! 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, ohne Baby

Ausgebucht

Beginn: Dienstag, den 06.08.2024 um 18:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, ohne Baby

Kurs buchen

Beginn: Dienstag, den 06.08.2024 um 19:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, ohne Baby

Kurs buchen

Beginn: Freitag, den 09.08.2024 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 09.09.2024 um 18:15 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 5-Wochen-Kompakt-Kurs (149€) mit 10 Trainingseinheiten, Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, 5x montags um 18.15 Uhr OHNE Baby in der Elternschule + 5x mittwoch um 10 Uhr mit oder ohne Baby online über Zoom

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 30.09.2024 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs, mit Baby

Kurs buchen

Beginn: Freitag, den 25.10.2024 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby

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Beginn: Dienstag, den 29.10.2024 um 18:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, ohne Baby

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Beginn: Dienstag, den 29.10.2024 um 19:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Elternschule Cafeteria, Perinatalzentrum Henriettenstift, Schwemannstr. 17, 30559 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, ohne Baby

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Beginn: Donnerstag, den 08.08.2024 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: KEKZ, Hofstraße 8, 30982 Pattensen
↑ 8-Wochen-Kurs (119€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby, kein Training an Feiertagen

Kurs buchen

Beginn: Donnerstag, den 24.10.2024 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: KEKZ, Hofstraße 8, 30982 Pattensen
↑ 10-Wochen-Kurs (149€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby, kein Training an Feiertagen

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Ausgebucht

Beginn: Samstag, den 20.07.2024 um 11:00 Uhr
Mit: Rosa Tartaglia
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
8-Wochen-Kurs (119€), ohne Baby, Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss

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Beginn: Jederzeit
Mit: Mama und Fit Team
Ort: Online
Kostenloser 4-Wochen Trainingsplan fürs Wochenbett nach dem MamaWorkout-Konzept. Dieser Kurs ist ideal geeignet für Dein Wochenbett - auch nach einer Kaiserschnittgeburt! Schon VOR der Rückbildungsgymnastik förderst Du mit diesem Kurs sanft die Zurückentwicklung von Beckenboden und Bauch. Kostenlos als PDF zum Download.

Kurs buchen

Beginn: Mittwoch, den 12.06.2024 um 09:30 Uhr
Mit: Mama und Fit Team
Ort: bei Dir zu Hause
↑ 8-Wochen-Präventionskurs (119€) nach §20, mit oder ohne Baby, ONLINE über Zoom incl. der Aufzeichnungen, Krankenkassenzuschuss bis zu 100% * 12.+19.6. um 9.30 Uhr, ab 26.6. um 10.30 Uhr

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Beginn: Mittwoch, den 07.08.2024 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: bei Dir zu Hause
↑ 8-Wochen-Präventionskurs (119€) nach §20, mit oder ohne Baby, ONLINE über Zoom incl. der Aufzeichnungen, Krankenkassenzuschuss bis zu 100% *

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Beginn: Donnerstag, den 08.08.2024 um 10:00 Uhr
Mit: Mama und Fit Team
Ort: bei Dir zu Hause
↑ 8-Wochen-Präventionskurs (119€) nach §20, mit oder ohne Baby, ONLINE über Zoom incl. der Aufzeichnungen, Krankenkassenzuschuss bis zu 100% * 2 für 1 Aktion: Bei Buchung dieses Kurses kannst Du zusätzlich am Kurs Beckenboden Power montags um 20.15 Uhr teilnehmen und bekommst die Aufzeichnungen um mit Videos auf Abruf trainieren

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Beginn: Mittwoch, den 02.10.2024 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: bei Dir zu Hause
↑10-Wochen-Präventionskurs (149€) nach §20, mit oder ohne Baby, ONLINE über Zoom incl. der Aufzeichnungen, Krankenkassenzuschuss bis zu 100% *

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Beginn: Mittwoch, den 11.12.2024 um 10:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: bei Dir zu Hause
↑10-Wochen-Präventionskurs (149€) nach §20, mit oder ohne Baby, ONLINE über Zoom incl. der Aufzeichnungen, Krankenkassenzuschuss bis zu 100% * Kein Training am 25.12.24 und am 1.1.25