KATHRIN ist Mama von zwei Kindern und war als gelernte Betriebswirtin bis zur ersten Geburt als Trainerin & Rollout Support tätig.
Schon immer hat sie begeistert Sport gemacht, egal ob Pilates, Rückentraining oder joggen. Als Mama hat sie gemerkt, dass Baby und Sport nicht immer leicht unter einen Hut zu bringen sind.
Da war das Kangatraining für sie die optimale Lösung: Das Baby ist bestmöglich betreut und Mama hat Kopf und Hände frei um wieder fit zu werden. Um dies auch anderen Mamas zu ermöglichen, hat Kathrin 2011 die Ausbildung zur Kangatrainerin absolviert und das Kangatraining nach Hannover geholt. Sie freut sich darauf mit Schwangeren, Mamas und deren Babies zu trainieren und gemeinsam an der körperlichen Fitness zu arbeiten.
Kathrins Kangakurse sind gekennzeichnet durch ihre freundliche und motivierende Art, ihre Kinderliebe und ihr großes Einfühlungsvermögen.
Ihre Fachkenntnisse hat Kathrin durch die Weiterbildung zur pre- und postnatalen Fitnesstrainerin vertieft und mit den Zertifikaten „Trainerin für Fitness und Gesundheit“ und „Kursleiterin für Beckenbodengymnastik“ abgerundet. Seit Feburar 2019 ist sie auch Beraterin für Rektusdiastase.
Kathrin gibt Kangatraining, Schwanger & fit!, Mama Fit um 8, leitet den Beckenboden- Workshop und macht Kinesio-Taping für Frauen.
Kontakt: info@mamaundfit.de Telefon: 0511 – 12 22 45 19
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