Tanzen unter blauem Himmel
Schwanger & Fit! Outdoor ist perfekt für dich, wenn Du für die Geburt deines Babys fit werden und ganz nebenbei Sonne und frische Luft tanken willst.
Ein maßgeschneidertes Programm für Schwangere in der 13.-40. SSW mit normal verlaufender Schwangerschaft. Es sogt für ein höheres Wohlbefinden während der gesamten Schwangerschaft, macht Dich fit für die Geburt und erleichtert Dir die Rückbildung.
Dieses besondere Frischlufttraining ist weit mehr als ein Sport- oder ein Gymnastikkurs. Beim Outdoor- Training vereinen wir Wandern, Walking, Muskelausdauer und Tanz unter freiem Himmel. Nebenbei bekommen Mütter die Möglichkeit neue Freundschaften zu schließen und sich auzutauschen.