Achtung! in den Ferien ist das Büro nicht durchgehend besetzt. Wenn es eilig ist, melde Dich bitte auf dem Handy!
- Etwa 5 qm Platz
- Etwas zu trinken
- Eine Unterlage (Matte/Teppich/Decke,…)
- Bequeme Sportklamotten
- Internet (am besten über LAN-Kabel oder Hotspot)
- Einen Bildschirm (Handy, Tablet, Laptop, PC, Fernseher) je größer, je besser
- Die Einweisung: https://vimeo.com/showcase/7740340 (PW: F-Power)
Zoom
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Zoom-Links für Dein Online-Training
Rückbildung Beckenbodengymnastik mit Johanna
Mittwochs von 11:30 – 12:30 Uhr
Links zu den VIDEO-Aufzeichnungen
hier findest Du (ca. 24 später) die Aufzeichnungen der Zoom-Stunden zum Nachholen oder falls Du die Stunde wiederholen möchtest
Kenncode Stunde 1: 25bb$dy=
Rückbildung Stunde 1
https://vimeo.com/923815194?share=copy
Passwort: F-Power
Rückbildung Stunde 2
https://vimeo.com/923816142?share=copy
Passwort: F-Power
___
Kenncode Stunde 3: V2I3qe&V
Rückbildung Stunde 3
https://vimeo.com/923816928?share=copy
Passwort: F-Power
Kenncode Stunde 4: Ug02@JU1
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Kenncode Stunde 5: #D?hw3L3
Rückbildung Stunde 5
https://vimeo.com/923818832?share=copy
Passwort: F-Power
Link zur Aufzeichnung Stunde 6 vom 23.09
Kenncode Stunde 6: TmRvTT7&
Rückbildung Stunde 6
meo.comhttps://vi/923820136?share=copy
Passwort: F-Power
Kenncode Stunde 7: 8M&3Mi.n
Rückbildung Stunde 7
https://vimeo.com/923820821?share=copy
Passwort: F-Power
Kenncode Stunde 8:
Falls du Fragen oder Probleme mit der Aufzeichnung hast, melde dich per Mail einfach beim Büro unter corinna@mamaundfit.de oder info@mamaundfit.de oder 0157 86246993
Achtung! Das Büro ist nicht durchgehend besetzt. Wenn es eilig ist, melde Dich bitte auf dem Handy!