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Herzlich willkommen zu Deinem Online-Kurs!
Du hast das Beckenbodentraining (zur Rückbildung) oder PowerMitte gebucht? Dann bist Du hier genau richtig.
Schön, dass Du mit uns online trainierst !
 
Deine Sporteinheiten
Du kannst 2x pro Woche live per Zoom sporteln (Mo, 20.15 Uhr  + Mi, 10 Uhr) und zusätzlich mit den Video-Aufnahmen so oft trainieren wie Du möchtest. Kannst Du einmal nicht Live an einer Stunde teilnehmen, kannst Du die Stunde einfach über die Video-Aufzeichnung nachholen.
Falls du Fragen oder Probleme mit der Aufzeichnung hast, melde dich per Mail einfach bei unserem Büro unter info@mamaundfit.de

Zoom-Links für Dein Online-Training

Beckenboden Powerhouse mit Katharina
Montags um 20.15 Uhr

Zoom-Meetingn beitreten

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Beckenbodentraining mit Lena
Mittwochs um 10 Uhr
Am 14.5. entfällt das Training
Das Training vom 21.5. findet am 22.5. oder 23.5. statt (Wird noch abgesprochen)
Das Training vom 28.5. findet um 11 Uhr statt (Wird noch abgesprochen)

An Zoom-Meeting teilnehmen

https://us02web.zoom.us/j/86486243012?pwd=VcgsXcbXpxZxQzWqCrKdKtEU4ErXBb.1

Meeting-ID: 864 8624 3012

Kenncode: F-Power

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Links zu den VIDEO-Aufzeichnungen

hier findest Du (ca. 24 später) die Aufzeichnungen der Zoom-Stunden zum Nachholen oder falls Du die Stunde wiederholen möchtest

Link zur Aufzeichnung Stunde 4 vom 7.5.

Kenncode Stunde 4:

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Aufzeichnung Stunde 5 vom  21.5.–> findet am 22.5. oder 23.5. statt
Kenncode Stunde 5:
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Link zur Aufzeichnung Stunde 6 vom 28.5.
Kenncode Stunde 6:
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Link zur Aufzeichnung Stunde 7 vom 4.6.
Kencode Stunde 7:
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Link zur Aufzeichnung Stunde 8 vom 11.6.
Kenncode Stunde 8: