Hansefit, Epassi, Urban Sports und Wellhub

Du bist weibliches Mitglied bei Hansefit/Epassi oder Wellhub/UrbanSports?

Super!

Dann kannst Du auch bei Mama und Fit – deinem Fitness- und Präventionsanbieter für Schwangere, Mütter und Frauen in Hannover – trainieren.

Hier findest Du eine Auswahl ein Einzelstunden verschiedener Kursformate in verschiedenen Stadtteilen von Hannover, im Umland und Online live über Zoom.

Deine Teilnahme ist kostenlos im Rahmen deiner Mitgliedschaft bie Wellhub/Hansefit über deinen Arbeitgeber.

Als Hansefit‑Mitglied kannst du darüber hinaus bei uns an zertifizierten Präventionskursen (Kursstarts ab 1.6.26) teilnehmen und profitierst von besonderen Konditionen. Du leistest nur eine kleine Zuzahlung, überweist die Kursgebühr vor Kursstart und hast damit deinen Platz sicher – für jede besuchte Stunde bekommst du am Kursende 10 € zurück. Nimmst du mindestens 80 % des Kurses teil, erhältst du zusätzlich eine Krankenkassenbescheinigung für einen weiteren Zuschuss deiner gesetzlichen Krankenkasse. Melde dich per Mail bei corinna@mamaundfit.de für weitere Infos.

Weiterführende Infos zu den Kursinhalten findest Du direkt bei den Sportformaten auf unserer Website www.mamaundfit.de

Vor Ort checkst Du Dich wie gewohnt VOR STUNDENBEGINN über Deine Wellhub bzw. Hansefit- App ein.

Also: Buche Dir hier Deine Lieblingsstunde und los geht’s! Wir freuen uns auf Dich.

ACHTUNG! Trage unbedingt bei der Anmeldung deine ID (Hansefit, Epassi, Urban Sports, Wellhub) im Feld „Möchtest Du uns noch etwas mitteilen? – Weitere Hinweise (optional)“ ein!!!

Einzelstunden für Hansefit und Wellhub- Mitglieder, kostenlos (0€)

Kurs buchen

(Freie Plätze: 1)

Beginn: Freitag, 25.09.2026 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: PSH, Bischofsholer Damm 121, 30173 Hannover
↑ Einzelstunde Kangatraining, nur für Wellhub und Hansefit Mitglieder

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(Freie Plätze: 3)

Beginn: Freitag, 25.09.2026 um 11:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Kindersportzentrum List, Bunsenstraße, 30163 Hannover
↑ Einzelstunde Kangatraining, nur für Wellhub und Hansefit Mitglieder

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(Freie Plätze: 3)

Beginn: Montag, 28.09.2026 um 10:00 Uhr
Mit: Maria Dörries
Ort: Geibeltreff (=T-Kreuzung Geibelstraße / Rudolf-von-Bennigsen-Ufer)
↑ Einzelstunde KangaMix Outdoor, nur für Wellhub und Hansefit Mitglieder

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(Freie Plätze: 2)

Beginn: Montag, 28.09.2026 um 10:00 Uhr
Mit: Maria Dörries
Ort: Geibeltreff (=T-Kreuzung Geibelstraße / Rudolf-von-Bennigsen-Ufer)
↑ Einzelstunde Schwanger und Fit Outdoor am Maschsee, 13.-39. SSW, gemischter Kurs für Mamas & Schwangere, nur für Wellhub und Hansefit Mitglieder

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(Freie Plätze: 2)

Beginn: Montag, 28.09.2026 um 18:15 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: PSH, Bischofsholer Damm 121, 30173 Hannover
↑ Einzelstunde Schwanger Fit Beckenboden, nur für Wellhub und Hansefit Mitglieder

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(Freie Plätze: 2)

Beginn: Montag, 28.09.2026 um 19:30 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: PSH, Bischofsholer Damm 121, 30173 Hannover
↑ Einzelstunde Mama fit um 8, nur für Wellhub und Hansefit Mitglieder

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(Freie Plätze: 2)

Beginn: Montag, 28.09.2026 um 19:30 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: PSH, Bischofsholer Damm 121, 30173 Hannover
↑ Einzelstunde Schwanger und Fit Cardio, nur für Wellhub und Hansefit Mitglieder

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(Freie Plätze: 2)

Beginn: Dienstag, 29.09.2026 um 17:00 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: PSH, Bischofsholer Damm 121, 30173 Hannover
↑ Einzelstunde Schwanger Fit Workout, nur für Wellhub und Hansefit Mitglieder

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(Freie Plätze: 1)

Beginn: Mittwoch, 30.09.2026 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
↑ Einzelstunde Kangatraining , nur für Wellhub und Hansefit Mitglieder

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(Freie Plätze: 2)

Beginn: Mittwoch, 30.09.2026 um 18:45 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
↑ Einzelstunde Beckenboden Power, nur für Wellhub und Hansefit Mitglieder

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(Freie Plätze: 2)

Beginn: Mittwoch, 30.09.2026 um 20:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
↑ Einzelstunde Schwanger und Fit, für Mama und Schwangere, nur für Wellhub und Hansefit Mitglieder

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(Freie Plätze: 3)

Beginn: Donnerstag, 01.10.2026 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: KEKZ, Marktplatz 1, 30982 Pattensen
↑ Einzelstunde Kangatraining , nur für Wellhub und Hansefit Mitglieder

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(Freie Plätze: 1)

Beginn: Donnerstag, 01.10.2026 um 17:30 Uhr
Mit: Inga Pulver-Schuback
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
↑ Einzelstunde Mama Fit Workout (ohne Baby), nur für Wellhub und Hansefit Mitglieder

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(Freie Plätze: 2)

Beginn: Freitag, 02.10.2026 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: PSH, Bischofsholer Damm 121, 30173 Hannover
↑ Einzelstunde Kangatraining, nur für Wellhub und Hansefit Mitglieder

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Beginn: Freitag, 02.10.2026 um 11:00 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Kindersportzentrum List, Bunsenstraße, 30163 Hannover
↑ Einzelstunde Kangatraining, nur für Wellhub und Hansefit Mitglieder

Kurs buchen

(Freie Plätze: 2)

Beginn: Montag, 05.10.2026 um 18:15 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: PSH, Bischofsholer Damm 121, 30173 Hannover
↑ Einzelstunde Schwanger Fit Beckenboden, nur für Wellhub und Hansefit Mitglieder

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(Freie Plätze: 2)

Beginn: Montag, 05.10.2026 um 19:30 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: PSH, Bischofsholer Damm 121, 30173 Hannover
↑ Einzelstunde Schwanger und Fit Cardio, nur für Wellhub und Hansefit Mitglieder

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(Freie Plätze: 2)

Beginn: Montag, 05.10.2026 um 19:30 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: PSH, Bischofsholer Damm 121, 30173 Hannover
↑ Einzelstunde Mama fit um 8, nur für Wellhub und Hansefit Mitglieder

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(Freie Plätze: 2)

Beginn: Dienstag, 06.10.2026 um 17:00 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: PSH, Bischofsholer Damm 121, 30173 Hannover
↑ Einzelstunde Schwanger Fit Workout, nur für Wellhub und Hansefit Mitglieder

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(Freie Plätze: 2)

Beginn: Mittwoch, 07.10.2026 um 18:45 Uhr
Mit: Kathrin Loos
Ort: Margot-Engelke-Zentrum, Geibelstr. 90, 30173 Hannover
↑ Einzelstunde Beckenboden Power, nur für Wellhub und Hansefit Mitglieder

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(Freie Plätze: 3)

Beginn: Donnerstag, 29.10.2026 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: KEKZ, Marktplatz 1, 30982 Pattensen
↑ Einzelstunde Kangatraining , nur für Wellhub und Hansefit Mitglieder

Gewählter Kurs

Wellfit Einzelstunde Beckenboden Power (KursNr. WFKPH-KL-MI-0710026): Beginn am Mittwoch, den 07.10.2026 um 18:45 Uhr

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Urban Sports Club hat mit Wellhub fusiniert. Wenn du bisher Urban-Sports-Mitglied warst, kannst du weiterhin über Wellhub Einzelstunden bei uns buchen.

Hansefit wird zu Epassi. Wenn du bisher Hansefit-Mitglied warst, kannst du weiterhin über Epassi Einzelstunden oder ganze Präventionskurse bei uns buchen.