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JOHANNA lebt mit ihrem Mann und den zwei gemeinsamen Söhnen in Hannover. Sie hat sich schon immer für Sport und Tanz begeistert und ist seit 2001 staatl. anerkannte Gymnastiklehrerin. Während ihrem beruflichen Werdegang als Trainerin hat sie sich auf das Themen Rücken, Yoga und Pilates spezialisiert.

Nach der Geburt ihres ersten Sohnes Henry 2012 merkte Johanna was für eine Herausforderung der Alltag mit Baby ist. Beim Kangatraining konnte sie abschalten und gemeinsam mit ihrem Baby die tolle Zeit genießen und etwas für sich tun.

Als zwei Jahre nach der Geburt des zweiten Sohnes Moritz der berufliche Wiedereinstieg zum Thema für sie wurde, war Johanna schnell klar das sie verstärkt mit (werdenden) Müttern und Babys arbeiten möchte.

Sie hat ihre Ausbildung durch eine Babymassage – Kursleiterausbildung und eine Weiterbildung zur Pränatal-Trainerin ergänzt. Im September hat Johanna die Ausbildung zu Kangatrainerin besucht und wird diesen Kurs ab November 2018 anbieten.

Johannas Kurse sind neben ihrem Fachwissen als staatl. anerkannte Gymnastiklehrerin besonders durch ihre Erfahrung als Mutter und ihr Einfühlungsvermögen geprägt.

johanna@mamaundfit.de

0179 – 49 15 936


Schwanger & fit Workout Kraft (Präventionskurs nach §20) 8-Wo-Kurs 139€ /10-Wo-Kurs 169€

Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Dienstag, 18.08.2026 um 17:00 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: PSH, Bischofsholer Damm 121, 30173 Hannover
↑ 8-Wochen- Präventionskurs nach §20 für 139€ ab der 13. SSW bis zum ET
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Beginn: Dienstag, 10.11.2026 um 17:00 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: PSH, Bischofsholer Damm 121, 30173 Hannover
↑ 10-Wochen- Präventionskurs nach §20 für 169€ ab der 13. SSW bis zum ET, Kein Training am 29.12.26 und 5.1.27!
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Beginn: Dienstag, 09.02.2027 um 17:00 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: PSH, Bischofsholer Damm 121, 30173 Hannover
↑ 10-Wochen- Präventionskurs nach §20 für 169€ ab der 13. SSW bis zum ET, Kein Training am 23. und 30.3.2027!

Beckenboden Rückbildung (Präventions-Kurs nach §20) 8-Wo-Kurs PRÄSENZ 139€/ 10-Wo-Kurs PRÄSENZ 169€ / 8-Wo-Kurs Online 119€

Kurs buchen
(Freie Plätze: 2)
Beginn: Donnerstag, 13.08.2026 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: KEKZ, Marktplatz 1, 30982 Pattensen
↑ 8-Wochen-Kurs (139€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby,
Ausgebucht
Beginn: Dienstag, 18.08.2026 um 18:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: PSH, Bischofsholer Damm 121, 30173 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (139€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, ohne Baby,
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Beginn: Mittwoch, 19.08.2026 um 11:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: bei Dir zu Hause
↑ 8-Wochen-Präventionskurs (119€) nach §20, mit oder ohne Baby, ONLINE über Zoom incl. der Aufzeichnungen, Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, Achtung am 7.10. findet der Kurs um 11 Uhr statt. *
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Beginn: Freitag, 09.10.2026 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Henrike Elternschule, Diakovere Mutter-Kind-Zentrum auf der Bult, Janusz-Korczak-Allee 12, 30173 Han
↑ 10-Wochen-Kurs (169€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby. Kein Training am 16.10.,23.10., 25.12.26. und 7.1.27!
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Beginn: Montag, 26.10.2026 um 10:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: PSH, Bischofsholer Damm 121, 30173 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (169€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby, kein Training am 28.12.26 und 4.1.2027!
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Beginn: Mittwoch, 28.10.2026 um 11:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: bei Dir zu Hause
↑ 8-Wochen-Präventionskurs (119€) nach §20, mit oder ohne Baby, ONLINE über Zoom incl. der Aufzeichnungen, Krankenkassenzuschuss bis zu 100% *
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Beginn: Donnerstag, 05.11.2026 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: KEKZ, Marktplatz 1, 30982 Pattensen
↑ 10-Wochen-Kurs (169€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby, Kein Training am 24.12.,31.12.26 und 7.1.27!
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Beginn: Dienstag, 10.11.2026 um 18:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: PSH, Bischofsholer Damm 121, 30173 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (169€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, ohne Baby, Kein Training am 29.12.26 und 5.1.27!
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Beginn: Mittwoch, 13.01.2027 um 11:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: bei Dir zu Hause
↑ 8-Wochen-Präventionskurs (119€) nach §20, mit oder ohne Baby, ONLINE über Zoom incl. der Aufzeichnungen, Krankenkassenzuschuss bis zu 100% *
Kurs buchen
Beginn: Montag, 18.01.2027 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Henrike Elternschule, Diakovere Mutter-Kind-Zentrum auf der Bult, Janusz-Korczak-Allee 12, 30173 Han
↑ 10-Wochen-Kurs (169€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby, kein Training am 1.2., 22. und 29.4.2027!
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Beginn: Dienstag, 09.02.2027 um 18:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: PSH, Bischofsholer Damm 121, 30173 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (169€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, ohne Baby, Kein Training am 23. und 30.3.2027!

Kangatraining (Präventionskurs nach §20) 8-Wo-Kurs 139€ / 10-Wo-Kurs 169€, (Einstieg in die laufenden Kurse möglich!)

Kurs buchen
Beginn: Donnerstag, 13.08.2026 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: KEKZ, Marktplatz 1, 30982 Pattensen
↑ 8-Wochen-Kurs (139€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby
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Beginn: Freitag, 14.08.2026 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: PSH, Bischofsholer Damm 121, 30173 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (139€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%,
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(Freie Plätze: 1)
Beginn: Mittwoch, 23.09.2026 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
↑ 7-Wochen-Kurs (139€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, kein Training am 14. und 21.10.2026! Einstieg in laufenden Kurs!!!
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(Freie Plätze: 3)
Beginn: Freitag, 30.10.2026 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: PSH, Bischofsholer Damm 121, 30173 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (169€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, kein Training am 25.12.26. und 7.1.27!
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Beginn: Donnerstag, 05.11.2026 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: KEKZ, Marktplatz 1, 30982 Pattensen
↑ 10-Wochen-Kurs (169€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby, Kein Training am 24.12.,31.12.26 und 7.1.27!
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Beginn: Mittwoch, 25.11.2026 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (169€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, kein Training am 23.12., 30.12.26 und 6.1.27!!!
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Beginn: Mittwoch, 24.02.2027 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (169€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, kein Training am 24. und 31.3.2027!!!

Schnupperstunde / Probestunde - 17€

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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Dienstag, 29.09.2026 um 17:00 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: PSH, Bischofsholer Damm 121, 30173 Hannover
↑ Schwanger Fit Workout, Probestunde (17€)
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(Freie Plätze: 1)
Beginn: Dienstag, 29.09.2026 um 18:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: PSH, Bischofsholer Damm 121, 30173 Hannover
↑ Beckenbodengymnastik ohne Baby, Probestunde (17€)
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(Freie Plätze: 1)
Beginn: Mittwoch, 30.09.2026 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
↑ Kangatraining Probestunde (17€)
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Beginn: Mittwoch, 30.09.2026 um 11:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: online bei Dir zu Hause
↑ Beckenboden Rückbildung Online über Zoom mit oder ohne Baby, Probestunde (17€)
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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Donnerstag, 01.10.2026 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: KEKZ, Marktplatz 1, 30982 Pattensen
↑ Beckenbodengymnastik mit Baby, Probestunde (17€)
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(Freie Plätze: 3)
Beginn: Donnerstag, 01.10.2026 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: KEKZ, Marktplatz 1, 30982 Pattensen
↑ Kangatraining Probestunde (17€) in Pattensen
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(Freie Plätze: 1)
Beginn: Mittwoch, 07.10.2026 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
↑ Einzelstunde Kangatraining , nur für Wellhub und Hansefit Mitglieder

Barretraining (Präventionskurs nach §20) 8-Wo-Kurs 139€ / 10-Wo-Kurs 169€, (Einstieg in die laufenden Kurse möglich!)

Ausgebucht
Beginn: Dienstag, 18.08.2026 um 19:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: PSH, Bischofsholer Damm 121, 30173 Hannover
↑ 8-Wochen-Kurs (139€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, ohne Baby,
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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Dienstag, 10.11.2026 um 19:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: PSH, Bischofsholer Damm 121, 30173 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (169€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, ohne Baby
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Beginn: Dienstag, 09.02.2027 um 19:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: PSH, Bischofsholer Damm 121, 30173 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (169€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, ohne Baby, kein Training am 23. und 30.3.2027!

Mama-Baby-Yoga (Präventionskurs nach §20) 8-Wo-Kurs 139€ / 10-Wo-Kurs 169€

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Beginn: Montag, 26.10.2026 um 09:15 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: PSH, Bischofsholer Damm 121, 30173 Hannover
↑ 10-Wochen-Kurs (169€), Präventionskurs nach §20 mit Krankenkassenzuschuss bis zu 100%, mit Baby, kein Training am 28.12.2026 und 4.01.2027!

Einzelstunden für Hansefit und Wellhub- Mitglieder, kostenlos (0€)

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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Dienstag, 29.09.2026 um 17:00 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: PSH, Bischofsholer Damm 121, 30173 Hannover
↑ Einzelstunde Schwanger Fit Workout, nur für Wellhub und Hansefit Mitglieder
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(Freie Plätze: 1)
Beginn: Mittwoch, 30.09.2026 um 09:30 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: Hebammerei Hannover, Ungerstr. 12, 30451 Hannover
↑ Einzelstunde Kangatraining , nur für Wellhub und Hansefit Mitglieder
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(Freie Plätze: 3)
Beginn: Donnerstag, 01.10.2026 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: KEKZ, Marktplatz 1, 30982 Pattensen
↑ Einzelstunde Kangatraining , nur für Wellhub und Hansefit Mitglieder
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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Freitag, 02.10.2026 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: PSH, Bischofsholer Damm 121, 30173 Hannover
↑ Einzelstunde Kangatraining, nur für Wellhub und Hansefit Mitglieder
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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Dienstag, 06.10.2026 um 17:00 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: PSH, Bischofsholer Damm 121, 30173 Hannover
↑ Einzelstunde Schwanger Fit Workout, nur für Wellhub und Hansefit Mitglieder
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(Freie Plätze: 3)
Beginn: Donnerstag, 29.10.2026 um 10:45 Uhr
Mit: Johanna Bertling
Ort: KEKZ, Marktplatz 1, 30982 Pattensen
↑ Einzelstunde Kangatraining , nur für Wellhub und Hansefit Mitglieder


Gewählter Kurs

Barre (KursNr. BA-JB-DI-19-0227-10W): Beginn am Dienstag, den 09.02.2027 um 19:30 Uhr

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